مبحث امزجه، بخش ۷ #مزاج_شناسی ✍ تعریف خلط یا مایع موجود در بدن ←یکی دیگر از اصطلاحاتی که در این مبحث نیاز است با آن آشنا شویم #خلط یا همان #مایع موجود در بدن می باشد.  ←هر #غذایی که می خوریم هنگامی که وارد بدن ما می شود در #معده هضم آن آغاز می گردد، به #کبد می رود در کبد چهار خلط یا چهار نوع مایع تولید می شود. در واقع زمانی که غذا در بدن شروع به هضم شدن می کند، با شيره ی #گوارشی موجود در کبد مخلوط شده و به مواد مفيد در بدن تبديل مي شود. اين مواد چهار خلط اصلی موجود در بدن يعنی #صفرا، #سودا، #بلغم و #دم را به وجود می آورد. که خصوصیات آن ها به قرار ذیل است : ❶⇦ خلط دم که دارای #مزاج_گرم و تر است. ❷⇦خلط صفرا که دارای #مزاج_گرم و خشک است. ❸⇦خلط بلغم که دارای #مزاج_سرد و تر است. ❹⇦خلط سودا که دارای #مزاج_سرد و خشک است. ←اگر چه همه این #اخلاط در #خون موجودند اما خدا برای صفرا و سودا جایگاه ذخیره در نظر گرفته است. 🔻 #طحال: جایگاه ذخیره سوداست 🔻 #کیسه_صفرا : جایگاه ذخیره صفراست که در آن جمع باشند و درصورت نیاز به اندازه لازم در بدن انتشار یابند. 🔹اما "دم" و "بلغم" در #عروق_خونی و #لنفاوی و... در حال گردش اند. 🔸وجود هر چهار خلط در بدن انسان ضروریست اما در حد خاص و معین. کمبود و یا فزونی هر یک از آنها در بدن باعث تغيير شکل در ساختمان بدن، تفاوت در #صورت، #زيبايی، #چاقی يا #لاغری ، رنگ #پوست ، شکل و رنگ #موها و پنهانی يا آشکاری رگ ها در بدن می شود و نيز توانايی ها و رفتارهای متفاوتی را در انسان به وجود می آورد. به همين دليل است که هر فردی ، دارای #اندامی خاص با اشکال گوناگون و تمايلات #غذايی ، #اخلاق، #رفتار و علاقه مندی متفاوت است. 🔰 لازم است بدانیم کم یا زیاد شدن هر کدام از این اخلاط در بدن و خروج آنها از حالت طبیعی موجب #سوء_مزاج و #بیماری می گردد که در این حالت برای رفع مشکل باید تدابیر مربوطه رعایت و درمان صورت پذیرد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ #لاغری و #خشکی 🟧چه بسیار شاهد بیمارانی هستیم که تمایل زیادی به افزایش وزن داشته و متعاقبا از بسیاری از شیوه های علمی و غیر علمی، برای افزایش وزن خود کمک گرفته اند ولیکن در نهایت این افزایش وزن موقتی و گذرا بوده است. 🟧به عبارتی تا زمانیکه از روشهای افزایش وزن استفاده کرده اند، راضی بوده اند ولیکن به محض اینکه به هر دلیلی دیگر قادر به ادامه راه نبودند، این افزایش نه تنها متوقف شده است بلکه برگشت سریع به وزن قبلی نیز پیش آمده است. 🟧از دیدگاه طب سنتی ، افرادی که #لاغریِ #سوداوی (سرد و خشک) دارند، به دلیل نداشتن رطوبت کافی در بدنشان، لاغر خواهند بود. 👈 #رطوبت عامل مهم #چاقی و #افزایش_وزن است. 🟧تنها زمانی می توانیم ادعا کنیم که افراد سوداوی کمی وزن میگیرند که بتوانیم در جسم و تن آنها رطوبت مناسب ایجاد کنیم (با روشهای #تغذیه ی مناسب و متناسب با #مزاج و قوت هاضمه شخص) 🟧هر چند که ساختار و شاکله افراد سوداوی مزاج(سرد و خشک)، به گونه ای می باشد که جذب رطوبت از طریق سلولها کم می باشد، اما برای افزایش وزن این افراد اگر دید و علم مزاج شناسی را ضمیمه دانش تغذیه نماییم، قطعا افزایش وزن ماندگارتری را شاهد خواهیم بود. ❌متاسفانه، علت شکست درمانهای رایج علم تغذیه، در افزایش وزن افراد سوداوی مزاج، نداشتن علم شناخت طبع و مزاج شناسی است. 🟧اگر درمانگر با علم مزاجشناسی نیز آشنا باشد، در برخورد اول با فرد سوداوی، قطعا این نکته مهم را گوشزد خواهد نمود که افزایش وزن چندانی در چنین مزاج هایی نخواهیم داشت، تا فرد سوداوی از ابتدا واقعیت امر را بداند. 🟧البته منظور ما از این گفته، این نیست که افزایش وزن به هیچ عنوان در افراد سوداوی پیش نخواهد آمد، هر چند که مراحل سختی پیش روی فرد درمان پذیر خواهد بود، اما گاهی نتایج مطلوبی را نیز شاهد هستیم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍مضرات #چاقی در طب سنتی 📄فربهى به افراط‍‌: ←مردم را از #حركت و برخاستن باز دارد ←و رگهاى ایشان در ميان گوشت فشرده باشد و بدان سبب #روح_حيوانى را مجالى به #رگ نباشد و نسيم #هوا چنان كه بايد به #عروق ايشان نرسد و #مزاج روح بدان سبب تباه شود. ←از بهرِ آن كه رگ‌هاى ايشان باريك است، مستعد #سكته و #فالج و خفقان و غشى باشند ←و به سبب #رطوبت مستعد ذِرب باشند ←و مستعد #تب‌ هاى #بلغمى ←و بر تشنگى و گرسنگى صبر نتوانند كرد به سبب اندكىِ #خون ←و فرزندشان كمتر بود ←و منى‌ شان اندك و فرزندانشان بدان سبب ضعيف بوَند ←و زنان فربه حمل كمتر پذيرند و اگر حمل پذيرند بيشترى اسقاط‍‌ افتد ←و شهوتشان ضعيف باشد ←و اگر #بيمار شوند #علاج ايشان صعب بود از بهر آن كه #دارو در #عروق ايشان گذر نيابد و بدان #اندام كه بايد نرسد ←و ايشان را #فصـد كردن دشوار بود از بهر آن كه رگ باريك بود و در ميان گوشت پنهان بود ←و داروى #مسهل دادن برایشان خطر بود از بهر آن كه بيم باشد كه #اخلاط‍‌ را بجنباند و به سبب باريكى رگ‌ها گذر نيابد و سبب هلاك شود ←و اگر #اسهال افتد، ضعيف شوند، از بهر آن كه #حرارت_غريزى ايشان اندك بود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

①اگر غذایی که میخورید از یک نوع باشد[در یک وعده از غذای متنوع استفاده نشود] ②و کم‌کم از آن خورده شود[حجمِ کم] ③و در دفعات متعدد خورده شود[نه به یکباره حجم زیادی خورده شود] 👈هضمِ آن بهتر انجام می‌شود و بیشترِ مواد مغذی آن به بدن جذب می‌شود[و کمی از آن دفع می شود]، که این باعث تقویت و #چاقی بدن می‌شود. ❌اما اگر در یک وعده، غذایی از انواع مختلف به طور همزمان و به مقدار زیاد مصرف شود، بیشتر آن به صورت فضولات خارج می‌شود و جذب بدن نمی‌شود، که این باعث #لاغری می‌شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍عوامل #فساد_هضم بصورت کلی(بخش اول) 🔻غذا خوردن با سرعت بالا و خوب نجویدن #غذا 🔻عدم توجه به گنجایش #معده و #قدرت_هضم 🔻 #پرخوری ، یا #گرسنگی طولانی 🔻مصرف زیاد و طولانی‌مدت غذا‌های بی‌مزه، ترش، چرب یا شیرین. 🔻غذا خوردن در زمانی که #اشتها وجود ندارد. 🔻میل کردن غذا در صورتی که هضم غذای قبلی تمام نشده 🔻تنوع غذایی در یک وعده 🔻زیاده‌روی در مصرف #سیر و #پیاز 🔻استفاده بسیار از ادویه‌ها 🔻نوشیدن #مایعات بسیار در هنگام غذا خوردن و بعد از غذا 🔻مصرف زیاد #یخ و نوشیدنی‌های گاز دار 🔻وجود اختلال در اندام‌هایی مانند کبد، ‌طحال، رحم، کلیه‌ها،‌ ریه،‌ و همچنین عواملی مانند ضعف #حرارت_غریزی ، و #امتلاء بدن. 🔻 #چاقی و افزایش شاخص توده‌ی بدنی 🔻مصرف برخی دارو‌ها مانند آسپرین، آنتی‌بیوتیک‌ها، آهن،‌ کورتون‌ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و... 🔻مصرف مشروبات الکلی و استعمال دخانیات ادامه دارد . ‌. . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa