.. 🌸🌺 اعتماد در رابطه ، در لحظات كوچک #ساخته ميشود . ♐️ در هر تعاملى كه در آن به جاى دور شدن از شريک #عاطفيتان ، به سمت او #قدم بر ميداريد . يكبار چنين لحظه اى اتفاق بيفتد #مهم نيست . اما اگر شما هميشه دور شدن را #انتخاب ميكنيد ، اعتماد در رابطه تان #فرسوده ميشود ، خيلى #تدريجى و خيلى آهسته ... ! هنگام #رنجش ، از #انتقاد سرزنش و بقیه رفتارهای آسیب زننده به رابطه #اجتناب کنید ، و تنها بر بیان خواسته ها و #نیازهایتان تمرکز کنید . ⚪️ به عنوان مثال به جای #گفتن “❌ تو هیچوقت در کارها به من #کمک نمیکنی بگویید : خانه نیاز به #تمیزکردن دارد ، و ممنون میشم کمی به #من کمک کنی .” ❌ به جاى گفتنِ تو اصلا به من #توجه نميكنى بگوييد : من خیلی دوست داشتم که تو بیشتر به من #توجه کنی ، و با من بيشتر #حرف بزنی . ♐️ افراد در ازدواجها و روابط #شاد ، با گوش سپردن به شریک عاطفیشان و احترام متقابل ، شوخ طبعی ، علاقه ، نفوذ پذیری ، و احترام به نظرات #طرف_مقابل تعارضات را #مدیریت میکنند . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌  ‌‎‌‌‎‌‎ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ