چرا از مگسها #دوری کنید ؟ مگسها خیلی بیشتر از اونچه که فکر میکنید #بیماری‌زا هستند !🦟 ▫️به گفته دانشمندان : مگسها میزبان (( 600 باکتری )) مختلفند ، که میتونن باعث بیماریهای #عفونی زیادی مثل : #ذات‌الریه و #مسمومیت_غذایی بشن . + یواش یواش سر و کله شونم داره پیدا میشه #مواظب سلامتیتون باشید . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22

💡⭕ دلیل #آشفتگی در سن ۶۰ سالگی🙏 حتما بخوانید. #نادیده نگیرید و اگرپدر و مادر دارید آنها را هم #آگاه کنید . " دلایل آشفتگی روانی در افراد #مسن چیست ؟ " هر وقت این سوال رو میپرسم ، برخی پاسخ میدهند : " #تومور در سر " . جواب میدهم : نه ! دیگران پیشنهاد میکنند : "علائم اولیه #آلزایمر ". دوباره جواب میدهم : نه با رد پاسخهای آنها ، پاسخهای آنها تمام میشود . هنگامی که من سه علت رایج را لیست میکنم ، دهانشان از تعجب بازمیماند . آن سه علت عبارتند از : ۱- دیابت کنترل نشده ۲- عفونت ادراری ۳- کم آبی بدن #ممکن است مانند یک شوخی به نظر برسد . اما #شوخی نیست . افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس #تشنگی نمیکنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را #متوقف میکنند .🫗 وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را #یادآور شود سریع آب بدن خود را از دست میدهند .🫗 کم آبی شدید #کل_بدن را درگیر میکند و ممکن است باعث : (( #گیجی ناگهانی ، افت #فشار خون ، افزایش #تپش قلب ، #آنژین (درد قفسه سینه) ، #کما و حتی #مرگ )) شود .🫗 این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی #شروع میشود ، زمانیکه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن #خود را داریم .🫗 افراد بالای 60 سال ذخیره آب کمتری دارند . این بخشی از روند طبیعی #پیری است . با وجود اینکه بدن آنها دچار کم آبی شده است ، اما آنها #احساس نوشیدن آب ندارند ، #مکانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب کار نمیکند . #نتیجه : افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست میدهند ، نه تنها به این دلیل که بدن آنها آب کمتری دارد ، بلکه به این دلیل که آنها کمبود آب را در بدن احساس نمیکنند .🫗 اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد #واکنشها ، و عملکردهای #شیمیایی میتواند به #کل بدن آنها آسیب برساند . بنابراین در اینجا دو #هشدار وجود دارد : 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید . مایعات شامل : (( آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند : هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی )) است . نکته مهم این است که : هر #دو_ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید .🫗 این را به #خاطر بسپار ! 2) هشدار برای #اعضای خانواده : دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال #پیشنهاد دهید . اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد میکنند و #تحریک_پذیر هستند ، خوب #نفس نمیکشند یا #کم_توجه هستند ، اینها مطمئناً #علائم کم آبی #مکرر بدن هستند .🫗 خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراک بگذارید . --------------------- لطفاً پخش کنید !! اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت میکند میتواند #ده_نسخه را به دیگران #منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی #نجات می یابد ... ! من برخی از #مسئولیتهای خود را انجام داده ام ، امیدوارم که شما هم #بتوانید اینکار را انجام دهید ... ! متشکرم ! ✓ آب #آناناس داغ هم میتواند زندگی شما را #نجات دهد . بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، #مراقب سلامتی خود باشید ... ! پیام را پنهان نکرده و آن را پخش کنید و #زندگی فردی را نجات دهید . ✍️📕🗝️🌹👓 🔘 #بامیه : بهترین دارو #دیابت است . 🔘 #گردو : از #لخته_شدن خون جلوگیری میکند . 🔘 #هل : تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی را معالجه میکند . 🔘 #گشنیز : تشنگی را #برطرف میکند و برای (( دهان و دندان )) بسیار #مفید است . 🔘 #انگور : باعث پاکسازی #معده و #روده میشود . 🔘 #لوبیا : چشم بلبلی #کم_چرب و بدون کلسترول و حاوی #سدیم است . 🔘 #کلم_بروکلی : به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث #تقویت_استخوانها میشه . 🔘 #گل_گاوزبان : باعث کاهش #تب دربیماریهای ((سرخک ،آبله و کهیر )) میشود . 🔘 #نخودفرنگی : منبعی از #فولیک_اسید و ویتامینB۶ است . 🔘 #ویتامینC : موجود در #جعفری افزایش #جذب_آهن میشود . 🔘 #پونه : اشتهاآوربوده و باعث #سهولت هضم و به درمان #معده کمک میکند . 🔘 #کنجد : برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است . 🔘 #خوردن_موز : #خطرمرگ دراثر سکته مغزی را #کاهش میدهد . 🔘 #انگور : #خون_ساز بوده و به تصفیه خون نیز #کمک میکند . 🔘 #شکلات : برای سلامت #قلب مفید بوده و #مانع لخته شدن خون میشود . 🔘 #مصرف_زغال_اخته : باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود . 🔘 #گوجه_فرنگی : بدن را در برابر #امراض و بیماریهای #عفونی حفظ میکند . 🔘 #اسفناج : #بهترین دارو برای کسانیکه مبتلا به #کم_خونی هستند . 🔘 #روغن_کنجد : برای رفع ، ((تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم #ریه )) #مفید است . #شست_و_شوی_کلیه_ها 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💡⭕ دلیل #آشفتگی در سن ۶۰ سالگی🙏 حتما بخوانید. #نادیده نگیرید و اگرپدر و مادر دارید آنها را هم #آگاه کنید . دلایل آشفتگی روانی در افراد #مسن چیست ؟ هر وقت این سوال رو میپرسم ، برخی پاسخ میدهند : #تومور در سر . جواب میدهم : نه ! دیگران پیشنهاد میکنند : "علائم اولیه #آلزایمر ". دوباره جواب میدهم : نه با رد پاسخهای آنها ، پاسخهای آنها تمام میشود . هنگامی که من سه علت رایج را لیست میکنم ، دهانشان از تعجب بازمیماند . آن سه علت عبارتند از : ۱- دیابت کنترل نشده ۲- عفونت ادراری ۳- کم آبی بدن #ممکن است مانند یک شوخی به نظر برسد . اما #شوخی نیست . افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس #تشنگی نمیکنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را #متوقف میکنند . وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را #یادآور شود سریع آب بدن خود را از دست میدهند . کم آبی شدید #کل_بدن را درگیر میکند و ممکن است باعث : (( #گیجی ناگهانی ، افت #فشار خون ، افزایش #تپش قلب ، #آنژین (درد قفسه سینه) ، #کما و حتی #مرگ )) شود .🫗 این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی #شروع میشود ، زمانیکه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن #خود را داریم .🫗 افراد بالای 60 سال ذخیره آب کمتری دارند . این بخشی از روند طبیعی #پیری است . با وجود اینکه بدن آنها دچار کم آبی شده است ، اما آنها #احساس نوشیدن آب ندارند ، #مکانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب کار نمیکند . #نتیجه : افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست میدهند ، نه تنها به این دلیل که بدن آنها آب کمتری دارد ، بلکه به این دلیل که آنها کمبود آب را در بدن احساس نمیکنند . اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد #واکنشها ، و عملکردهای #شیمیایی میتواند به #کل بدن آنها آسیب برساند . بنابراین در اینجا دو #هشدار وجود دارد : 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید . مایعات شامل : (( آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند : هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی )) است . نکته مهم این است که : هر #دو_ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید .🫗 این را به #خاطر بسپار ! 2) هشدار برای #اعضای خانواده : دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال #پیشنهاد دهید . اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد میکنند و #تحریک_پذیر هستند ، خوب #نفس نمیکشند یا #کم_توجه هستند ، اینها مطمئناً #علائم کم آبی #مکرر بدن هستند .🫗 خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراک بگذارید . لطفاً پخش کنید ! اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت میکند میتواند #ده_نسخه را به دیگران #منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی #نجات می یابد ... ! من برخی از #مسئولیتهای خود را انجام داده ام ، امیدوارم که شما هم #بتوانید اینکار را انجام دهید ... ! متشکرم ! ✓ آب #آناناس داغ هم میتواند زندگی شما را #نجات دهد . بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، #مراقب سلامتی خود باشید ... ! پیام را پنهان نکرده و آن را پخش کنید و #زندگی فردی را نجات دهید . 🔘 #بامیه : بهترین دارو #دیابت است . 🔘 #گردو : از #لخته_شدن خون جلوگیری میکند . 🔘 #هل : تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی را معالجه میکند . 🔘 #گشنیز : تشنگی را #برطرف میکند و برای (( دهان و دندان )) بسیار #مفید است . 🔘 #انگور : باعث پاکسازی #معده و #روده میشود . 🔘 #لوبیا : چشم بلبلی #کم_چرب و بدون کلسترول و حاوی #سدیم است . 🔘 #کلم_بروکلی : به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث #تقویت_استخوانها میشه . 🔘 #گل_گاوزبان : باعث کاهش #تب دربیماریهای ((سرخک ،آبله و کهیر )) میشود . 🔘 #نخودفرنگی : منبعی از #فولیک_اسید و ویتامینB۶ است . 🔘 #ویتامینC : موجود در #جعفری افزایش #جذب_آهن میشود . 🔘 #پونه : اشتهاآوربوده و باعث #سهولت هضم و به درمان #معده کمک میکند . 🔘 #کنجد : برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است . 🔘 #خوردن_موز : #خطرمرگ دراثر سکته مغزی را #کاهش میدهد . 🔘 #انگور : #خون_ساز بوده و به تصفیه خون نیز #کمک میکند . 🔘 #شکلات : برای سلامت #قلب مفید بوده و #مانع لخته شدن خون میشود . 🔘 #مصرف_زغال_اخته : باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود . 🔘 #گوجه_فرنگی : بدن را در برابر #امراض و بیماریهای #عفونی حفظ میکند . 🔘 #اسفناج : #بهترین دارو برای کسانیکه مبتلا به #کم_خونی هستند . 🔘 #روغن_کنجد : برای رفع ، ((تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم #ریه )) #مفید است . #شست_و_شوی_کلیه_ها 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈───『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. پوست بعنوان #محافظ ؛ هر چند اکثر قسمتهای پوست #ضخامتی کمتر از ۶ میلیمتر ( ¼ اینچ ) دارند ، اما پوست یک لایه #محافظتی قوی است . جزء اصلی سطح پوست یک #پروتئین زمخت #فیبری است که #کراتین نام دارد . این ماده را میتوان در #مو که ایجاد حفاظت و گرما میکند ، و در #ناخنها که انتهاهای ظریف انگشتان دست و پا را میپوشانند ، پیدا کرد . پوست یک سد #دفاعی کاملاً مؤثر در برابر #میکروارگانیسم‌ها و مواد مضر ایجاد میکند ، اما این سد بیشترین #تأثیر را زمانی دارد که ، سطح آن دست نخورده باقی بماند . زخمها ممکن است #عفونی شوند و به #باکتریها ، که بعضی از آنها در سطح پوست زندگی میکنند ، اجازه دهند که #وارد جریان خون شوند . #سبوم که مایع روغنی است و از غدد #سباسه موجود در #درم تشکیل میگردد ، به حفظ حالت #ارتجاعی پوست و دفع آب ، کمک مینماید . به دلیل اینکه پوست ما حالت #ضدآب دارد ، آب را به هنگام دوش گرفتن مثل یک اسفنج ، جذب نمیکنیم . احساس #لامسه ما از گیرنده‌هایی که در قسمت درم پوست وجود دارند و به فشار ، ارتعاش ، گرما ، سرما ، و درد پاسخ میدهند ، ناشی میشود . در هر ثانیه ، #میلیاردها پیام از تحریکات دریافت شده در سرتاسر بدن به #مغز ارسال شده و در آنجا این پیامها به صورت یک « #تصویر » حسی در می‌آید ، و فرد را از #خطراتی مثل یک وسیله داغ ، آگاه میسازند ، بعضی نواحی حسی مثل انتهای انگشتان ، دارای تراکم بالایی از #گیرنده‌ها هستند . پوست همچنین یک نقش اساسی در #تنظیم_دمای بدن ایفا میکند ، و زمانیکه در معرض #تابش نور خورشید قرار میگیرد ، #ویتامینD تولید میکند ، که برای ایجاد استخوانهای #قوی لازم است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀   ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ