.. 💜♥️ برای کشتن #من ، دشنه و تفنگ #نیاور ؛ مرا به نام #صدا کن : که در جواب #بمیرم ... ! 😍🌻 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. به این جمله خیلی #اعتقاد_دارم که میگه : میروند #فدای_سرت ... ! میمانند خوش بحال #لحظه_هایشان ؛ وقتی آدم از #ذات و #شخصیت خودش ، #مطمئن باشه ، موندن و رفتن آدمای #اطرافش ، بهش #ضرر نمیزنه . ‌ 🌿🌸✨ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

‌ ‌.. 💜♥️ حضورت دَر " #قلبـــم ∞ " ، مثلِ #نفس_کشیدن اسـت ؛ آرام و بی صِدا امّا " #همیشـگی" ♥️🔗 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. از ساعات ۱۱ تا ۱۵ در معرض نور خورشید قرار نگیرید . ❌☀️ مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت : 🔹سرطان پوست جزو ۵ سرطان اول در کشور است ، بیش از ۸۵ درصد علت بروز سرطان پوست مرتبط با #پرتوگیری از نور خورشید است . 🔹ویتامین D عمدتا از مواد غذایی دریافت میشود و اینکه برای دریافت این ویتامین مقابل نور خورشید قرار گیریم رفتار #پرخطری است . 🔹اگر شاخص پرتوهای #ماورابنفش (UVI) عدد ۱۱ را نشان دهد ، اعلام میشود که افراد نباید از خانه خارج شوند . در کشور ما بویژه در فصل تابستان کل اعداد طیف از یک تا ۱۱ این شاخص مشاهده میشود . 🔹افراد سعی کنند ساعات بین ۱۱ تا ۱۵ تا حد امکان در معرض نور خورشید قرار نگیرند . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

اگه مرد بودی #میگرفتمت . 😂😂 ⊱ ⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅ ⊰ ᯓ 🤍🪐 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ♥️ℒℴνℯ♥️ عشق من . .‌ . ! تو زیباترین بهانه برای نفس کشیدنی تو پاکترین شعر عاشقانه‌ ای تو بهترین معنای دوست داشتنی تو شاه بیت غزل زندگیم هستی تو را عاشقانه دوستت دارم من و تو با هم یعنی یک عشق مقدس یک قصه بی پایان . .‌ . ! #عاشقانه_دوستت_دارم_عزیزم . ❤️💘 🌱‌⃟🌸๛ «••▬▬🌸💕🌸▬▬••» ♥️ ♥️ «••▬▬🌸💕🌸▬▬••» 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💞💗 💜فوق العاده زیباست این متن :👌 💜میخواستم خدا را نوازش کنم ندا رسید ؛ کودک یتیم را نوازش کن . 💜خواستم چهره خداوند را ببینم ندا آمد ؛ به صورت مادرت بنگر . 💜خواستم به خانه خدا بروم ندا آمد ؛ قلب انسان مومن را زیارت کن . 💜خواستم نور الهی را مشاهده کنم ندا آمد ؛ از پرخوری و شکمِ سیر ، فاصله‌ بگیر . 💜خواستم صبر خدای را ببینم ندا آمد ؛ بر زخم زبان بندگان صبر کن . 💜خواستم خدای را یاد کنم ندا آمد ؛ ارحام و خویشانت را یاد کن . 💜خواستم که دیگر نخواهم ندا آمد ؛ امورت را به او واگذار کن و برو . 🌹🌺 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

💖 #خواستم بهت بگم : شاید خودت #حواست نباشه ولی ❣ #وجـودت❣ برای من خیلی #باارزشه ... ! 💖پس همیشه #مراقب_خودت باش💖 💖 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ♥️💜 هفت توصیه که به شما کمک میکنه ، تا شادتر زندگی کنید : 1- بهترین حالت را در خودتان و در شرایط موجود اطرافتان پیدا کنید . هیچکس همه چیز ندارد ، و هرکس اندوهی دارد که ، با شادی زندگی آمیخته است . هنر آن است که ، در شرایط سخت بخندیم . 2- شما نمیتوانید همه را از خود خرسند و خشنود کنید ، پس اجازه ندهید انتقادها شما را نگران کنند . 3- اجازه ندهید دیگران معیارهایتان را تعیین کنند ، خودتان باشید و به چیزی که نیستید ، تظاهر نکنید . 4- کارهای سودمندی که از انجام آنها لذت میبرید ، بیشتر و بیشتر کنید . 5- علایق و دلبستگیهای زیادی داشته باشید . اگر مسافرت دوست دارید و نمیتوانید بروید ، سینما را امتحان کنید . کتابهای جدید بخوانید ، و به پارک بروید ، یا ورزش و پیاده روی کنید . 6- گذشته را در گذشته رها کنید ، و تنها از آن پند بگیرید ، و به خاطر داشته باشید . 7- خودتان را به کارهای گوناگون سرگرم و مشغول کنید . کسی که سرش گرم باشد ، فرصتی برای غصه خوردن ندارد ! ‌❤️🕊 ◕‿◕ 🌸🦢 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ❤️🍃❤️ #خانمهابدانند : 🌸مهمترین ویژگی زن جذاب #خوشبویی مدتهاست ، که از بزرگترین علاقمندیهای زنان ، به حساب می آید . عطرها و کرمهای خوشبو ، یکی از مهمترین ویژگیهای #زنان_جذاب ، در مقابل مردان است . 💫💥 #مهارتهای_زناشویی💥 💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 🔥 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 😁😁😜😜 در يک فيلم خارجي زني به شوهرش يک سيلي زد. شوهرش گفت: عزيز دلم واسه چي ميزني؟؟ گفت: براي اينکه ببينم چقد دوسم داري شوهر دست زن را بوسید💋 زن ايراني اين حرکت را تقليد کرد و يک سيلي به شوهرش زد . زن را وقتي غسل ميدادند هنوز لبخند به لب داشت بازگشت همه به سوي اوست😂😂😂 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ❌عوارض مصرف تریاک با بافور ❌ تریاک قدیمیترین و مشهورترین مخدری است که بسیار اعتیادآور بوده ، و اکثریت از عوارض کشیدن تریاک و یا تزریق آن بی اطلاع هستند ، و چون در کشور ما نسبت به سایر مواد مخدر از شیوع مصرف بالاتری برخوردار است ، برنامه های پیشگیری و آگاهی رسانی درباره مضرات مصرف تریاک ، باید مورد توجه ویژه ای قرار بگیرد . 🔴 کاهش علایق و انگیزه ها 🔴 بی حسی و عدم تعادل بدنی 🔴 آسیبهای ریوی ، کبدی و کلیوی 🔴 کاهش فعالیت روده ها و یبوست مزمن 🔴 بی اشتهایی و سوء تغذیه و کاهش وزن 🔴 به هم خوردن دوره‌های قاعدگی در زنان 🔴 کاهش میل جنسی 🛑 یکبار بیا و اقدام کن و برای همیشه ترک کن . هیچ وقت برای جبران دیر نیست . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯