دو خوراکی برای کاهش اشتها چیست؟ ▫️ #بلغور_جو بلغور جو غنی از #فیبر است ، همچنین به افزایش سطح #هورمونی کمک میکند ، و به نوبه خود گرسنگی را #کنترل میکند . ▫️ #دارچین اگر شما میخواهید به #شدت وزن کم کنید ، باید #مصرفش کنید . دارچین #قندخون را پایین می‌آورد ، و #گرسنگی را نیز کنترل میکند ، که خوب است و به #سوزاندن_چربی نیز کمک میکند . ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🌿🌿 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 👈 خواص بی نظیر #دانه_چیا : 👇👇 🔴 ۱- تسریع #کاهشوزن 🔴 ۲- تنظیم #کلسترول_خون 🔴 ۳- تنظیم #قندخون 🔴 ۴- کاهش #اشتها 🔴 ۵- کاهش #التهاب_مفاصل 🔴 ۶- بهبود عملکرد #کبد 🔴 ۷- کاهش سطح #تری_گلیسیرید خون 💙💚💛🧡💜❤️💙 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ @Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💢آب زرشک برای تنظیم #قندخون مناسب است .👇 🔻اگر میخواهید سطح قند خون شما #کاهش یابد ، آب زرشک را همراه با گیاه #خارمریم مصرف کنید ، تا مانند #انسولین عمل کرده ، و سطح قندخون را #کنترل نماید . 🔻 آب زرشک به کنترل قندخون کمک میکند ! و برای جلوگیری از ابتلا به #دیابت بسیار مناسب است ؛ اما مصرف #همزمان داروهای خاصِ کاهشِ سطح قند خون ، با آب زرشک #اختلال ایجاد میکند . 🌼🎋 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 👈 ارتباط بیماریهای #لثه ، و سایر اندامهای بدن : 👇👇 - تو التهاب لثه فاکتورهای التهابی مثل #اینترلوکینهای ۱و۶ ؛ در خون #بالا میرن ؛ که میتونن زمینه ساز #مشکلات ((قلبی و عروقی )) ، مثل : #عفونت دریچه های قلب ، و #سفت_شدن عروق بشن ! اگر باز نادیده گرفته بشن ، میتونن باعث سکته (( قلبی و مغزی )) بشن ؛ التهاب لثه حتی باعث افزایش #قندخون میشه . پس در افراد دیابتی کنترل و رعایت #بهداشت دهان و دندان بسیار #اهمیت داره . تاثیر دیگر التهاب لثه در خانمهای #باردار است که ، میتونه باعث زایمان #زودرس ، و تولد نوزاد با وزن کم بشه ، که این #نوزادن زودرس ، معمولا مشکلات #تنفسی دارن . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌  ‌‎‌‌‎‌‎ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ

.. ✅✅ 👈 شلغم مرهمی فوری برای سرماخوردگی ، آنفلوانزا و کرونا :👇👇 ▫️۱- بهترین درمان برای افراد #سرماخورده است . ▫️۲- شلغم #مقوی است . ▫️۳- شلغم #اشتها_آور است . ▫️۴- شلغم #ضعف_جسمی را درمان میکند . ▫️۵- شلغم سرفه را #تسكین میدهد . ▫️۶- #ترشی_شلغم بهترین نوع ترشی است ، زیرا مقوی #معده و #روده_ها و #اشتهاآور است . ▫️۷- آب شلغم #قندخون را پائین میاورد . ▫️۸- #تخم شلغم را اگر #سرخ_كرده و بخورید ، برای #ضعف_جنسی موثر است . ▫️۹- اگر #گلودرد دارید ، آب پخته شلغم را #قرقره كنید . ▫️۱۰- خوردن آب شلغم درمان كننده ، #جوش_صورت است . ▫️۱۱- بدن را دربرابر #سرما گرم نگه میدارد . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ⬅️ توصیه هایی درباره کنترل #قندخون : ⬇️⬇️ 🔹️حذف نهار 🔹️خوب جویدن غذا 🔹️مصرف سویق جــو 🔹️استفاده از نان سبوسدار 🔹️استفاده از جو محلی در غذا 🔹️میل کردن شام بعد از نماز عشا 🔹️اول شب خوابیدن « قندیها دیر نخوابند » چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥