#بوهای_شادی‌آور ✨ نان = باعث ميشود #مهربانتر شويد . ✨ نعناع = باعث #بهبود ((خُلق و خو)) ميشود . ✨ دانه‌ قهوه = #استرس کم میکند . ✨ پرتقال و ليمو = باعث افزايش #انرژی میشود . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🌀 5 روش جلوگیری از #پرخوری (عصبی) : 1- #راه_رفتن🚶 هنگامی که عصبی میشوید ، تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند ، زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند ، و همین امر باعث کندشدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما میشود . 2 ) #آب_خوردن💧 استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی میشوید یا استرس دارید ، به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی میکند . 3 ) استفاده از #سبزیجات_کم‌کالری مانند : هویج و کرفس در کم کردن #اشتها کمک میکند . 4 ) #خوردن_شیرموز🍌🍼 علاوه بر تأمین #انرژی ، اشتها را سرکوب میکند ، و روند #عضله‌سازی را بهتر میکند ، و در نتیجه توده چربی در بدن کم میشود . 5) استفاده از #چای سبز🍵 علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش #اشتهای_کاذب میشود . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻• #لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆 ____<<<___>>>___***___^^^___ و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

من به #سن معتقد نیستم ، به #انرژی معتقدم . نگذارید سن به شما #دیکته کند ، چه #کاری را بکنید ، و چه کاری را #نکنید . #لینچ ، #معلم 97 ساله #یوگا . 🧖💪 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

🌗 اگر چه انسان #هزاران سال است که به مطالعه آسمانها و #کیهان پرداخته ، اما هنوز اطلاعات بسیار اندک و ناچیزی پیرامون #فضا و جهان اطراف خود دارد . همچنان که در راستای افزایش دانش و آموخته های خود #گام برمیداریم ، هر روزه با مسائل شگفت آور #جدیدتری آشنا میشویم و این در #حالیست که : برخی از آنها بسیار #پیچیده و گیج کننده میباشند . در ادامه این #مقاله به مجموعه ای از شگفت انگیزترین ، جالبترین و عجیبترین حقایق نجوم و دانش ستاره شناسی #اشاره خواهیم نمود : ✳️ دانشمندان بر این #باورند که ما فقط قادر به دیدن ۵ درصد از ماده در #جهان هستیم . این در حالیست که باقی کیهان از ماده ای نامرئی به نام " #ماده_تاریک " و همچنین نوع اسرارآمیزی از #انرژی به نام “ #انرژی_تاریک ” تشکیل شده است . ✅ ستارگان نوترونی آنقدر #چگال و متراکم میباشند که در مقام مقایسه ، جرم یک قوطی کنسرو از مواد یک ستاره #نوترونی ، بیشتر از جرم کره ماه میباشد . ❇️ انرژی آزاد شده از #خورشید آنقدر زیاد است که حتی #تصور آن نیز دشوار است . انرژی آزاد شده از هسته خورشید در هر ثانیه ، معادل ۱۰۰ میلیارد بمب #اتم میباشد . ✳️ گالیله به اشتباه مخترع #تلسکوپ نامیده شده است . نتایج مطالعات #مورخان نشان میدهد ، مخترع اولین تلسکوپ یک عینک ساز هلندی به نام “ #یوهانس_لیپرشی ” بوده است . در عین حال #گالیله نخستین فردی میباشد که از ابزار تلسکوپ برای مطالعات نجومی و دانش فضا استفاده نموده است . ❎ سیاه چاله ها آنقدر #فشرده و چگال بوده و چنان جاذبه شدیدی #تولید مینمایند که حتی نور نیز #نمیتواند از آن فرار نماید . #فیزیکدانان نظری پیش بینی میکنند که شرایطی وجود دارد که تحت آن #نور قادر به فرار است . ( این وضعیت ‘ #تابش_هاوکینگ ’ نامیده شده است . ) ❇️ رسیدن نور ستارگان و کهکشانهای دور به ما آنقدر #زمان میبرد که آنچه ما امروز #میبینیم در واقع وضعیت این اجرام را در صدها ، #هزاران و حتی میلیونها سال قبل نشان میدهد . از اینرو همانطور که به #آسمان مینگریم براستی #سفری در زمان و گذشته های بسیار دور داریم . ✅ سحابی #خرچنگ بواسطه یک انفجار ابرنواختری در سال ۱۰۵۴ میلادی بوجود آمد . منجمان عرب و نیز #ستارشناسان چینی در آن زمان اشاره کرده اند که این #انفجار آنقدر درخشان بوده که برای ماهها باعث روشنی آسمان شب شده و حتی در روشنی روز نیز قابل #مشاهده بوده است . ✳️ انرژی آزاد شده در هسته خورشید در هر ثانیه ، معادل ۱۰۰ میلیارد #بمب_اتم میباشد . ❇️ #شهابها معمولاً فقط ذرات ریز گرد و غبار در حال #سقوط از میان جو زمین میباشند . دنباله دارها گاهی اوقات از میان مدار #زمین عبور کرده و #ردی از گرد و غبار را در مسیر پشت سر خود بر #جای میگذارند . سپس همانطور که زمین در مسیر حرکت خود از میان این گرد و غبار #عبور میکند ، این ذرات #داغ شده و رگه هایی از #نور در آسمان شب نمایان میسازند . ❎ اگرچه عطارد نزدیکترین #سیاره به خورشید است اما با اینحال #گاهی اوقات دمای آن تا منفی ۲۸۰ درجه #فارنهایت میرسد . اما چرا ؟ ✳️ از آنجا که سیاره عطارد تقریباً هیچ #اتمسفری ندارد ، لذا هیچ چیز برای به دام انداختن و نگه داشتن گرما در #نزدیکی سطح آن وجود ندارد . از اینرو نیمه تاریک سیاره عطارد ( سمتی که از خورشید دور است ) بسیار #سرد است . ❇️ اگرچه سیاره #زهره نسبت به خورشید ، در فاصله ای دورتر از سیاره عطارد #قرار دارد ، اما به طور قابل ملاحضه ای #داغتر از عطارد است . علت این امر جو غلیظ و #متراکم سیاره زهره است که باعث حفظ #گرما در نزدیکی سطح سیاره میشود . ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ♥️💜💋💋💋💋 نیاز دارم #بغلت کنم نیاز دارم #باهات ساعتها #حرف بزنم نیاز دارم #چشماتو از #نزدیک ببینم نیاز دارم #دستم #قفل دستات بشه نیاز دارم به #بودنت نیاز دارم #کنارم باشی نیاز دارم #سفت #بغلت کنم و #نفس بکشمت من #خیلی بهت #نیاز دارم خیلی #بیشتر از چیزی که #فکرشو بکنی ❤️‍🔥💟🔥 کلمه‌ #عشق از گیاه " عَشَقِه " #گرفته شده این #گیاه دور #جفت خودش میپیچه و تقریبا #تمام ذخیره‌ #انرژی خودشو در #اختیار اون قرار میده‌ درست مثل #من_عاشقی که تموم #جونمو برای توی #معشوقم میذارم 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥