🔴 #عسل و #دارچین برای خوش اندامی
✅ تناسب اندام شما را به مراتب جوانتر نشان میدهد .
خوشبختانه ترکیب این دو ماده غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم ،
یا همان سوخت و ساز بدن میشود ،
که به تناسب اندام کمک زیادی میکند .
توصیه میکنم :
یک قاشق غذاخوری عسل را ،
با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده ،
و روزانه دو مرتبه میل کنید .
“نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب”.
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
برای #تقویت نیروی جن.سی :
جایگزین #دارو ،
شب 10 عدد #خرما را در شیر خیس نموده ،
صبح کمی #دارچین به آن اضافه کنید ،
صبحانه با یک لیوان #شیر میل کنید .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
دو خوراکی برای کاهش اشتها چیست؟
▫️ #بلغور_جو
بلغور جو غنی از #فیبر است ،
همچنین به افزایش سطح #هورمونی کمک میکند ،
و به نوبه خود گرسنگی را #کنترل میکند .
▫️ #دارچین
اگر شما میخواهید به #شدت وزن کم کنید ، باید #مصرفش کنید .
دارچین #قندخون را پایین میآورد ،
و #گرسنگی را نیز کنترل میکند ،
که خوب است و به #سوزاندن_چربی نیز کمک میکند .
🌿🌿
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
✅✅
🪵 #رایحه_هایی که سرحالت میکنه :👌
1- #دارچین :
افزایش تمرکز و بهبود حافظه .
2- #قهوه :
کاهش استرس و جذب احساس شادی .
3- #نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی .
4- #لیمو :
افزایش انرژی و احساس نشاط .
5- #کاج :
کاهش دهنده استرس شادی آور .
6- #پرتغال :
افزایش انرژی و حس سرزندگی .
7- #رز_ماری :
افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب .
8- #یاس :
کاهش احساس غم و افسردگی .
9- #اسطوخودوس :
آرامبخش ذهن و رفع بیخوابی .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥