به توکل نام اعظمت 👇👇 🌺بِسْـمِ ٱللهِ ٱلرَّحْمٰـنِ الرَّحیـمْ🌺     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 🤲 خداوندا امروز را در نام زیبایت صبح می‌کنم باشد که مرا از من رهایی دهی و در فیض خودت زندگی‌ام را برکت ببخشی تا هر آنچه ارادہ و خواست تو در آن است برایم مقدر شود 🆔https://eitaa.com/police2

#عزت_نفس (Self-Esteem): میزان ارزش و بهایی هست که ما برای خودمان تصور میکنیم پس عزت نفس یعنی احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموعه افکار ، احساسات ، عواطف و تجربیات ما هستش که در طول زندگی ناشی میشه ویژگی شخصی که عزت نفس داره : 💎مستقل عمل میکنه 💎مسئولیت پذیره 💎به پیشرفتهاش افتخار میکنه 💎 به چالشهای جدید مشتاقانه رو میاره 💎دامنه وسیعی از احساسات و هیجانات رو نشون میده 💎ناکامی رو بخوبی تحمل میکنه ویژگی های شخصی که عزت نفس پایین داره: 🔮تواناهای خودش رو دست کم میگیره 🔮 مدام با خودش میگه نمیتونم این کار رو انجام بدم 🔮به راحتی تحت تاثیر احساسات خشم و تلقینها قرار میگیره 🔮دامنه ی محدودی از عواطف و احساسات رو نشون میده چون فکر میکنه افکار و احساساتش ممکنه برای دیگران مسخره به نظر بیاد 🔮از موقعیت های نگرانی زا فرار میکنه 🔮بهانه جویی میکنه و زود ناامید میشه ✍معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

🧩 آزمایش جالب ابن‌سینا درباره اضطراب و تاثیر آن بر سلامت افراد 🐑 ابن‌سینا وقتی می‌خواست بداند اضطراب چه تاثیری روی بدن دارد، آزمایشی را با دو برّه گوسفند طراحی کرد. نتیجه‌ای که به‌دست آمد همانی بود که احتمالش را می‌داد 🌿⃝⃡🕊↜❪ #اضطراب #استرس #سلامتی #دیدنی ❫ ✍معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

دستگیری عاملان رعب و وحشت در شهرک اندیشه تبریز به گزارش خبرنگار خبرگزاری پلیس، سرهنگ یداله جهان آرا"فرمانده انتظامی شهرستان تبریز از دستگیری دونفر فرد شرور در شهرک اندیشه تبریز خبر داد. وی ادامه داد؛برابر اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی مبنی بر اینکه ۲ نفر فرد شرور در نزدیکی پارک رواسان شهرک اندیشه با ایجاد رعب و وحشت به ماشين های کنار خیابان صدمه وارد کرده ماموران فورا" به محل اعزام شدند. سرهنگ جهان آرا در ادامه گفت؛ ماموران پس از حضور در محل متوجه می‌شوند که دو نفر فرد شرور با ایجاد رعب و وحشت موجب ترس اهالی محله شده و به تعدادي از خودروهای کنار خیابان صدمه وارد کرده اند که بلافاصله پس از اخذ دستور قضایی ماموران هردو فرد شرور را دستگیر و به کلانتری دلالت می‌دهند. این مقام انتظامی افزود؛ متهمان پس از انتقال به کلانتری و پس از تحقیقات تکمیلی باتوجه به اینکه دارای سوابق دستگیری و اختلالات روحی و روانی داشتند که ، پس از هماهنگی با مقام قضائی روانه زندان شدند. فرمانده انتظامی شهرستان تبریزدرپایان با اشاره به اینکه،امنیت شهروندان خط قرمز پلیس است ، از شهروندان خواست درصورت مشاهده مواردمشکوک به پلیس اطلاع و درصورت داشتن انتقادوپیشنهاد به سامانه ۱۹۷ تماس حاصل‌ نمایند. 🆔https://eitaa.com/police2

ارتباط حضوری و تلفنی مردم با جانشین فرمانده انتظامی استان آذربایجان شرقی در سامانه ۱۹۷ ارتباط مستقیم و تلفنی مردم با جانشین فرمانده انتظامی استان آذربایجان شرقی با رعایت کامل شیوه نامه های بهداشتی در دفتر مرکزی نظارت همگانی فراجا در روز چهارشنبه ۱۳ دی ماه از ساعت ۱۱۰۰ الی ۱۲۰۰ برگزار خواهد شد. لذا شهروندان گرامی در صورت داشتن هرگونه مشکل و ارتباط با شماره تلفن ۱۹۷ تماس حاصل نمایند. 🆔https://eitaa.com/police2

🔻علت چهارشنبه‌های پرترافیک تبریز اعلام شد 🔹رئیس پلیس راهور استان آذربایجان‌شرقی دلیل چهارشنبه‌های پر ترافیک تبریز را تشریح کرد. 🔹سرهنگ فریدون قنبرزاده گفت: بر اساس تجزیه و تحلیل آمار دوربین‌های تردد شمار کلانشهر تبریز در روزهای چهارشنبه هر هفته به طور میانگین ۱۱ هزار دستگاه خودرو در محدوده زمانی ۱۶ الی ۱۹ بیشتر از ایام دیگر هفته وارد تبریز می‌شوند. 🔹وی افزود: اکثر مقاصد خودروهای ورودی به شهر تبریز استفاده از خدمات پزشکی در معابر (خیابان آزادی - گلگشت، خیابان ۱۷ شهریور و میدان پیشقدم) است. 🔸با توجه به تعطیلی پزشکان در روزهای پنج شنبه و جمعه هر هفته، مراجعه بیشتر شهروندان تبریزی به مطب‌ها نیز چهارشنبه ها بیشتر از روزهای دیگر است که این موضوع تراکم ترافیک شدیدی را بر شبکه معابر تحمیل می‌کند. #طوفان_الأقصى #شهید_القدس #قهرمان_مردم 🆔https://eitaa.com/police2

دستگیری کلاهبردارمیلیاردی فرمانده انتظامي استان آذربایجان شرقی از دستگيري کلاهبردار حرفه اي خبر داد. سردار"علي محمدي" در تشريح اين خبر بيان داشت: در پي وصول شکايت يکي از شهروندان مبني بر فروش گندم در فضاي مجازي و عدم دريافت وجه فروش،رسيدگي به موضوع و دستگيري کلاهبردار در دستور کار ويژه کارآگاهان پليس آگاهي استان قرار گرفت. وي افزود: ماموران با بررسي پرونده و انجام تحقيقات گسترده و اقدامات فني متهم را شناسايي و وي را دستگير و به مقر پليس دلالت دادند. سردار"محمدي" در ادامه بيان داشت: متهم دستگير شده پس از مواجهه با اسناد و مدارک پيش رو اعتراف کرد که با درج آگهي در فضاي مجازي توانسته 400 تن گندم را که بالغ بر 65 ميليارد ريال ارزش دارد در طول يک ماه از شاکي بدون پرداخت مبلغي کلاهبرداري نمايد. فرمانده انتظامي استان ادامه داد: متهم دستگير شده با تشکيل پرونده جهت سير مراحل قانوني تحويل مراجع قضائي شد #شهید_القدس #قهرمان_مردم 🆔https://eitaa.com/police2

در برخورد با کسی که اقدام به خودکشی قرار دارد چه اقدامی می‌شود انجام داد #ارتقاء_ایمنی #پیشگیری_از_حوادث #پلیس تبریز 🆔https://eitaa.com/police2