#همسرداری
#توجه_به_همسر
💑 #همسران_موفق 💑
در طول روز چقدر به #همسرمان توجه کنیم ؟
قسمت اول :
اگر صددرصد زمان ، خیلی زیاد ،
و صفر درصد ، خیلی #کم است ،
خوب باید یک عدد #مناسب پیدا کنید .
ایجاد تعادل معمولاً #سختتر از چیزی است که همه تصور میکنند :
ما معمولاً دوست داریم که با این فرد جدید و #جذاب که به عنوان همسر وارد زندگیمان شده #وقت بگذرانیم .
آنها به دنبال #فرصتهایی هستند تا کنار آن فرد باشند ،
و وقتی نیستند دلشان برای هم #تنگ میشود .
این زمانی که با هم #سپری میکنند ،
سالم و لازم است تا #بتوانند ،
رابطه خود را #قویتر کرده ،
و دو زندگی را به هم #جوش بدهند .
✅ تعادل بین #کار ، و رابطه با #همسر
👈 ولی کار و زندگی #باعث میشود ،
محدودیتهایی #واقعبینانه برای میزان زمانی که با همسرتان #سپری میکنید ، تعیین کنید .
از الزامات غیر قابل پیشبینی #کاری برای آخر هفته گرفته تا #نیاز به سفرهای کاری ،
اگر طرف مقابلتان در رابطه سطح #متفاوتی از ارتباط را #انتظار داشته باشند ،
اهداف و جاه طلبیهای #شخصی ممکن است در رابطه‌تان ایجاد #استرس کند .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
✅✅
📚 #تحقیقات نشان داده است :
" #بیخوابی " معمولا ،
برای کسانی که IQ #بالاتری دارند ،
بیشتر #اتفاق می افتد !
◽️به #عبارتی ،
خاموش کردن #مغز🧠 ،
برای افراد #باهوش ،
#سختتر است !✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
20.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
..
♨️
از #پوریم و #هولوکاست ایرانی چه #میدانید ؟
#جشن پوریم که #مصادف هست با ۱۳ فروردین
( #سیزده_بدر_خودمون )
یکی از جشنهای #یهودی_هاست که پس از #تشکیل_رژیم
#جعلی_اسرائیل رنگ و بوی #متفاوتی به خودش گرفته که #دلیلش هم ریخته شدن و #کشتن#خون
#دهها_هزار ایرانی توسط یهودیها در زمان #خشایارشاه هست .
بعضی #نادانها و #احمقهایی که فقط به خاطر #مخالفتشون با #جمهوری اسلامی #سنگ اسرائیل رو به #سینه میزنن
#بدونن که جشن پوریم #پایکوبی برای #ایرانی_کشی در زمان #هخامنشیان هست و #ربطی به جمهوری #اسلامی نداره !
#واضحتر اینکه #صهیونیستها دشمن #ملیت ایرانی هستن نه ، #فقط دشمن #حکومت اسلامی ایران هستن .
#دقیقتر اینکه #درست زمانی که #نتانیاهو داره #نوروز_رو به ما ایرانیها #تبریک میگه از اون #طرف داره #مقدمات جشن #کشتار
#اجداد ما ایرانیها رو #تدارک میبینه !
#نفهمیدن این #موضوع
#سختتر از #فهمیدنش هست .
.
..
✅✅
⬅️ افرادی كه حدود ٥٥ سال سن دارند و تصور میکنند چون گاهی مطلبی را #فراموش میکنند ، دچار #آلزایمر شده‌اند .
هر شخصی كه ميداند به مشكل فراموشی دچار است ، به آلزايمر مبتلا نيست .
1. اسم اعضای #خانواده رو فراموش كردم .
2. يادم نمياد فلان وسيله رو #كجا گذاشتم .
اين صحبتها معمولا از سن ٥٥ و بالاتر #رايج است و اين افراد غالبا از فراموشی #شكايت دارند .
اين اطلاعات هميشه در #مغز وجود دارند .
در واقع مشكل از كمبود عمل #پردازش است .
نام اين كمبود #انوسگنوسيا يا فراموشی مقطعی ميباشد .
نيمی از افراد ٥٥ ساله و مسنتر ، علائمی دارند كه بيشتر مربوط به بالا رفتن #سن است تا علايم بيماری .
شايعترين علايم :
۱_ فراموشی اسامی .
۲_ رفتن به اتاق خانه و فراموش كردن دليلِ آمدن به اتاق .
۳- داشتن يک خاطره محو از نام يک فيلم و يا بازيگر .
۴- فراموش كردن جايی كه كليدها و يا عينک را ميگذارند .
بعد از ٥٥ سالگی اكثر افراد اين علايم را دارند ، كه در واقع ناشی از افزايش سن است نه علايم بيماری .
اكثر مردم نگران اين جور علايم هستند ، بنابراين به اين نکته‌ها بايد توجه كرد كه :
افرادی كه ميدانند فراموشی دارند مشكل خاصِ مربوط به #حافظه ندارند .
افرادی كه مشكل حافظه و يا آلزايمر دارند ، در واقع نميدانند كه مشكل فراموشی دارند .
من به شما #اطمینان میدهم که :
هر چه از فراموش كاری بيشتر شكايت داريد ، در واقع احتمال #امراض مربوط به حافظه در شما كمتر است .
حالا يک تست كوچکِ عصب شناسی :
فقط از #چشمانتان استفاده كنيد .
١- در شكل زير حرف C را پيدا كنيد :
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
٢- حالا كه c را پيدا كرديد ، در شكل زير عدد 6 را بيابيد :
999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
٣- حالا حرف N را پيدا كنيد . توجه داشته باشيد اين سوال كمی #سختتر است :
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
توجه _ اگر هر سه تست را به درستی پاسخ داديد ، ديگه لازم نيست امسال نزد دكتر مغز و اعصاب برويد . مغزتان در بهترین #وضعيت سلامتی است و شما هيچگونه علايم مربوط به آلزايمر را نداريد .
پس اين مطلب را به همه دوستان بالای ٥٥ ساله خود بفرستيد تا آنها هم از وضعيت سلامت خود #مطمئن شوند .
سالم و سلامت باشید🙏🌹
✅
🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند ، سلامتی او را رها میکند ! ( چون پوست اسید #لپتونیک ترشح میکند ) هورمون #مشکلاته تنبلی .
👈چرا باید پیاده روی کنیم ؟
👈 از همه میخواهیم جواب را بخوانند .
1- برای مبارزه با استرس ، و فشارهای روانی ، و ... حتما پیاده روی کنیم .
2- برای کاهش وزن پیاده روی میکنیم .
3 - برای درمان دیابت ، کلسترول و ... !
4- پیاده روی میکنیم تا عملکرد کلیه ، کبد ، چشم و ... !
5- برای #انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگها راه میرویم .
6- برای جلوگیری از #التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی میکنیم .
7- راه میرویم تا سیستم #ایمنی خود را فعال کنیم .
8 - برای فعال کردن ماهیچه ها ، استخوانها و تقویت سلامت خود #راه میرویم .
👈 هر عنصر فوق الذکر #شایسته جلسات پیاده روی است .
👈 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که #همه این بیماریها را درمان میکند .
اطبا همچنان تایید میکنند که :
■ پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماریهای #ارگانیک ، روانی ، و روان تنی ایفا میکند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت ، پزشکان آن را در تمام نسخه ها #تجویز میکردند .
👈 پیاده روی یک درمان موثر و #رایگان است ، اما متأسفانه بیماران همچنان #تمایلی به استفاده از آن ندارند .
👈 یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان میکند :
« اگر در اطراف هر بیمارستان زمین #ورزشی ایجاد میشد و بیماران در آن پیاده‌روی میکردند ، نیمی از بیماران در آنجا #بستری نمیشدند ، و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را #ترک میکردند .
👈 ما آفریده شدیم که #راه برویم .
اما ما به صندلیها #میخکوب شده ایم .
👈 و وقتی بیماریها به ما #هجوم می آورند ، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند ، ما را روی ملحفه های سفید #پهن میکنند .
👈 حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بماند ... !✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی💉💊🩺
.