eitaa logo
پزشکی و اطلاعات دارویی و عمومی
159 دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
4.2هزار ویدیو
14 فایل
📞 09190139934 ☎️ 09379094658
مشاهده در ایتا
دانلود
22.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا وقتی رابطتون میشه ، 😔 واسه هم دیگه نمیخرید ؟ 🥀 میدونستی تموم کردنِ رابطه ، 🍂 مهمتر از اونه ؟! ☘ هر وقت رابطه‌ ات شد ، 🍁 برو گل فروشی واسش بگیر ، 💐 بگو : مرسی که این مدت بودی ؛ 🙏 از الان به بعد راه زندگیمون میشه‌ ،🤞 و امیدوارم همیشه باشی‌ .👌 چون جفتتون آدمای هستین ، 👍 فقط هم نبودین : ) 🥺🤍 نزارید یه بد بشید ، 👎 تو یه نفر .☝️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦•⊰ ⊱•✦‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👨‍⚕ 💉💊🩺 ╭┈────『🌻』 ╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻• بزن روی لطفا ، و بیا تو ما در :👆👆👆 ____<<<___>>>___***___^^^___ و اینم کانال ما در : 👇👇👇 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22 🖌
💑 💑 در طول روز چقدر به توجه کنیم ؟ قسمت اول : اگر صددرصد زمان ، خیلی زیاد ، و صفر درصد ، خیلی است ، خوب باید یک عدد پیدا کنید . ایجاد تعادل معمولاً از چیزی است که همه تصور میکنند : ما معمولاً دوست داریم که با این فرد جدید و که به عنوان همسر وارد زندگیمان شده بگذرانیم . آنها به دنبال هستند تا کنار آن فرد باشند ، و وقتی نیستند دلشان برای هم میشود . این زمانی که با هم میکنند ، سالم و لازم است تا ، رابطه خود را کرده ، و دو زندگی را به هم بدهند . ✅ تعادل بین ، و رابطه با 👈 ولی کار و زندگی میشود ، محدودیتهایی برای میزان زمانی که با همسرتان میکنید ، تعیین کنید . از الزامات غیر قابل‌ پیشبینی برای آخر هفته گرفته تا به سفرهای کاری ، اگر طرف مقابلتان در رابطه سطح از ارتباط را داشته باشند ، اهداف و جاه‌ طلبیهای ممکن است در رابطه‌تان ایجاد کند . 👨‍⚕ 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
زن زندگی 👩‍❤️‍👨 🔘 مردان دوست دارند برای و شریک زندگی خود یک باشند ؛ 💪 🔘این شما هستید که میتوانید با خوب ، و القاب به همسرتان دهید . ✊ سعی کنین تو صحبتهاتون حس بودن مردتون رو کنین خیلی تاثیر داره😊 💫💥 💥 💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 🔥 👨‍⚕ 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
🍃 خورشت قرمه سبزی : 😋 خورشت قورمه سبزی و برای ((کودکان و بزرگترها ))👇  خورشت قورمه‌سبزی به علت داشتن و برای افراد کم‌خون بسیار است . قورمه سبزی خورشت مفید برای کودکان و کاهش و جلوگیری از است . ♦️لطفا بدهید .👌🙏 🍃 🌸🍃 👨‍⚕ 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
.. ✅✅ یکی از بهترین ، برای اینکه یک فرد ، برای رابطه عاطفی هست یا نه ، بررسی میزانِ ، اون هست . ⬅️ بذارید چهار تا از افرادِ ، با (( هوش و هیجانیِ )) بالا رو بگم : ⬇️⬇️ . 1. وقتی احساس خاصی رو میکنند ، میتونن اسم بگن . یعنی فرد میگه ، الان عصبانی هستم ، الان و ... ! . 2. در فهم و درک احساسات زیرک هستند . یعنی برای احساسات شما هم اسم انتخاب کنن . میگه فکر کنم الان کمی هستی . . 3. میتونه احساسات خودش رو ، مثل : عصبانیت رو کنه ، و اجازه نده به تبدیل بشه . . 4. مستقیماً در مورد علت صحبت میکنن . وقتی دلخور هستن ، به مسائل گیر نمیدن ؛ و مستقیم و در مورد دلخوریشون صحبت میکنند . ☑️☑️ 👨‍⚕ 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
.. ✅✅ ⬅️ تغذیه ، در ماه مبارک : ⬇️⬇️ 🔹 :                           - بهتر است بین وعده افطار و شام، یک فاصله زمانی حدودا دو ساعته در نظر بگیرید . 🔹 مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب ، در وعده افطار ، باعث بی‌ اشتهایی در هنگام سحر میشود ، چون هضم چربیها در بدن ، نیازمند مدت زمان طولانیتری است . 🔹 شام را با غذاهاى سبک ، کم قند و فیبردار مثل سوپ و سبزیها یا سالاد ، که فشار چندانى به معده وارد نمىکنند ، شروع کرده سپس به سراغ شام اصلى بروید . 🔸 توصیه‎‌ جهت کاهش تشنگی : از حدود یک ساعت پس از افطار ، تا نیم ساعت قبل از سحر ، به‌ طور تدریجی آب بنوشید .  🔹 سحر : برای مهار تشنگی در طول روز ، بهتر است از خوردن غذاهایی مانند انواع کوکوها ، بادمجان ، و غذاهای چرب ، و پر نمک ، در وعده سحری پرهیز کنید . 🔹 مصرف نوشابه‌های گازدار نیز توصیه نمیشود . بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در طول روز‌های روزه‌‌داری ، آب است که البته میتوانید آن را با کمی آبلیموی تازه ، طعم‌دار کنید . 🔹 غذایى پرفیبر مانند : سبزیها و به‌ ویژه میوه‎ها ، در وعده سحرى توصیه میشوند ؛ میوه‌ها ، منبع غنی فیبر هستند ، و قند موجود در آنها در حالت خالص و بدون ‌فیبر ، دیرتر از قندهاى ساده جذب میشود . از سوی دیگر فیبرها با کاهش سرعت حرکت مواد غذایى در دستگاه گوارش ، باعث به تأخیر افتادن گرسنگی میشود . همچنین این مواد غذایى ، آب زیادی در خود حفظ میکنند و استفاده آهسته بدن از آب موجود ، کمک میکند تا شما دیرتر تشنه شوید .✔️ ☑️☑️ 👨‍⚕ 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥