#ورزش روزانه و منظم چه فوایدی دارد؟ کنترل وزن بدن، درمان افسردگی و استرس، خواب راحت و افزایش انرژی از جمله فواید ورزش منظم و روزانه هستند ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#پیام_سلامتی ‼️برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید ❌ 🔶نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است🥛🍰🎂 ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#انگیزشی همه چیز از احساس زیبا آغاز می شود. احساس و روحیه ی خوب، یک مغناطیس جذب بسیار قوی است. اگر فرشته ی زیبای درونت را از اسارت همه ی زنجیرهای بدبینی، غم، منفی نگری، دشمنی و ناتوانی آزاد کنی، کاملا رها میشوی و با قدرت جذبی که بدست می آوری به هر آنچه که بخواهی، میرسی ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

عجب حسودیه!!😅❤️😍 ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

🎙#احمد_سلو 🎼 زوم ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#همسرداری #کلیپ_آموزشی نکاتی که مردان و زنان، باید درباره ارتباط با همسرشان بدانند ❤️✨❤️ ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

#خبری توسعه همکاریهای دانشگاه علوم پزشکی و بیمارستان شهید عارفیان ارومیه 🔸تفاهمنامه همکاریهای مشترک بین دانشگاه علوم پزشکی و بیمارستان شهید عارفیان ارومیه امضا و مبادله شد. 🔸آئین تبادل تفاهمنامه همکاریهای مشترک بین دانشگاه علوم پزشکی و بیمارستان شهید عارفیان ارومیه جهت استفاده از ظرفیت پزشکان متخصص و فوق تخصص با حضور سردار پورجمشیدیان فرمانده قرارگاه حمزه سید الشهدا (ع) ، دکتر ولی زاد رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ، مدیران بیمه های سلامت ، تامین اجتماعی و نیروهای مسلح در سالن جلسات ریاست دانشگاه برگزار شد. ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

#سلامتی_تغذیه كرفس داراى مواد معطر و ويتامينهاى ((آ)) ((ب )) ((ث )) مى باشد كه اگر با اغذيه مختلف خورده شود هضم آن غذاها آسان تر صورت مى گيرد. كرفس بهترين غذا براى كسانى است كه رماتيسم دارند. مصرف كرفس براى اشخاصى كه نقرس و قولنج كليوى و يرقان دارند تجويز مى شود. در اين مورد بايد كرفس را بطور خام در سالاد خورد و يا آب آن را گرفت . در رژيمهاى مخصوص كرفس ، آب آن را گرفته و نصف يك ليوان را در هر روز از دو تا يك هفته به بيمار مى دهند. آب كرفس خام براى التيام زخمهاى دهان و گلو نيز مفيد است . ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

لالیک بلک Encre noir ♻️ این عطر بویی مرموز، عمیق و غیرعادی داشته و برای مردان مدرن و امروزی 😎بهترین انتخاب است. آقایان جوانی که عقاید و سلیقه‌ی خاصی دارند، طرفداران اصلی این عطر هستند. 🟢وقتی این لالیک محبوب و معروف را روی پوست و یا محل نبض خود اسپری کنید، بوی چوب سرو🌳 شما را به خلسه‌ای عمیق خواهد برد. 🔵پس از مدتی لالیک انکر نویر مردانه به دلیل وجود اسانس علف وتیور🍃، نوعی هماهنگی و هارمونی معنوی در ذهن صاحب خود ایجاد می‌کند. به‌واسطه‌ی این هماهنگی، اعتماد‌به‌نفس فرد نیز بالاتر می‌رود.😊 🔴 با گذشت زمانی طولانی، شاهد جانشینی بوی مشک🔺 و چوب کشمیر🪵 در رایحه‌ی لالیک انکر نویر خواهید بود. #زیبایی ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸