🌱🌸🌱 🌱سلااام روزتــــــــون بخیــــــر ➕امـــــروز یک روز جدید و پر از فرصت‌های تازه است. ➕بیایین با انرژی مثبت و لبخند به استقبال این روز بریم. ➕ هر چالشی که پیش رو داریم، با ایمان و تلاش می‌توانیم به موفقیت تبدیلش کنیم. ➕ به یاد داشته باشید که هر روز یک هدیه است، پس از آن به بهترین شکل استفاده کنین.☺️ ❣➕@positivepsychology

🪲🪲🪲 قابل توجه خانمایی که از سوسک میترسند☺️ 🔴 تئوری سوسک در توسعه شخصی 💯داستانی جالب از ساندار پیچای، مدیرعامل گوگل، وجود داره که به تئوری سوسک معروفه. _ساندار در یکی از سخنرانی‌هاش در گوگل I/O این داستان رو تعریف کرده: 📍یه بار در رستورانی، یه سوسک ناگهان روی یکی از خانم‌ها می‌افته. اون خانم از ترس شروع به فریاد و دست‌وپا زدن می‌کنه و دیگران هم وحشت‌زده می‌شن. بالاخره خانم موفق می‌شه سوسک رو از خودش دور کنه، اما سوسک پرواز میکنه و به سر خانم دیگه‌ای می‌افته و همین اتفاق تکرار می‌شه. - بعد از اون پیشخدمت نزدیک میشه و وقتی سوسک به او می‌افته، با #آرامش سوسک رو میگیره و به بیرون پرت می‌کنه. - ساندار با دیدن این صحنه به نکته‌ای پی برد: 🔹 مشکل اصلی سوسک نبود، بلکه ناتوانی در مقابله با سوسک بود که باعث آشفتگی می‌شد. سوسک به خودی خود ناراحتی ایجاد نمی‌کنه، بلکه این ما هستیم که اگر نتونیم درست با مشکلات روبرو بشیم، احساس ناراحتی می‌کنیم. 💎زندگی همیشه بدون مشکل نیست، اما نحوه‌ی برخورد ما با مشکلات مهمه. 🌱 آدم‌هایی که آرامش دارند، به دلیل نداشتن مشکل در زندگیشون نیست، بلکه به این دلیله که نحوه‌ی نگرش‌ و حل مسایلشون درست و سازنده است.🌱 #روانشناسی_مثبت_گرا #روانشناسی #انگیزشی ❣➕@positivepsychology

🌱 ✳️میدونید مهارت های زندگی که باید همه برای داشتنش تلاش کنن چیاست؟ 📍📍📍📍 ✳️مهارت خودآگاهی و خودشناسی مهارت خودآگاهی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت هر فرد هست. اگر هر فرد بتونه تصویری واقع بینانه از خود کسب کنه و نیازها و تمایلاتش را به خوبی بشناسه، می تونه با حقوق فردی، اجتماعی و مسئولیت های فردی و اجتماعی اش آشنا بشه. و همچنین در انتخاب شغل و رشته تحصیلی بسیار می تونه مفید باشد. خودشناسی مزایای فراوانی داره... #روانشناسی #روانشناسی_مثبت_گرا #انگیزشی ❣➕@positivepsychology

🔻🔻 🔴چه تفکرات اشتباهی باعث می شه حالمون خراب شه؟ برچسب زدن labling وقتی هست که به خودتون یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت میدین . مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. ــــــــــــــــــــــــ پیام مشاور: یکی از مخرب ترین کارها، برچسب زدن به خودمون یا بقیه خصوصا کودکانمون و یا افراد نزدیک به ماست. متاسفانه گاهی بجای منفی خواندن یک کار بد، فرد را به اون چیز نسبت میدیم. ➖مثلا اگر بچه مون دروغ گفت، نباید بگیم ازتو بدم میاد چون دروغگویی. ➕باید بگیم از کاری که انجام دادی ناراحت شدیم 🔻نباید اون کار منفی را به طرف مقابل سنجاق کنیم. ➖یا مثلا همسرمون یه روز به دلیلی نقدی به ما میکنه، نباید بگیم تو آدم قدرنشناسی هستی، ➕باید بگیم، من از این حرف تو ناراحت شدم. #روانشناسی #روانشناسی_مثبت_گرا #انگیزشی ❣➕@positivepsychology

🌱🌱 "بخشش ، نه تنها به دیگران ، بلکه به خود شما نیز کمک می‌کنه. بخشش افکار منفی را از ذهن شما دور می‌کنه و راه را برای رابطه های بهتر هموار می‌کنه." #روانشناسی #روانشناسی_مثبت_گرا #انگیزشی #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology

🌱🌱 📽گذر عمر به روایت #هوش_مصنوعی 📌زندگی کوتاهه و مثل یک چشم به هم زدن می‌گذره؛ پس اون رو هدر نده و در راه خدا خرجش کن. #روانشناسی #روانشناسی_مثبت_گرا #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .