✅ تمرین پایین تنه بدون وسیله در منزل کانال پیک خانواده مارا به عزیزانتان معرفی کنید 🏋🏋 #بدنسازی #فیتنس #ورزش @piek_khanewadah

✰ آهنگی اگر رئیس جمهور بشه 😵‍💫🤣 #طنز #خنده @piek_khanewadah

#انگیزشی #خانواده در زندگی خانوادگی، عشق❤️ روغنی است که اصطحکاک ها را از بین می برد، سیمانی است که افراد را به هم نزدیک تر 👨‍👩‍👧‍👦می کند و موسیقی ای است که هارمونی 🎶برای زندگی به ارمغان می آورد. @piek_khanewadah

۱٠ نشانه کمبود #ویتامین_ب۱۲ در بدن! ◽️ویتامین ب۱۲ یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن هست. باید به نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن آگاهی پیدا کنید به‌ ویژه اگه وگان یا گیاه‌خوار هستید یا در رژیم غذائیتون فرآورده‌های گوشتی و لبنی رو کمتر به‌کار می‌برید. #سلامت #پزشکی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

خودتو برسون.... 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

با این #ترفندا نه خورشتات زیاد میشه و نه برنجت هدر میره 👌 #نکات_خانه_داری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

#همسرداری 🟢کافیست      که زن و شوهر      باور داشته باشند که      بنای یک زندگی بی تنش      با "گذشت "پایه ریزی می‌شود      اگر هر کدام زندگی را براساس فداکاری     عشق و گذشت بنا کنند، باصفاترین خانواده      را خواهند داشت..👌🦋 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

تفاوت کرم و سرم آبرسان♥🧊 •🧴🤍 کرم آبرسان -سنگین تر -جذب طولانی تر -جذب سریع -مرحله آخر روتین -دارای مرطوب کننده •💙🧴 سرم آبرسان -سبک تر -جذب سریع -جذب آرام -بعد از تونر -عدم مرطوب کنندگی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

🐚همچــو مــــرواریـــــــــد زیبایــم درون یک صــــــدف😌 #حجاب @piek_khanewadah

بستنی توت فرنگی یه بستنی توت فرنگی خوشمزه که بدون ثعلب میتونی درست توت فرنگی🍓 موز🍌 خامه صبحانه عسل🍯 آبلیمو 🍋 #بستنی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

#تربیت_فرزند #حسادت وجه دیگر #خشم است که بر اثر کمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است. وقتي به كودك اجازه داده نمي شود خشمش را نسبت به والدین ابراز کند او خشمش را متوجه خواهر و برادرش مي کند. حسادت اشاره به این موضوع دارد که کودك احساس مي کند سهمش را دریافت نکرده است و در خانواده هايي بوجود مي آيد که پدر و مادر عشق بدون قید و شرط به فرزندشان نمي دهد و دادن محبت مشروط است و لذا كودك براي بدست آوردن محبت باید بجنگد. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir