💡⭕ دلیل #آشفتگی در سن ۶۰ سالگی🙏
حتما بخوانید. #نادیده نگیرید و اگرپدر و مادر دارید آنها را هم #آگاه کنید .
" دلایل آشفتگی روانی در افراد #مسن چیست ؟ "
هر وقت این سوال رو میپرسم ،
برخی پاسخ میدهند : " #تومور در سر " .
جواب میدهم : نه !
دیگران پیشنهاد میکنند : "علائم اولیه #آلزایمر ".
دوباره جواب میدهم : نه
با رد پاسخهای آنها ، پاسخهای آنها تمام میشود .
هنگامی که من سه علت رایج را لیست میکنم ، دهانشان از تعجب بازمیماند . آن سه علت عبارتند از :
۱- دیابت کنترل نشده
۲- عفونت ادراری
۳- کم آبی بدن
#ممکن است مانند یک شوخی به نظر برسد . اما #شوخی نیست .
افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس #تشنگی نمیکنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را #متوقف میکنند .🫗
وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را #یادآور شود سریع آب بدن خود را از دست میدهند .🫗
کم آبی شدید #کل_بدن را درگیر میکند و ممکن است باعث : (( #گیجی ناگهانی ، افت #فشار خون ، افزایش #تپش قلب ، #آنژین (درد قفسه سینه) ، #کما و حتی #مرگ )) شود .🫗
این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی #شروع میشود ، زمانیکه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن #خود را داریم .🫗
افراد بالای 60 سال ذخیره آب کمتری دارند .
این بخشی از روند طبیعی #پیری است .
با وجود اینکه بدن آنها دچار کم آبی شده است ،
اما آنها #احساس نوشیدن آب ندارند ، #مکانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب کار نمیکند .
#نتیجه :
افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست میدهند ،
نه تنها به این دلیل که بدن آنها آب کمتری دارد ،
بلکه به این دلیل که آنها کمبود آب را در بدن احساس نمیکنند .🫗
اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد #واکنشها ،
و عملکردهای #شیمیایی میتواند به #کل بدن آنها آسیب برساند .
بنابراین در اینجا دو #هشدار وجود دارد :
1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید . مایعات شامل : (( آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند : هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی )) است .
نکته مهم این است که :
هر #دو_ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید .🫗
این را به #خاطر بسپار !
2) هشدار برای #اعضای خانواده :
دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال #پیشنهاد دهید .
اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد میکنند و #تحریک_پذیر هستند ،
خوب #نفس نمیکشند یا #کم_توجه هستند ، اینها مطمئناً #علائم کم آبی #مکرر بدن هستند .🫗
خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراک بگذارید .
---------------------
لطفاً پخش کنید !!
اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت میکند میتواند #ده_نسخه را به دیگران #منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی #نجات می یابد ... !
من برخی از #مسئولیتهای خود را انجام داده ام ،
امیدوارم که شما هم #بتوانید اینکار را انجام دهید ... !
متشکرم !
✓ آب #آناناس داغ هم میتواند زندگی شما را #نجات دهد .
بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، #مراقب سلامتی خود باشید ... !
پیام را پنهان نکرده و آن را پخش کنید و #زندگی فردی را نجات دهید .
✍️📕🗝️🌹👓
🔘 #بامیه : بهترین دارو #دیابت است .
🔘 #گردو : از #لخته_شدن خون جلوگیری میکند .
🔘 #هل : تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی را معالجه میکند .
🔘 #گشنیز : تشنگی را #برطرف میکند و برای (( دهان و دندان )) بسیار #مفید است .
🔘 #انگور : باعث پاکسازی #معده و #روده میشود .
🔘 #لوبیا : چشم بلبلی #کم_چرب و بدون کلسترول و حاوی #سدیم است .
🔘 #کلم_بروکلی : به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث #تقویت_استخوانها میشه .
🔘 #گل_گاوزبان : باعث کاهش #تب دربیماریهای ((سرخک ،آبله و کهیر )) میشود .
🔘 #نخودفرنگی : منبعی از #فولیک_اسید و ویتامینB۶ است .
🔘 #ویتامینC : موجود در #جعفری افزایش #جذب_آهن میشود .
🔘 #پونه : اشتهاآوربوده و باعث #سهولت هضم و به درمان #معده کمک میکند .
🔘 #کنجد : برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است .
🔘 #خوردن_موز : #خطرمرگ دراثر سکته مغزی را #کاهش میدهد .
🔘 #انگور : #خون_ساز بوده و به تصفیه خون نیز #کمک میکند .
🔘 #شکلات : برای سلامت #قلب مفید بوده و #مانع لخته شدن خون میشود .
🔘 #مصرف_زغال_اخته : باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود .
🔘 #گوجه_فرنگی : بدن را در برابر #امراض و بیماریهای #عفونی حفظ میکند .
🔘 #اسفناج : #بهترین دارو برای کسانیکه مبتلا به #کم_خونی هستند .
🔘 #روغن_کنجد : برای رفع ، ((تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم #ریه )) #مفید است .
#شست_و_شوی_کلیه_ها
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
دلایل ابتلا به #آلزایمر چیست ؟
🔹استفاده از داروهای #ضد_اضطرابی
🔹کمبود #خواب_مزمن
🔹 #تنهایی
🔹اصابت #ضربه_های_متعدد به سر
💢 #راه_مهار_آلزایمر : 👇👇
🔸یادگیری زبان و #حرفه_جدید
🔸 #کتاب_خواندن زیاد
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
💡⭕ دلیل #آشفتگی در سن ۶۰ سالگی🙏
حتما بخوانید. #نادیده نگیرید و اگرپدر و مادر دارید آنها را هم #آگاه کنید .
دلایل آشفتگی روانی در افراد #مسن چیست ؟
هر وقت این سوال رو میپرسم ،
برخی پاسخ میدهند : #تومور در سر .
جواب میدهم : نه !
دیگران پیشنهاد میکنند : "علائم اولیه #آلزایمر ".
دوباره جواب میدهم : نه
با رد پاسخهای آنها ، پاسخهای آنها تمام میشود .
هنگامی که من سه علت رایج را لیست میکنم ، دهانشان از تعجب بازمیماند . آن سه علت عبارتند از :
۱- دیابت کنترل نشده
۲- عفونت ادراری
۳- کم آبی بدن
#ممکن است مانند یک شوخی به نظر برسد . اما #شوخی نیست .
افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس #تشنگی نمیکنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را #متوقف میکنند .
وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را #یادآور شود سریع آب بدن خود را از دست میدهند .
کم آبی شدید #کل_بدن را درگیر میکند و ممکن است باعث : (( #گیجی ناگهانی ، افت #فشار خون ، افزایش #تپش قلب ، #آنژین (درد قفسه سینه) ، #کما و حتی #مرگ )) شود .🫗
این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی #شروع میشود ، زمانیکه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن #خود را داریم .🫗
افراد بالای 60 سال ذخیره آب کمتری دارند .
این بخشی از روند طبیعی #پیری است .
با وجود اینکه بدن آنها دچار کم آبی شده است ،
اما آنها #احساس نوشیدن آب ندارند ، #مکانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب کار نمیکند .
#نتیجه :
افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست میدهند ،
نه تنها به این دلیل که بدن آنها آب کمتری دارد ،
بلکه به این دلیل که آنها کمبود آب را در بدن احساس نمیکنند .
اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد #واکنشها ،
و عملکردهای #شیمیایی میتواند به #کل بدن آنها آسیب برساند .
بنابراین در اینجا دو #هشدار وجود دارد :
1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید . مایعات شامل : (( آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند : هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی )) است .
نکته مهم این است که :
هر #دو_ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید .🫗
این را به #خاطر بسپار !
2) هشدار برای #اعضای خانواده :
دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال #پیشنهاد دهید .
اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد میکنند و #تحریک_پذیر هستند ،
خوب #نفس نمیکشند یا #کم_توجه هستند ، اینها مطمئناً #علائم کم آبی #مکرر بدن هستند .🫗
خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراک بگذارید .
لطفاً پخش کنید !
اگر هرکسی که این خبرنامه را دریافت میکند میتواند #ده_نسخه را به دیگران #منتقل کند ، مطمئناً حداقل یک زندگی #نجات می یابد ... !
من برخی از #مسئولیتهای خود را انجام داده ام ،
امیدوارم که شما هم #بتوانید اینکار را انجام دهید ... !
متشکرم !
✓ آب #آناناس داغ هم میتواند زندگی شما را #نجات دهد .
بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، #مراقب سلامتی خود باشید ... !
پیام را پنهان نکرده و آن را پخش کنید و #زندگی فردی را نجات دهید .
🔘 #بامیه : بهترین دارو #دیابت است .
🔘 #گردو : از #لخته_شدن خون جلوگیری میکند .
🔘 #هل : تقویت کننده #قلب بوده و #سرماخوردگی را معالجه میکند .
🔘 #گشنیز : تشنگی را #برطرف میکند و برای (( دهان و دندان )) بسیار #مفید است .
🔘 #انگور : باعث پاکسازی #معده و #روده میشود .
🔘 #لوبیا : چشم بلبلی #کم_چرب و بدون کلسترول و حاوی #سدیم است .
🔘 #کلم_بروکلی : به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث #تقویت_استخوانها میشه .
🔘 #گل_گاوزبان : باعث کاهش #تب دربیماریهای ((سرخک ،آبله و کهیر )) میشود .
🔘 #نخودفرنگی : منبعی از #فولیک_اسید و ویتامینB۶ است .
🔘 #ویتامینC : موجود در #جعفری افزایش #جذب_آهن میشود .
🔘 #پونه : اشتهاآوربوده و باعث #سهولت هضم و به درمان #معده کمک میکند .
🔘 #کنجد : برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است .
🔘 #خوردن_موز : #خطرمرگ دراثر سکته مغزی را #کاهش میدهد .
🔘 #انگور : #خون_ساز بوده و به تصفیه خون نیز #کمک میکند .
🔘 #شکلات : برای سلامت #قلب مفید بوده و #مانع لخته شدن خون میشود .
🔘 #مصرف_زغال_اخته : باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود .
🔘 #گوجه_فرنگی : بدن را در برابر #امراض و بیماریهای #عفونی حفظ میکند .
🔘 #اسفناج : #بهترین دارو برای کسانیکه مبتلا به #کم_خونی هستند .
🔘 #روغن_کنجد : برای رفع ، ((تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم #ریه )) #مفید است .
#شست_و_شوی_کلیه_ها
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈───『🌻』
╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾• •✾•🌻•
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
✅✅
⬅️ افرادی كه حدود ٥٥ سال سن دارند و تصور میکنند چون گاهی مطلبی را #فراموش میکنند ، دچار #آلزایمر شدهاند .
هر شخصی كه ميداند به مشكل فراموشی دچار است ، به آلزايمر مبتلا نيست .
1. اسم اعضای #خانواده رو فراموش كردم .
2. يادم نمياد فلان وسيله رو #كجا گذاشتم .
اين صحبتها معمولا از سن ٥٥ و بالاتر #رايج است و اين افراد غالبا از فراموشی #شكايت دارند .
اين اطلاعات هميشه در #مغز وجود دارند .
در واقع مشكل از كمبود عمل #پردازش است .
نام اين كمبود #انوسگنوسيا يا فراموشی مقطعی ميباشد .
نيمی از افراد ٥٥ ساله و مسنتر ، علائمی دارند كه بيشتر مربوط به بالا رفتن #سن است تا علايم بيماری .
شايعترين علايم :
۱_ فراموشی اسامی .
۲_ رفتن به اتاق خانه و فراموش كردن دليلِ آمدن به اتاق .
۳- داشتن يک خاطره محو از نام يک فيلم و يا بازيگر .
۴- فراموش كردن جايی كه كليدها و يا عينک را ميگذارند .
بعد از ٥٥ سالگی اكثر افراد اين علايم را دارند ، كه در واقع ناشی از افزايش سن است نه علايم بيماری .
اكثر مردم نگران اين جور علايم هستند ، بنابراين به اين نکتهها بايد توجه كرد كه :
افرادی كه ميدانند فراموشی دارند مشكل خاصِ مربوط به #حافظه ندارند .
افرادی كه مشكل حافظه و يا آلزايمر دارند ، در واقع نميدانند كه مشكل فراموشی دارند .
من به شما #اطمینان میدهم که :
هر چه از فراموش كاری بيشتر شكايت داريد ، در واقع احتمال #امراض مربوط به حافظه در شما كمتر است .
حالا يک تست كوچکِ عصب شناسی :
فقط از #چشمانتان استفاده كنيد .
١- در شكل زير حرف C را پيدا كنيد :
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
٢- حالا كه c را پيدا كرديد ، در شكل زير عدد 6 را بيابيد :
999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
٣- حالا حرف N را پيدا كنيد . توجه داشته باشيد اين سوال كمی #سختتر است :
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
توجه _ اگر هر سه تست را به درستی پاسخ داديد ، ديگه لازم نيست امسال نزد دكتر مغز و اعصاب برويد . مغزتان در بهترین #وضعيت سلامتی است و شما هيچگونه علايم مربوط به آلزايمر را نداريد .
پس اين مطلب را به همه دوستان بالای ٥٥ ساله خود بفرستيد تا آنها هم از وضعيت سلامت خود #مطمئن شوند .
سالم و سلامت باشید🙏🌹
✅
🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند ، سلامتی او را رها میکند ! ( چون پوست اسید #لپتونیک ترشح میکند ) هورمون #مشکلاته تنبلی .
👈چرا باید پیاده روی کنیم ؟
👈 از همه میخواهیم جواب را بخوانند .
1- برای مبارزه با استرس ، و فشارهای روانی ، و ... حتما پیاده روی کنیم .
2- برای کاهش وزن پیاده روی میکنیم .
3 - برای درمان دیابت ، کلسترول و ... !
4- پیاده روی میکنیم تا عملکرد کلیه ، کبد ، چشم و ... !
5- برای #انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگها راه میرویم .
6- برای جلوگیری از #التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی میکنیم .
7- راه میرویم تا سیستم #ایمنی خود را فعال کنیم .
8 - برای فعال کردن ماهیچه ها ، استخوانها و تقویت سلامت خود #راه میرویم .
👈 هر عنصر فوق الذکر #شایسته جلسات پیاده روی است .
👈 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که #همه این بیماریها را درمان میکند .
اطبا همچنان تایید میکنند که :
■ پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماریهای #ارگانیک ، روانی ، و روان تنی ایفا میکند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت ، پزشکان آن را در تمام نسخه ها #تجویز میکردند .
👈 پیاده روی یک درمان موثر و #رایگان است ، اما متأسفانه بیماران همچنان #تمایلی به استفاده از آن ندارند .
👈 یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان میکند :
« اگر در اطراف هر بیمارستان زمین #ورزشی ایجاد میشد و بیماران در آن پیادهروی میکردند ، نیمی از بیماران در آنجا #بستری نمیشدند ، و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را #ترک میکردند .
👈 ما آفریده شدیم که #راه برویم .
اما ما به صندلیها #میخکوب شده ایم .
👈 و وقتی بیماریها به ما #هجوم می آورند ، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند ، ما را روی ملحفه های سفید #پهن میکنند .
👈 حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بماند ... !✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی💉💊🩺
.