🔴 *اندر خواص خیار*
♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در *فصل بهار و تابستان* مخصوصا نزد کودکان #خیار است.
*طبیعت: سرد و تر*
در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد.
✳️ *خواص* :
🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است.
🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
🔸 *خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.*
🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
*🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم مزاجان میباشد.
🍏مشاوره تغذیه و درمان 🍏
#نون_و_نمک
#سفره_تندرستی
╔═🌼🍃═════╗
🆔 @nonvanamak
╚═════🍃🌼═╝
⭕️ چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم #چاق می‌شوند + راهکارهای #لاغری
🍃 چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه #لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب توضیح داده شده است.
🍃 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله می‌توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و … اشاره کرد.
🍃 طبق آمار در آمریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال‌های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد.
🍃 تناسب اندام و وزن ایده‌آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتمادبه‌نفس ترد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری‌ها از قبیل مشکلات قلب و عروق، دیابت، مشکلات کبدی و غیره نیز میشود اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش‌های صحیح است.
🍃 از سوی دیگر، نسخه‌ها و داروهای مختلفی در اینترنت برای لاغری ارائه میشود؛ از چای و انواع دم کردنی ها گرفته تا پودرهای «لاغری در یک هفته» و «با ما یک‌ماهه ۱۵ کیلو کم کنید» اما باید توجه داشته باشید که چاقی از منظر طب ایرانی به‌دلیل غلبه رطوبت اتفاق می‌افتد و لاغری صرفاً با خروج رطوبت از بدن؛ حال اگر این رطوبت در بدن صرفاً با استفاده از داروها باشد، به‌سرعت بازگشته و مجدداً شما را وارد فضای ناامیدکننده چاقی میکند.
🍃 سؤال اینجاست که؛ چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ علت در مزاج آن‌هاست؛ عموماً صفراوی‌های به این راحتی‌ها چاق نمی‌شوند و بلغمی‌ها حتی با خوردن آب هم چاق می‌شوند.
🍃 #بلغمی مزاج‌ها باید از خوردن غذاهای مرطوب بیش از دیگران خودداری کنند و سبک زندگی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنند که رطوبت بیشتر از آنکه وارد میشود، خارج شود.
🍃 بهترین راه لاغر شدن بدون بازگشت، خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی از این قرار است: “کاهش مصرف مایعاتی چون دوغ و عدم مصرف نوشابه، دلستر، فست‌فود و آب سرد و یخ، ترک مصرف ماست و زود خوابیدن و زود بیدار شدن، ترک وعده ناهار و مهم‌تر از همه ورزش همراه با تعریق”.
🍃 اگر این چند مورد را وارد سبک زندگی خود کنید، سرعت لاغر شدن صحیح خود را چند برابر خواهید کرد.
🍏 مشاوره تغذیه و درمان🍏
#نون_و_نمک
#سفره_تندرستی
╔═🌼🍃═════╗
🆔 @nonvanamak
╚═════🍃🌼═╝
به نظر من کنجد از اون خوراکی های بهشتیه که بهش کم توجهی میکنیم.
.
همه ی ما حلوا ارده خوردیم یا لاقل اسمش رو شنیدیم ولی اصلا میدونیم از کجا اومده !؟
.
میگن یه روزی زمان شاه عباس صفوی توی زمستون جنگ بدی میشه
شاه عباس هم دستور میده غذایی درست کنن که هم مقوی باشه هم گرم کردن لازم نباشه و هم قابل حمل باشه.
.
اون زمان شیخ بهایی وزیر بوده
و طبق معمول کارهای خاصی که ازش شنیدیم میاد کنجد رو با شیره انگور ترکیب میکنه و حلوا ارده درست میشه.
حسابی هم مورد تایید و تحسین قرار میگیره و این خوراکی به دنیا میاد ✨
.
چندسال بعد یه حاج مصیب نامی که توی باکو استاد حلواپزی بوده میاد شکر رو جایگزین شیره میکنه و درست کردنش راحت تر میشه 😋
.
واقعا این ترکیب خوشمزه رو نمیشه ازش گذشت.
.
یچیزی بگم؟ از این حلوا ارده خوشمزه تر نیست! اینو منی میگم که اصلا حلوا ارده نمیخورم و دوست ندارم اما طعم و عطر بهشتی برند نون و نمک باعث میشه حتی اگر حلوا ارده نمیخوری ولی عاشق این بشی😍😍😍
✅شکر ، مواد نگهدارنده و افزودنی نداره و از بهترین شهد خرما کنجد تهیه شده👌
قیمت :
#حلوا_ارده_دیابتی ۴۵ ت
حلوا ارده با کنجد ایرانی ۳۹ت
#حلوا_ارده_کشی ۳۹ ت
#ارده_کنجد_ایرانی ۷۳ ت
ثبت سفارش از طریق @nonvanamak1
برای دیدن خواص محصولات خوشمزمون اینستاگرام نون و نمک رو دنبال کنید
#نون_و_نمک
#سفره_تندرستی
#ارگانیک
#صبحانه
#حلوا_ارده
#کنجد
#تغذیه_بارداری
#تغذیه
#تناسب_اندام
#لاغری
#مقوی
#ارده
1.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#لوبیا_قرمز حاوی مقادیر بسیار کمی #سدیم و مقادیر بالایی #فیبر است و با افزایش حجم ادرار به درمان #سنگ_کلیه کمک میکند ، مقادیر بالای فیبر و #پروتئین موجود در لوبیا قرمز به #کاهش_اشتها کمک کرده و با جلوگیری از #پرخوری باعث #لاغری و #کاهش_وزن افراد میشود....
چاق‌ها عرق نعناع بخورند🤌🏻
مصرف عرق نعناع باعث میشود تا حرارت ♨️معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد.
🔻از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد و درنتیجه بعد از مصرف مدتی عرق نعنا شاهد لاغری خود خواهید بود.
#سلامتی
#ارگانیک
#عرق نعناع
#لاغری
#چاقی
📞مشاور تغذیه و درمان
╔═🩺🍃═════╗
🆔 @nonvanamak
╚═════🍃🩺═╝