🌱🌱 پس گاهی تامل کنین به نعمـــــتهایی که برامون غیر دیــــدنی شدن، به داشـــتن کسانی که برامون عـــادی شدن... 🌱🌱 به یه مراجعینم گفتم اخرین بار کی توی ایینه به خودت لبخند زدی و خودتو تحسین کردی.... گفت یادم نیست.... اینقدر با خودتون قهر نباشین، اول با خودتون آشتی کنید، دست از سرزنش گری خودتون بردارین زنــــدگی را زنـــــــدگی کنیــــــن.... 🌱🌱

🌱🌱 سنگها تعلقات دنیایی هستند... 🥖‍وقتی نانوا خمیر نان را پهن میکند و درون تنور میگذارد را دیدی که چه اتفاقی می افتد؟ 🔥خمیر به سنگها می چسبد اما نان هر چه پخته تر می شود،از سنگ‌ها جدا میشود🍃🌸 حکایت آدم‌ها همین است... ⚡️سختی های دنیا ، حرارت تنور است... و این سختی هاست که انسان را پخته تر میکنند... و هر چه انسان پخته تر میشود سنگ کمتری بخود می گیرد...🌺 گیر تعلقات نباشین.... از داشته هاتون لذت ببرین 💝 #روانشناسی_مثبت_گرا #روانشناسی_مثبت #روانشناسی #انگیزشی ❣➕@positivepsychology

💌🎁💌 عزیزانی که هفت روز چالشون را تمرین فرستادن و یا در تمرین چالش کلیپ مفهومی شرکت کردن و بنده تایید کردم لطفا برای دریافت تست هدیه شون پیامم بدن،، برخی دوستان پیامهاشون خیلی رفته پایین 🤦‍♀ 🎊🎉

💐🌾 💎یادتون باشه! گرچه گاهی تکه ابری جلویِ تابش خورشید رو می‌گیره ولی خورشید پابرجاست🌞 نذارید لکه‌هایِ اَبرِ غم و مشکلات مانعِ تابشِ خورشید به زندگی‌تون بشه از زندگی لذت ببرید💫 💐🌾 ❣➕@positivepsychology

❌❌ 🔴چه تفکرات اشتباهی باعث می شه حالمون خراب شه؟ شماره ۴ ⛔️فاجعه‌سازی catastrophizing وقتیه که معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا میفته به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در اموزشگاه رانندگی قبول نشم”. ـــــــــــــــــــــــ پیام مشاور: یکی از مشکلات افراد، بزرگ کردن یک مشکل هست که بابت همین موضوع دچار استرس و اضطراب میشن مثلا هر اتفاقی را به بدترین نحو ممکن تفسیر میکنند. و این کار باعث اثر منفی و خلق پایین میشه. #روانشناسی #روانشناسی_مثبت #انگیزشی ❣➕@positivepsychology

🍃🍃 امروز رو با تشکر از هر چیزی که در زندگی دارید شروع کنید. شکرگزاری باعث افزایش شادی و رضایت در زندگی میشه. با انرژی مثبت به سمت روز جدید حرکت کنید و از هر لحظه اش لذت ببرید. 💖 🍃🍃 #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology

🌱🌱 وقتی در شُرف رشد کردن هستی، اگر با طوفان و باران مواجه شدی، تعجب نکن! تمام گیاهان پس از باران رشد می‌کنند. این بخشی طبیعی از روند پیشرفت است. محکم باش، و ادامه بده …🌱✨ صبح سه شنبتون بخیر🌱 #صبح_بخیر ❣➕@positivepsychology

🍃🍃 ♥عشق، زبان مشترک همه انسان هاست. با همدلی، راه را برای ارتباطی عمیق تر هموار کنید. بخشش، هدیه ای است که به خودتان می دهید.😍 ❣➕@positivepsychology

🌱🌱 علت اینکه رود راه خود را در دل صخره ها می شکافد قدرت نیست، بلکه پافشاری و مداومت آن است... در کار خود مداومت داشته باشید و با اولین ناکامی مایوس نشوید!😊🌱 ❣➕@positivepsychology