📎::) حالا این #قدر بزرگ شدی که ،
بتونی #مهمترین درس زندگی رو یاد بگیری :
[ تو نمیتونی رو #هیچکس به ،
جز خودت #حساب کنی .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
بزن روی #لینک لطفا ، و بیا تو #کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22 🖌
『 باغچـهی درونـت را مـرتب کن ،
تا حـال خـوش جـوانه بزنـد . 🌱 』
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
بزن روی #لینک لطفا ، و بیا تو #کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22 🖌
『 باغچـهی درونـت را مـرتب کن ،
تا حـال خـوش جـوانه بزنـد . 🌱 』
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
بزن روی #لینک لطفا ، و بیا تو #کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22 🖌
🐝
آیا #میدانید ؟ ⁉️
که زنبور عسل برای اینکه (( یک قاشق چایخوری )) عسل #جمع کند ، 🍯
بایستی #فاصله برابر (( تهران تا برلین )) را طی کرده ، 💤
و در بین راه ، (( دو میلیون بار )) روی #گلها بنشیند ؟
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
بزن روی #لینک لطفا ، و بیا تو #کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22 🖌
💞💞
زندگیت از جایی #شروع به تغییر میکنه ،
که #یکبار برای همیشه ،
#تصمیم میگیری که ،
واقعا #تغییر کنی .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
بزن روی #لینک لطفا ، و بیا تو #کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22 🖌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😁 #دهنت_سرویس 😂
🤗فروارد #یادت نره❤️
😝سکانس #خنده فیلم💎طنز🔞
#شاد باشید 😍😂
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
✅ خواص آووکادو در بدنسازی
📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است.
📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است.
📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند.
📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید.
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤ @Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
برای #کشف اقیانوسهای جدید ،
باید شهامت #ترک ساحل آرام ،
#خود را داشته باشید . 🌱 • )
این جهان ، جهانِ تغییر است ،
نه تقدیر🌙 ) ✨
#شبتون_بخیر .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ولادت
ولادت با سعادت ولی #نعمتمان امام رضا علیه السلام #مبارک باد❤️
افلاک در تب باران #شهاب
در خاک بارش باران #گلاب ❤️💐
🌟⭐️💫🌙⚡️✨
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
1_4957113181.MP3
6.91M
به نام خدا
آرامش
اراده
اطمینان خاطر
عزت نفس
عدم افسردگی
نشاط
شادی
و ..... !
بالاخره #رسیدن به خدا ،
و این چند روز #زودگذر را ،
با #آرامش زندگی کردن در ،
مکتب #درس (( مولوی بزرگ . )) 👤
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو چیز انسان را #نابود میکند :
۱- مشغول بودن به #گذشته .
۲- مشغول شدن به #دیگران .
هر کس در گذشته #بماند ،
آینده را از دست #میدهد .
و هر کس ((نگهبان رفتار )) #دیگران باشد ، (( آسایش و راحتی )) #خود را از دست میدهد .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
✔ اول= توانایی درد و خماری را ندارم .
✔ دوم = کسی از اعتیاد من خبر نداشته و میترسم حین ترک با بروز علائم خماری و درد اطرافیانم از اعتیادم باخبر شوند .
✔ سوم = نمیتوانم شغلم را ، حتی یک روز تعطیل کنم و خودمو بستری کنم .
✔ چهارم = شنیدم با داروی متادون نمیتوانم ترک واقعی داشته باشم ، و فقط موادمو باهاش جایگزین میکنم .
✔ پنجم = قرص زیر زبانی گذاشتم نتونستم این قرص رو کنار بذارم و بهش وابسته شدم .
✔ ششم = بی خوابیهای شبانه باعث عدم توجه روی درسهام و کارهام میشه .
✔ هفتم = با کسالت ، بی حالی ، و بی قراری بعد ترک مشکل دارم .
✔ هشتم = به دلیل بیماریی که دارم ، توانایی بستری در کمپ ترک اعتیاد رو ندارم ، و نمیتونم دردش رو تحمل کنم .
✔ نهم = هر بار که ترک کردم به دلیل درد و بیخوابی و پادردهای مکرر متاسفانه دوباره شروع به مصرف کردم .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
🧠 در اوج هر کاری ،
مهارت را همه دارند !
و چیزی که برنده را تعیین میکند ،
مبارزه ذهنی است .
هر شخصی که از نظر ذهنی و روحی ،
قویتر باشد ، خواهد برد .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️ بیایید امشب
✨ برای هم دعا کنیم
⭐️ صبور باشیم
✨ از روزگار و
⭐️ از سختیهاش
✨ نترسیم
⭐️ همه سالم و
✨ سلامت بمانند
⭐️ و در نهایت
✨ عاقبتمان ختم
⭐️ به خیر شود
✨ شبتون در پناه حـق
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
به بابام میگم :
بدم میاد آبمیوه رو توی لیوان شیشه ای بخورم .
میگه : بریز تو آفتابه بخور ،
تازه نی هم داره . 😂😂😂🤣🤣🤣
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
دزده میره بانک برای دزدی .
کارش که تموم میشه ،
رو میکنه به یکی از مشتریا و میگه :
تو دیدی من دزدی کردم ؟
طرفم میگه : آره !
دزده با اسلحه میکشتش !
بعد دزده ، رو میکنه به یه زن و شوهر و میگه :
شما دیدین من دزدی میکردم ؟
مرده میگه : نه آقا ، من ندیدم ،
ولی زنم دید !!!🙈😂😂😂
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
یه بار استاد بهم گفت :
قانون دوم نیوتون رو تعریف کن .
گفتم : استاد ، من فقط آخرشو بلدم ! 😕
گفت : اشکال نداره ، خط آخرشو بگو . 😑
گفتم :
" که به آن قانون دوم نیوتون میگویند . "
نمیدونم چرا پرتم کرد بیرون؟!😂😂😂
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
خواهر داستانش با همه فرق دارد . 👌🌹
موجودیست که بوی مادر میدهد . ♥️
مانند پدر ، کوه میشود پشتت و می ایستد .♥️
برادر گونه رویت غیرت و حساسیت دارد . ♥️
میتوانی روی رفاقتش تا ته دنیا حساب باز کنی .♥️
بنظر من گاهی میشود گفت
بهشت زیر پای خواهر است ... !👌🌹🌹
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
✅🌙 تهِ تهِ #همه :
نا امیدیها ،
نداشتنها ،
نخواستنها ،
نبودنها ،
بنبستها ،
و نرسیدنها ،
“ #خدا “را داری .
که #آغوشش را برایت باز کرده است .
ناامیدی #چرا … ؟
🌟شبتون در #پناه پروردگار . 🙏💞🌺🌙⭐️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
🔹 #دهان_بی_گناه
#سکوت در اثر بستن دهان نیست .
در اثر باز کردن #فکر است .
هر چه فکر شما #بازتر باشد ،
سکوت شما #بیشتر ،
هر چه فکر #بسته_تر ،
دهان #بازتر است .
خدا ، خود سکوتی #محض است .
صدای خداوند #سکوت است .
در سکوت #خلق میکند .
در سکوت #جوابت را میدهد .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌