🔴مضرات فست فود برای کودکان❗️ 🍟تحقیقات محققان کانادایی نشان می‌دهد که مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی کودک شده 🍕و کودک را در معرض ابتلا به استرس های شدید و افسردگی قرار میدهد 🍔و هم چنین ضعف حافظه در کودکانی که به مقدار زیاد فست فود مصرف میکنند، مشهود است! #سلامت_خانواده #کودکان #حافظه #مضرات #فست_فود ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵منظور از تری و خشكی غذاها چیست؟ قسمت1️⃣ 🌧تری از دیدگاه طب سنتی به معنی حالت انعطاف‌پذیری است. مثلا وقتی مزاج شخصی تر و رطوبت بدن او زیاد است به این معنی است که اعضای بدنش انعطاف‌پذیر هستند، استعداد چاقی در این فرد بیشتر است، كیفیت پوست بهتری دارد، موها انعطاف‌پذیرتر و نرم‌تر است و ممكن است حالت زیادی نگیرد و ناخن‌ها نیز نرم‌تر است. 😌این انعطاف‌پذیری، حتی در روحیه این افراد هم خودش را نشان می‌دهد یعنی هم جسم و هم روان انعطاف‌پذیری دارند، به طوری كه با مشكلات راحت‌تر كنار می‌آیند، موضوعات را بهتر قبول می‌كنند و حالت یكدندگی و ثبات در عقیده را نیز كمتر بروز می دهند. ادامه دارد... #سلامت_خانواده #سلامتی #زندگی #خشکی #تری ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵منظور از تری و خشکی غذاها چیست؟ قسمت آخر 3️⃣ مثلاً پوست یا مخاط‌ها (مانند بینی، پلک، دهان) خشك شده و با ضربه یا فشار مختصری ممکن است دچار ترک یا خونریزی شوند، موها ممكن است خشك و بد حالت گردند، و ممكن است حالت یبوست و اشكال دفع در شخص ایجاد گردد. روان این افراد (افراد خشك مزاج) هم به همین طریق دچار یبوست و خشکی بوده، و معمولا روحیات و اعتقادات ثابت و بدون انعطاف پذیری دارند. #خشکی #تری #مزاج #طب_سنتی #سلامت_خانواده ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵غذاهای لطیف: غذاها از نظر غلظت و رقت خونی که تولید می کنند نیز باهم متفاوت هستند.بعضی غذاها خون رقیق تولید می کنن که آنها را غذاها را لطیف می گویند. مثل:،کاهو،عصاره گوشت،تخم مرغ عسلی،سیب🍏 🔴غذاهای غلیظ: بعضی از غذاهل ایجاد خون غلیظ می کنند که اصطلاحا به آنها غذاهای غلیظ گویند. مثل:،گوشت گاو،کلم،غذاهای تهیه شده از آرد ونشاسته مثل ماکارانی و لازانیا،پنیر تازه🧀 🟣غذاهای معتدل: خون تولید شده از برخی از غذاها از نظر غلظت و رقت معتدل است که به آنها غذاهای معتدل گویند. مثل: گوشت بره،شلغم،هویج🥕 🥬غذاهای لطیف سریع تر هضم می شوند و 🥩غذاهای غلیظ به کندی از بدن دفع می شوند. #سلامت_خانواده #طب_سنتی #غلیظ #رقیق ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💛دمنوش زعفران یک گیاه معجزه آفرین که رنگ و طعم فوق العاده اش زینت بخش سفره های ما ایرانی هاست. طبیعت: زعفران از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم دارد. ✅ خواص: دمنوش زعفران خاصیت اشتها آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش موثر است. این دمنوش ضمن داشتن خاصیت ضد اضطراب و ضد افسردگی ، فرح بخش هم هست این دمنوش به رفع نفخ معده و هضم غذا کمک می کند این دمنوش خون ساز است و موجب تسهیل گردش خون و همچنین کاهش فشار خون می شود. دمنوش زعفران ادرارآور بوده و کلیه و مثانه را پاک می کند. این دمنوش به علت وجود آنتی اکسیدان خاصیت ضد سرطان نیز دارد. 📛 موارد منع مصرف: استفاده از این دمنوش در دوران بارداری منع مصرف دارد زیرا موجب سقط جنین می شود. 📝 طرز تهیه: مقداری آب را درون کتری بریزید و بگذارید روی شعله تا به نقطه جوش برسه، بعد آب جوشیده رو دورن فنجان بریزید و مقداری زعفران بندازین داخلش، و به مدت 5 دقیقه بگذارید روی حرارت غیر مستقیم تا دم بکشه و از دمای آب کم بشه، 🍷 دمنوش رو از صافی رد کنید و مقداری عسل اضافه کنید و بنوشید و لذت ببرید. #زعفران #دمنوش #سلامت_خانواده ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🌬فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع ! 🔸طبق تحقیقات پزشکی، هوای دهان از ۲ اکسیژن و ۱ هیدروژن مرکب تشکیل شده که هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی‌اکسید کربن می‌شود 🔹️هنگام فوت کردن به غذا دی‌اکسید کربن با غذا مخلوط شده و موجب تولید ماده مضر برای بدن می‌شود و همچنین با خون ترکیب می‌شود و عامل بیماری‌های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و سنگ کلیه می‌شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد 🔺️خیلی از ویروس‌های بدن با تنفس از بدن خارج می‌شوند اما با فوت کردن به غذا جذب آن شده و مجددا به بدن برمی‌گردند #مراقبت #سلامت #سلامت_خانواده ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7