دو خوراکی برای کاهش اشتها چیست؟ ▫️ #بلغور_جو بلغور جو غنی از #فیبر است ، همچنین به افزایش سطح #هورمونی کمک میکند ، و به نوبه خود گرسنگی را #کنترل میکند . ▫️ #دارچین اگر شما میخواهید به #شدت وزن کم کنید ، باید #مصرفش کنید . دارچین #قندخون را پایین می‌آورد ، و #گرسنگی را نیز کنترل میکند ، که خوب است و به #سوزاندن_چربی نیز کمک میکند . ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🌿🌿 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯