eitaa logo
مهارت پژوهشگری 👨‍💻
9.1هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
276 ویدیو
205 فایل
🧕کاویانی هستم؛دکتری تعلیم‌‌و‌تربیت،سطح‌سه تفسیر اینجا با تکنیک‌های‌ مهم #پژوهشگری و #توسعه‌فردی‌ آشنا می‌شی ⛔️کپی ممنوع من اینجام👇 https://daigo.ir/secret/5754903235 🟣سایت pajohesh-esfahan.ir 🟢تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/1851917132Cf43b9d9499
مشاهده در ایتا
دانلود
✦﷽؛✦ 🟥 عرض سلام و ادب خدمت اعضای محترم و گرامی کانال مهارت پژوهشگری ✨خوش آمدید.✨ 🟩 لطفا برای دسترسی سریع و آسان و کامل به مطالب کانال در ارتباط با یک موضوع، هشتگ های مدنظرتون رو از لیست زیر پیدا و اون ها رو دنبال کنین.👇 🟧 این فهرست به مرور کامل میشه. ❌ کپی از مطالب کانال جایز نیست. @pajohesh_esfahan ••✦•┈┈┈••❅✾❅••┈┈┈•✦••
☀️چطور پایان‌نامه رو به سلامت تمام کنم؟ 1 🦋 اینکه پایان‌نامه تمام شود و تو هم تمام شوی قطعا نه عاقلانه است نه رومانتیک! ☀️و قطعا هیچکس دلش نمی‌خواد با بار درد و بیماری و به قیمت از دست دادن سلامتی پایان‌نامه یا رساله رو انجام بده! 😔 ✨اما متاسفانه احساس قفل شدگی و درجا زدن... ✨حس اینکه کارم پیش نمیرود و کسی هم کمکم نمیکند! ✨و بدتر از همه اینها حس اینکه می شود بالاخره تمام شود یا نه!؟؟! 🦋 سبب شده‌ تا پایان‌نامه و رساله دکتری برای اغلب دانشجویان و طلاب به یک کابوس بی‌پایان تبدیل بشن. ☀️این احساسات چنان استرس کشنده‌ای وارد می‌کنند که می‌شوند علت تمام دردها و بیماری‌های ناشناخته که برخی الان و تعداد بیشتری بعدا خودشان را نشان می‌دهند! 🦋 دوست عزیز ☀️اگر چنین شرایطی رو تجربه می‌کنی پیشنهاد می‌کنم کمی مکث کنی و برای حل اون قدم‌های زیر رو برداری. 🦋 این قدم ها، در واقع ترفندهایی هستند که در مسیر پژوهش و پایان‌نامه بکار برده‌ شده و به نتایج عالی خواهید رسید و شک نداشته باشید، اگر شما هم عینا اونها رو بکار ببرید لحظات لذتبخشی رو در سفر پژوهشی خود تجربه خواهید کرد. 👌 @pajohesh_esfahan *┄┅═✧❁❁✧═┅┄*
☀️چطور پایان‌نامه رو به سلامت تمام کنم؟ 2 🦋 قدم اول برای به سلامت تمام کردن پایان‌نامه یا رساله این هست که: 1️⃣ بر محیط اطراف و افکار منفی مسلط بشی و اون ها رو مدیریت کنی🤔 ☀️مهمترین کار در این راستا این هست که ✨یک- تلویزیون، دوستان اخبارگو و کنجکاو و تمام رسانه‌ها رو مگر در حد نیاز کنار بگذارید و اطرافتون رو پر کنید از چیزهایی که به شما حس و حال خوب می‌دن، نه خبر یا انرژی منفی👌 💥از عکس، تا موسیقی تا نوشته تا گل و گیاه تا رنگ و بوهای خاطره انگیز تا موفقیت ها و خاطرات خوب و … ✨دو- بعد از اون با ذهنیت واقع گرایانه سراغ نوشتن پايان نامه یا رساله یا مقاله بری و بدونی اساتید خیلی فرصت همراهی با شما ندارند و به عبارتی توقع ات از اساتید رو صفر کنی! صفر!! 😳 ✨سه- استرس نوشتن پایان نامه رو مدیریت کنی و مدام به خودت اطمینان بدی که از پسِ نوشتن اش در موعد مقرر بر میایی! 🦋 قدم دوم برای به سلامت تمام کردن پایان‌نامه این هست که: 2️⃣ برای پژوهشت هدف جذاب و ایده آل تعریف کنی! ☀️چون برخلاف تصور رایج، یک پایان‌نامه مولد و آینده‌دار می‌تونه دستاوردهای بسیار چشمگیری برای شما خلق کنه! پس می تونه برای شما هدف پرانگیزه ای باشه👌 ✨و آینده شغلی، کاری، اجتماعی، تحقیقاتی شما رو اون طور که می‌خواهید تضمین کنه. ✨یک پژوهش خوب و کاربردی، غیر از اینکه باقیات الصالحاتی برای شما خواهد بود، تولید علم کرده و برای جامعه‌ی علمی دستاورد مهمی خواهد داشت.👌 @pajohesh_esfahan *┄┅═✧❁❁✧═┅┄*
☀️چطور پایان‌نامه رو به سلامت تمام کنم؟ 3 🦋 قدم سوم برای به سلامت تمام کردن پایان‌نامه این هست که: 3️⃣ ژورنال “من تونستم پس بازم میتونم” درست کنی! 👌 ☀️ هر چه از معجزه این ژورنال بگم کم گفته‌ام! به نظر یک کار فانتزی میاد اما تاثیرش بی اندازه هست. 👈 چون روی ذهن و احساسات شما تاثیر می‌گذاره و حال خوب، کار خوب رو تضمین می‌کنه. ❤️ 🐌 خوب... اصلا ژورنال نویسی یعنی چی!؟؟🤔 ☀️ زمانی که افکار، احساسات و تجربیات خودتون رو یادداشت می کنید، در واقع در حال ژورنال نویسی هستید. 👈 ثبت وقایع به اشکال مختلفی صورت می گیره، از نوشتن و ثبت الکترونیکی گرفته تا ثبت وقایع به صورت ویدئو و صوت. اگه قبلا این کار رو انجام نداده باشید، شاید براتون دشوار باشه، اما اگر در برنامه روزانه خود جا بدید، مطمئن باشید لذت بخش و مفید خواهد بود. 👌 ☀️یکی از بزرگترین فواید ژورنال نویسی این هست که امکان یادگیری از تجربیات گذشته رو برای شما فراهم می کنه. ✨شناسایی اشتباهات گذشته و جلوگیری از تکرار اون ها ✨مرور اطلاعات و زنده نگه داشتن اطلاعات گذشته و تجربیات ✨ارتقاء مهارت حل مسئله و تفکر انتقادی ✨خودآگاهی و بلوغ عاطفی بیشتر ✨یکی دیگه از مهارت های ژورنال نویسی، توسعه مهارت های ارتباطی هست. چرا که یاد می گیرید چگونه افکار و احساسات خودتون رو به صورت صریح و شفاف بنویسید. ✨ژورنال نویسی همچنین کمک می کنه تا با وقایع منفی به صورت صحیحی کنار بیایید. 🐌 خوب... حالا.... 🦋 ژورنال نویسی در اینجا یعنی همان خاطره نویسی و یادداشت برداری از تک تک مراحل نوشتن تحقیق تون که در این مرحله، تمام قدم های کوچک و جزئی که برای تحقیق تون برداشته اید و به اتمام رسیده رو یادداشت می کنید.👌 ☀️ مثلا ... یه مقاله مطالعه کرده اید و به هدف تون نزدیک تر شده اید، در این دفترچه مخصوص بنویسید. ☀️ یا ... در یک وبینار مرتبط با موضوع تون شرکت کرده اید و ایده های جدیدی به ذهن تون خطور کرده و به هدف تحقیق تون نزدیک تر شده اید! ☀️ یا... کتاب جدیدی به دستتون رسیده که می تونید چند فیش از داخلش استخراج کنید! و ... ☀️ این قدمها و پیشرفت های به ظاهر کوچک رو با ژورنال نویسی ثبت و به راحتی برای ادامه ی راه تحقیقی تون برنامه ریزی می کنید. 💥 البته راز موفقیت در اینجا این هست که بلافاصله قدم و برنامه ی بعدی رو شروع کنید و بین قدم های کوچک تون فاصله نیندازید! 🤔 عااااالی بود! 👌🎈 مگه نه!؟؟ @pajohesh_esfahan *┄┅═✧❁❁✧═┅┄*
☀️چطور پایان‌نامه رو به سلامت تمام کنم؟ 4 🦋 قدم چهارم برای به سلامت تمام کردن پایان‌نامه این هست: 4️⃣ برنامه ریزی کردن و برنامه ریزی کردن و برنامه ریزی کردن 😅 ☀️یک تقویم بردارید و مهمترین تاریخ های خودتون مثل آخرین امتحان، آخرین مهلت ارائه سمینار، داشتن مهمان، جلسه ی کاری و ... روزهایی رو که نمی‌تونید در اون روز، روی تحقیق خودتون کار کنید رو یادداشت کنید. ☀️با توجه به 👈 روزهایی که اصلا فرصت کار پژوهشی ندارید و 👈فرصت تقریبی اتمام پایان‌نامه یا رساله یا مقاله، تعداد صفحاتی رو برای هر روز مشخص کنید و با توجه به زمانی که دارید خودتون رو ملزم کنید که حتما در فلان تعداد روز، فلان تعداد صفحه رو کار کنید. ☀️ البته دقت داشته باشید به هیچ‌وجه کمیت رو بر کیفیت ترجیح ندید، در این راستا می تونید با برنامه‌ریزی، سرعت نوشتن و تعداد روزها رو به تدریج زیاد و اون رو همراه با کیفیت، بهتر و بهتر کنید. ☀️و صد البته پایان دادن به پروژه قبل از موعد مقرر می تونه هدف خوبی باشه؛ چون اینطوری خودتون رو برای شرایط ناگهانی آماده می کنید و به تبع اعصاب خوردی کمتری تجربه خواهید کرد. 🦋 دقت کنید که نمی‌تونید برای فرآیند نوشتن، برنامه‌ریزی دقیق کنید. بعضی روزها عالی و بعضی روزها وحشتناک خواهند بود. اما داشتن برنامه و دسته ای از اهداف کوچک خیلی خوب هست. این برنامه ریزی موجب 🚫پرهیز از امروز و فردا کردن🚫 هست و باعث می شه کار تحقیق تون رو به بخش های کوچک تقسیم کنید و منظم و با پشتکار اون رو ادامه بدید. ☀️در انتهای این قدم، پیشنهاد می شه: از ساعت‌های طولانی هم نترسید! 🤔 اگر ناچار بودید و فرصت هم داشتید، در یک روز، ساعت های بیشتری(فراتر از برنامه ریزی قبلی) برای کار تحقیق تون صرف کنید و تا انرژی و انگیزه دارید، کار نوشتن در اون روز رو رها نکنید! 👌 @pajohesh_esfahan *┄┅═✧❁❁✧═┅┄*
☀️چطور پایان‌نامه رو به سلامت تمام کنم؟ 5 🦋 قدم پنجم برای به سلامت تمام کردن پایان‌نامه این هست که: 5️⃣ به خودتون استراحت بدید. ☀️هر چند در قدم چهارم گفته شد برای امر پایان‌نامه یا رساله، برنامه ریزی جدی داشته باشید و امروز و فردا نکنید، لیکن فکر و روح شما به استراحت مقطعی نیازمند هست! ☀️ زمان این کار به افراد بستگی داره، اما حتما تصمیم جدی بگیرید که مثلا روز آخر هفته کار پایان‌نامه رو انجام ندید. ☀️ به این صورت به خودتون اجازه می‌دید که استراحت کنید، ذهنتون رو از پایان‌نامه دور کنید و از زندگی لذت ببرید. ☀️ به عبارتی سلامت فکری شما به آخر هفته بستگی داره و احتمالا این بهترین تصمیم شما در این ارتباط بوده‌. ☀️ با استراحت در این طوفان‌مغزی پایان‌نامه؛ به خودتون زمان می‌دید كه انرژی مجدد کسب کنید و هر هفته چشم اندازی جدید به كار خودتون داشته باشید. 🦋 با این استراحت کوتاه، هر شنبه مانند یک دکمه شروع مجدد، دوباره شروعی پر قدرت خواهید داشت. این جدایی فکری مقطعی و کوتاه، به بخش مهمی از نوشتن شما تبدیل می‌شه، زیرا به جای اون، در روزهای بعد، با انرژی و شادابی، خودتون رو متقاعد می کنید که در طول هفته باید بیشتر تلاش کنید. 👌 @pajohesh_esfahan *┄┅═✧❁❁✧═┅┄*
☀️چطور پایان‌نامه رو به سلامت تمام کنم؟ 6 🦋 قدم ششم برای به سلامت تمام کردن پایان‌نامه این هست که به این جمله پایبند باشید: 6️⃣ هر چیز خوبی برای من خوب نیست! 😏 ☀️این موضوع یکی از دامهای رایجی هست که شما رو وارد یک خطای شناختی می‌کنه. ☀️انجام دادن کارهای کوچک و کم سودی مثل تدریس حق‌الزحمه‌ای، پروژه‌های پراکنده ی کاری و غیرکاری، جلسات طولانی غیرضرور و … در زمان پایان نامه نویسی، عملا شما رو از شادی‌ها و سودهای بزرگ و ماندگار محروم می‌کنند! 🌜 ☀️و اون شادی و سود بزرگ چیزی هست که با تمام کردن پایان‌نامه یا رساله و وارد شدن به مرحله جدید زندگیِ حرفه‌ای‌ و علمی تون، به دست می‌آورید. 🦋 این شادی و سود واقعا بی قیمت هست. ☀️ هر قدر در دوره تحصیل با برنامه‌ریزی زندگی کنید و خودتون رو کمتر به انجام کارهای کم ارزش و پراکنده مشغول سازید، هم می‌تونید زودتر از پایان‌نامه یا رساله ی خودتون دفاع کرده و از این دغدغه ی بزرگ رهایی یابید، و هم زودتر به موقعیت های شغلی، علمی، اجتماعیِ جدید و حتی درآمد بالاتر برسید. 🦋 پس زمان پایان‌نامه یا رساله نویسی، خرده کاری و پراکنده کاری ممنوع⛔️ @pajohesh_esfahan *┄┅═✧❁❁✧═┅┄*
🥏 هفت ویژگی‌ پژوهشگر موفق از منظر مرحوم آیت‌الله ری‌شهری(ره) نویسنده‌ی بیش از صد کتاب 1️⃣ استمداد پژوهشگر از خداوند متعال 2️⃣ رعایت اخلاق پژوهشی متأسفانه امروزه گاهی مشاهده می شود که شخصی کارهای پژوهشی یک فرد از قبیل کتاب، مقاله علمی و ... را با اندکی دخل و تصرف در آن به نام خود ثبت می کند که این کار ناشایست، از اخلاق اسلامی و تقوای پژوهشی به دور است. 3️⃣ جامع‌نگری در پژوهش پژوهشگر لازم است تمام آن چیزهایی که در زمینه تحقیق خود لازم می بیند را مطالعه کرده و سپس بنویسد. 👈ادامه دارد... (۱) ╭┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈ 𓍯@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯 ╰┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈
🥏 هفت ویژگی‌ پژوهشگر موفق از نظر مرحوم آیت‌الله ری‌شهری(ره) نویسنده‌ی بیش از صد کتاب 4️⃣ تقوای پژوهشی در مسئله ای اگر احاطه علمی کاملی پیدا نکردیم؛ اظهار نظر نکنیم. 5️⃣ گرفتار نشدن به غرور علمی 6️⃣ اولویت بندی پژوهش بسیار مهم است که موضوعات، نیاز سنجی شده و بررسی شود که مردم و جامعه چه نیازهایی دارند تا نسبت به آن ها اولویت بندی کنیم. 7️⃣ بکارگیری تمام توان فکری و پژوهشی اگر تحقیق یا پژوهشی بخواهد نیازی از نیازهای جامعه را برطرف کند، پژوهشگر باید با تمام توان خود وارد آن مبحث علمی شود. (۲) ╭┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈ 𓍯@𝘱𝘢𝘫𝘰𝘩𝘦𝘴𝘩_𝘦𝘴𝘧𝘢𝘩𝘢𝘯 ╰┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈┈ ┈
؛𒆜 همراهان بزرگوار سلام؛ روزتون بخیر و شادمانی ؛𒆜 سال قبل در چند پست در ارتباط با این قضیه صحبت کردم که: 🧩 چطور پایان‌نامه رو به سلامت تمام کنیم؟ ؛𒆜 و گفتم: اینکه پایان‌نامه تمام بشه و تو هم تمام شوی قطعا نه عاقلانه هست و نه رومانتیک! و قطعا هیچکس دلش نمی‌خواد با بار درد و بیماری و به قیمت از دست دادن سلامتی، پایان‌نامه یا رساله رو انجام بده! 😔 ؛𒆜 اما متاسفانه احساس قفل شدگی و درجا زدن... حس اینکه کارم پیش نمی‌ره و کسی هم کمکم نمی‌کنه! و بدتر از همه‌ی اینها حس اینکه می شه بالاخره تمام بشه یا نه!؟ 👈 سبب شده‌ تا پایان‌نامه و رساله برای اغلب دانشجویان و طلاب به یک کابوس بی‌پایان تبدیل بشن. ؛𒆜 این احساسات چنان استرس کشنده‌ای وارد می‌کنند که می‌شن علت تمام دردها و بیماری‌های ناشناخته که برخی الان و تعداد بیشتری، بعدا خودشون رو نشان می‌دن! ؛𒆜 به همین خاطر در این راستا چند پیشنهاد (در واقع چند ترفند) خدمت‌تون ارائه داده‌ام که در این پست اون‌ها رو یادآوری می کنم تا دوستانی که تازه به جمع ما پیوسته اند هم، این مباحث رو مرور کنند: قدم اول: باید بر محیط اطراف و افکار منفی مسلط بشی و اون ها رو مدیریت کنی🤔 قدم دوم: برای پژوهشت هدف جذاب و ایده آل تعریف کنی! قدم سوم: ژورنال “من تونستم پس بازم میتونم” درست کنی! 👌 قدم چهارم: برنامه ریزی کردن و برنامه ریزی کردن و برنامه ریزی کردن قدم پنجم: به خودتون استراحت بدید. قدم ششم: هر چیز خوبی برای من خوب نیست! 😏 @pajohesh_esfahan *┄┅═✧❁ೃ⁀➷.❁✧═┅┄*