#طب_کاربردی آیا می‌دانستید⁉️ 🍎#سیب: 🔅بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔅عضله ساز 🔅مواد معدنی و فیبر بالا 🍌#موز: 🔅غنی از کربوهیدرات 🔅عضله ساز 🔅کاهش فشار روی عضلات 🔅آرام بخش طبیعی ماهیچه ها 🥑#آووکادو: 🔅دارای چربی سالم بالا 🔅باعث بهبود رشد عضلات 🔅افزایش انرژی 🍊#پرتقال : 🔅بهبود رشد عضلات 🔅ریکاوری بدن پس از تمرین 🔅ویتامین cو آنتی اکسیدان بالا 📌بهترین زمان مصرف میوه ها ، صبح قبل از تمرین و بعد از تمرین برای ورزشکاران است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍊🍋#پرتقال و #لیمو دشمنان #چاقی و #سکته_مغزی 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍇#انگور قرمز و 🍊#پرتقال دشمن #ديابت ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به #دیابت و #کاهش_چاقی در بیماران #قلبی مي شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🗣درمان سخت‌ترین سرفه‌ها با 🍊#پرتقال و🧂 #نمک به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید ؛ رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مرباخوری نمک بریزید داخل پرتقال و در پرتقال رو ببندید حدود ۳ الی ۴ ساعت فرصت بدهید تا آب بیندازد درهنگام مصرف کل محتویات پرتقال بجز پوست نارنجی آن را در ظرفی ریخته و میل کنید اگر عجله دارید در یک ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخل آن هست را در قابلمه قرار دهید ؛ ته قابلمه یک یا دو سانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بگزارید ۲۵ دقیقه بجوشد و بعد پرتقال رو دربیاورید و مغزآن را کامل بخورید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d