❤💑❤ 🤩 #خانومانه 💟 #مردان ، زن را دوست دارند که ، از محبتهای آنها #لذت ببرد . 💟 #تشکر کردن از یک مرد ، #اینج احساس را در وی ایجاد میکند ، که #مفید واقع شده ، و #همسرش از محبت او لذت برده است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻• #لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆 ____<<<___>>>___***___^^^___ و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ༺🦋

💎💎 👈 میدانید بیشترین #تعداد سکته ، مربوط به اول #صبح است ؟ چرا ؟ این همان #رازی است که به مردم گفته نشده است ! وقتی فردی شام #پرچربی بخورد ، حدود 8 ساعت بعد ( یعنی نزدیک #اذان صبح ) ، #شیرابه_ی غذا از معده وارد #روده‌ها شده و چربی زیادی #جذب خون میشود . به این ترتیب #ویسکوزیته ( چسبندگی ) و #غلظت خون بالا میرود . اول صبح #سردترین موقع روز است . بدن در #خواب بوده و ضربان قلب و فشار خون در #پایینترین حدّ خود است . #پاها که دورترین نقطه به #قلب هستند ، با قلب در یک سطح #افقی قرار دارند . #پاها که سردترین نقطه بدن هستند ، اغلب از پتو بیرون بوده و #سردتر میشوند . به همه اینها ، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل #لخته_شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد . چنین فردی ، وقتی صبح برای نماز یا دستشویی #بیدار میشود ، چند تا #پله را بالا میرود یا برای خرید نان تا سر کوچه میرود ، بدنش #گرم شده ، و ضربان قلب بالا میرود ، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده ، و #وارد جریان خون میگردد . وقتی فرد حرکت میکند ، یا سر به #سجده میگذارد ، لخته وارد #مغزش شده ، و #رگی را مسدود میکند . به دنبال آن فرد #سکته مغزی میکند ! بعد میگویند خوش بحالش ! موقع #نماز مرد ! خدایش بیامرزد ! اگر هم زنده بماند ، بخشی از #بدنش از کار می‌افتد . بستگی دارد کدام #رگ و چقدر #آسیب دیده باشد . اگر لخته وارد #کبد شود ، کبد میتواند خود را بازیابی کند ! اگر لخته وارد #کلیه شود ، کلیه بعدی هنوز #کار میکند و شما به زودی متوجه #اختلال کلیه نمیشوید . اگر لخته در پاها بماند ، #واریس ایجاد میکند . اگر لخته #وارد ( قلب یا مغز ) شود ، #سکته خواهید کرد ... ! #پیشگیری : 1) - انسان به #چهل سالگی که رسيد ، نبايد #شبها غذای چرب بخورد که تا صبح سکته او را #تهديد ميکند . 2) - اگر هم #میهمانی بودید ، کم بخورید ! 3) - حتماً بعد غذا ، کمی #سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید . 4) - قبل خواب چند لیوان #آب بخورید ، ( که سیراب شوید به‌ حدی که برای دستشویی رفتن #بیدار شوید . ) ، تا خونتان #غلیظ نشود . چون غذاهای چرب ، #آب_بدن را میکشند ! 5) - درفصل سرما پاهای خود را با #پوشیدن جوراب گرم نگهدارید . کرسی بسیار #مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن #قدیمیها است . درمان : ۱ - درمان سکته بسیار #مشکل است و اغلب اگر #فوت نکنند ، فلج خواهند شد ، که عمدتاً #غیرقابل برگشت است . زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل #ترمیم نیست ! ۲ - در کشورهای غربی آمپولی از ترکیبات #بزاق_زالو که سریعاً #لخته‌ها را حل و برطرف میکند ، در #3ساعت اول به بیمار تزریق میشود . ۳ - اگر چه این آمپول در کشور ما یافت نمیشود ، اما بهتر از آن ، #زالودرمانی در ساعات اول سکته است . اگر چند عدد زالو در #شقیقه و پشت #گوش انداخته شود ، نیم ساعت بعد بیمار #سرپا شده و #بهبود می‌یابد . معجزه ای که بارها #امتحان شده و جواب گرفته‌ایم . ۴ - تأکید میکنم اینکار باید هرچه #زودتر انجام شود ؛ نه اینکه #یکسال بعد ، از همه جا #ناامید و مستأصل ، برای زالودرمانی ببرید که #کمترین نتیجه را خواهید گرفت ، زیرا #مغز دیگر #تخریب شده ! 👈 چه کسانی در #خطرند ؟ 👇👇 ۱ - کسانی که #چربیشان بالا است . ۲ - یا #غلظت خون دارند . ۳ - یا #نمک زیاد مصرف میکنند . ۴ - کسانی که گرفتگی #عروق دارند . ۵ - یا #فشار خونشان بالاست . ۶ - کسانی که پاهای #سردی دارند . ۷ - یا #سابقه سکته در #خانواده دارند . ۸ - کسانیکه #سن_بالایی دارند . البته امروزه سن سکته به #ده_سالگی هم رسیده ! 👌 پس #قبل از اینکه سکته کنید و کارتان به دست ورثه و بیمارستان و #سردخانه بکشد : 1) - #پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگیهای #احتمالی در قلب یا مغزتان #رفع شود . 2) - #حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار #مؤثر است . 3) - بعد هر وعده غذا ، کمی #سرکه طبیعی در یک لیوان #آب بنوشید . 4) - در #خوراک خود ، بخصوص وعده #شام دقت کنید . 👍 برای آنان که دوستشان دارید ، #ارسال کنید . به امید آنکه سلامت باشید و از #سلامتیتان حفاظت کنید . 🙏 اگر دوست داشتید #انتقال بدید شاید به یک نفر کمک بشه . 👍 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

💡⭕ دلیل #آشفتگی در سن ۶۰ سالگی🙏 حتما بخوانید. #نادیده نگیرید و اگرپدر و مادر دارید آنها را هم #آگاه کنید . " دلایل آشفتگی روانی در افراد #مسن چیست ؟ " هر وقت این سوال رو میپرسم ، برخی پاسخ میدهند : " #تومور در سر " . جواب میدهم : نه ! دیگران پیشنهاد میکنند : "علائم اولیه #آلزایمر ". دوباره جواب میدهم : نه با رد پاسخهای آنها ، پاسخهای آنها تمام میشود . هنگامی که من سه علت رایج را لیست میکنم ، دهانشان از تعجب بازمیماند . آن سه علت عبارتند از : ۱- دیابت کنترل نشده ۲- عفونت ادراری ۳- کم آبی بدن #ممکن است مانند یک شوخی به نظر برسد . اما #شوخی نیست . افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس #تشنگی نمیکنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را #متوقف میکنند .🫗 وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را #یادآور شود سریع آب بدن خود را از دست میدهند .🫗 کم آبی شدید #کل_بدن را درگیر میکند و ممکن است باعث : (( #گیجی ناگهانی ، افت #فشار خون ، افزایش #تپش قلب ، #آنژین (درد قفسه سینه) ، #کما و حتی #مرگ )) شود .🫗 این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی #شروع میشود ، زمانیکه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن #خود را داریم .🫗 افراد بالای 60 سال ذخیره آب کمتری دارند . این بخشی از روند طبیعی #پیری است . با وجود اینکه بدن آنها دچار کم آبی شده است ، اما آنها #احساس نوشیدن آب ندارند ، #مکانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب کار نمیکند . #نتیجه : افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست میدهند ، نه تنها به این دلیل که بدن آنها آب کمتری دارد ، بلکه به این دلیل که آنها کمبود آب را در بدن احساس نمیکنند .🫗 اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد #واکنشها ، و عملکردهای #شیمیایی میتواند به #کل بدن آنها آسیب برساند . بنابراین در اینجا دو #هشدار وجود دارد : 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید . مایعات شامل : (( آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند : هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی )) است . نکته مهم این است که : هر #دو_ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید .🫗 این را به #خاطر بسپار ! 2) هشدار برای #اعضای خانواده : دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال #پیشنهاد دهید . اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد میکنند و #تحریک_پذیر هستند ، خوب #نفس نمیکشند یا #کم_توجه هستند ، اینها مطمئناً #علائم کم آبی #مکرر بدن هستند .🫗 خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراک بگذارید . --------------------- لطفاً پخش کنید !! اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت میکند میتواند #ده_نسخه را به دیگران #منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی #نجات می یابد ... ! من برخی از #مسئولیتهای خود را انجام داده ام ، امیدوارم که شما هم #بتوانید اینکار را انجام دهید ... ! متشکرم ! ✓ آب #آناناس داغ هم میتواند زندگی شما را #نجات دهد . بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، #مراقب سلامتی خود باشید ... ! پیام را پنهان نکرده و آن را پخش کنید و #زندگی فردی را نجات دهید . ✍️📕🗝️🌹👓 🔘 #بامیه : بهترین دارو #دیابت است . 🔘 #گردو : از #لخته_شدن خون جلوگیری میکند . 🔘 #هل : تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی را معالجه میکند . 🔘 #گشنیز : تشنگی را #برطرف میکند و برای (( دهان و دندان )) بسیار #مفید است . 🔘 #انگور : باعث پاکسازی #معده و #روده میشود . 🔘 #لوبیا : چشم بلبلی #کم_چرب و بدون کلسترول و حاوی #سدیم است . 🔘 #کلم_بروکلی : به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث #تقویت_استخوانها میشه . 🔘 #گل_گاوزبان : باعث کاهش #تب دربیماریهای ((سرخک ،آبله و کهیر )) میشود . 🔘 #نخودفرنگی : منبعی از #فولیک_اسید و ویتامینB۶ است . 🔘 #ویتامینC : موجود در #جعفری افزایش #جذب_آهن میشود . 🔘 #پونه : اشتهاآوربوده و باعث #سهولت هضم و به درمان #معده کمک میکند . 🔘 #کنجد : برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است . 🔘 #خوردن_موز : #خطرمرگ دراثر سکته مغزی را #کاهش میدهد . 🔘 #انگور : #خون_ساز بوده و به تصفیه خون نیز #کمک میکند . 🔘 #شکلات : برای سلامت #قلب مفید بوده و #مانع لخته شدن خون میشود . 🔘 #مصرف_زغال_اخته : باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود . 🔘 #گوجه_فرنگی : بدن را در برابر #امراض و بیماریهای #عفونی حفظ میکند . 🔘 #اسفناج : #بهترین دارو برای کسانیکه مبتلا به #کم_خونی هستند . 🔘 #روغن_کنجد : برای رفع ، ((تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم #ریه )) #مفید است . #شست_و_شوی_کلیه_ها 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

👈 پیشگیری از #تب و #عفونت_داخلی : 👇👇 🤒 اگر میخواهید هرگز #تب نکید ، و عفونت #داخلی نگیرید ، باید صبح دم #عسل رقیق شده را ، با #شیر تازه گاو که ((کم چرب)) است ، یا با #آب_ولرم یا سرد عادی بخورید . 😋 🍎 همچنین #آب_سیب شیرین در #شامگاه برای این کار #مفید است . 👌 🍯 آب سیب تازه اگر با عسل #مخلوط شود ، و خورده شود ، برای #ضعف_بنیه مفید است . 👍 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

🍃 #خواص خورشت قرمه سبزی : 😋 خورشت قورمه سبزی #مفید و #مقوی برای #کم_خونی ((کودکان و بزرگترها ))👇  خورشت قورمه‌سبزی به علت داشتن #آهن و #فولات برای افراد کم‌خون بسیار #مناسب است . قورمه سبزی خورشت مفید برای #تقویت_رشد کودکان و کاهش #دردهای_عضلانی و جلوگیری از #ریزش_مو است . ♦️لطفا #انتشار بدهید .👌🙏 🍃 🌸🍃 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 🔺 #تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک 🔸 #ویتامینC فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر #التهاب ، رادیکالهای آزاد و انواع بیماریها و عفونتهای مختلف #محافظت کرده و برای کسانیکه به صورت مکرر دچار سرماخوردگی ، آنفلوآنزا یا عفونت میشوند بسیار #مفید است . 🔸 آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی #لکتین نیز میباشد که با ویروسهای عامل #آنفلوآنزا مقابله میکند . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💡⭕ دلیل #آشفتگی در سن ۶۰ سالگی🙏 حتما بخوانید. #نادیده نگیرید و اگرپدر و مادر دارید آنها را هم #آگاه کنید . دلایل آشفتگی روانی در افراد #مسن چیست ؟ هر وقت این سوال رو میپرسم ، برخی پاسخ میدهند : #تومور در سر . جواب میدهم : نه ! دیگران پیشنهاد میکنند : "علائم اولیه #آلزایمر ". دوباره جواب میدهم : نه با رد پاسخهای آنها ، پاسخهای آنها تمام میشود . هنگامی که من سه علت رایج را لیست میکنم ، دهانشان از تعجب بازمیماند . آن سه علت عبارتند از : ۱- دیابت کنترل نشده ۲- عفونت ادراری ۳- کم آبی بدن #ممکن است مانند یک شوخی به نظر برسد . اما #شوخی نیست . افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس #تشنگی نمیکنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را #متوقف میکنند . وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را #یادآور شود سریع آب بدن خود را از دست میدهند . کم آبی شدید #کل_بدن را درگیر میکند و ممکن است باعث : (( #گیجی ناگهانی ، افت #فشار خون ، افزایش #تپش قلب ، #آنژین (درد قفسه سینه) ، #کما و حتی #مرگ )) شود .🫗 این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی #شروع میشود ، زمانیکه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن #خود را داریم .🫗 افراد بالای 60 سال ذخیره آب کمتری دارند . این بخشی از روند طبیعی #پیری است . با وجود اینکه بدن آنها دچار کم آبی شده است ، اما آنها #احساس نوشیدن آب ندارند ، #مکانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب کار نمیکند . #نتیجه : افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست میدهند ، نه تنها به این دلیل که بدن آنها آب کمتری دارد ، بلکه به این دلیل که آنها کمبود آب را در بدن احساس نمیکنند . اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد #واکنشها ، و عملکردهای #شیمیایی میتواند به #کل بدن آنها آسیب برساند . بنابراین در اینجا دو #هشدار وجود دارد : 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید . مایعات شامل : (( آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند : هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی )) است . نکته مهم این است که : هر #دو_ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید .🫗 این را به #خاطر بسپار ! 2) هشدار برای #اعضای خانواده : دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال #پیشنهاد دهید . اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد میکنند و #تحریک_پذیر هستند ، خوب #نفس نمیکشند یا #کم_توجه هستند ، اینها مطمئناً #علائم کم آبی #مکرر بدن هستند .🫗 خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراک بگذارید . لطفاً پخش کنید ! اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت میکند میتواند #ده_نسخه را به دیگران #منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی #نجات می یابد ... ! من برخی از #مسئولیتهای خود را انجام داده ام ، امیدوارم که شما هم #بتوانید اینکار را انجام دهید ... ! متشکرم ! ✓ آب #آناناس داغ هم میتواند زندگی شما را #نجات دهد . بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، #مراقب سلامتی خود باشید ... ! پیام را پنهان نکرده و آن را پخش کنید و #زندگی فردی را نجات دهید . 🔘 #بامیه : بهترین دارو #دیابت است . 🔘 #گردو : از #لخته_شدن خون جلوگیری میکند . 🔘 #هل : تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی را معالجه میکند . 🔘 #گشنیز : تشنگی را #برطرف میکند و برای (( دهان و دندان )) بسیار #مفید است . 🔘 #انگور : باعث پاکسازی #معده و #روده میشود . 🔘 #لوبیا : چشم بلبلی #کم_چرب و بدون کلسترول و حاوی #سدیم است . 🔘 #کلم_بروکلی : به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث #تقویت_استخوانها میشه . 🔘 #گل_گاوزبان : باعث کاهش #تب دربیماریهای ((سرخک ،آبله و کهیر )) میشود . 🔘 #نخودفرنگی : منبعی از #فولیک_اسید و ویتامینB۶ است . 🔘 #ویتامینC : موجود در #جعفری افزایش #جذب_آهن میشود . 🔘 #پونه : اشتهاآوربوده و باعث #سهولت هضم و به درمان #معده کمک میکند . 🔘 #کنجد : برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است . 🔘 #خوردن_موز : #خطرمرگ دراثر سکته مغزی را #کاهش میدهد . 🔘 #انگور : #خون_ساز بوده و به تصفیه خون نیز #کمک میکند . 🔘 #شکلات : برای سلامت #قلب مفید بوده و #مانع لخته شدن خون میشود . 🔘 #مصرف_زغال_اخته : باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود . 🔘 #گوجه_فرنگی : بدن را در برابر #امراض و بیماریهای #عفونی حفظ میکند . 🔘 #اسفناج : #بهترین دارو برای کسانیکه مبتلا به #کم_خونی هستند . 🔘 #روغن_کنجد : برای رفع ، ((تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم #ریه )) #مفید است . #شست_و_شوی_کلیه_ها 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈───『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ✅✅ 💥 #قدرتهای ما 4 دسته هستند :👇👇 1- #جسمی 2- #روانی 3- #فکری 4- #معنوی این قدرتها لازم است تا بتوانیم ، از #هویت و وجود خود ، مراقبت و #محافظت نماییم . ❤️1- اولین قدرت ، ( قدرت #جسمانی ) است که به ما کمک میکند تا برای زنده ماندن و روبرو شدن با #مشکلات بتوانیم از خود #دفاع کنیم . روان سالم ، در جسم #سالم است . 💚2- (قدرت روانی) : #مرزگذاری سالم بین خود و دیگران . فراگرفتن فنونی که بتواند #روان ما را قدرت ببخشد ، و ظرفیت و وسعت روانی ما را #افزایش دهد . 💛3- (قدرت فکری) : تشخیص اینکه کدام راه و کدام #ارزش و باور برای من #مفید است ؟ اگر قدرت فکری نداشته باشیم ، راه خود را نمیتوانیم #پیدا کنیم . 💜4- (قدرت معنوی) : بیابیم که کدام انرژی معنوی به ما #نیرو و قدرت ‌میدهد ؟ اگر راه معنوی خود را #تشخیص دهیم ، و قدرت معنوی پیدا کنیم ، دنیای درون ما #شکسته نمیشود . معنویت ما را به #ناخودآگاه جمعی و خدا #رهنمون میکند . ✔️✔️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ 🎋 جوانه گندم : 🌾 هضم بهتر ، یکی دیگر از مزایای ، جوانه گندم برای زنان ، این است که : سرشار از #فیبرغذایی است . فیبر برای زنانی که ، مایل به کاهش وزن هستند ، #مفید بوده ،و حرکات #روده را ، #تنظیم میکند . علاوه‌براین ، رژیم غذایی سرشار از فیبر ، در #تنظیم سطح #کلسترول خون ، و پیشگیری از #یبوست نیز نقش دارد . #جوانه_گندم ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥