بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
. #تمرین_اول حداقل ۱۰ تا خوشی های کوچیک روزانــه تـــــونو برام بــفرستین. 😊 یادتون نره قراره قدم
🌱🌱
احسنت به زرنگایی که زود فرستادن تمریناشونو
حالا یه چیز جالب بگم
یکیشون جزو لذتاش نوشته
🔸 استفاده محصول پوستی
🔸یکی نوشته فروش محصول پوستی
چطوره با هم آشناشون کنیم😅😅
➕❣➕
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
➕ایستادگی کن
➕ایستادگی كن
➕ ایستادگی کن
💫•و بياد داشته باش که لشکري از کلاغها، جرات نزدیک شدن به مترسکی که ایستادگی را، فقط به نمایش میگذارد ندارند.
قانون زندگی٬قانون باورهاست!
❣➕@positivepsychology
➕
🌟 مثبتگرایی: عینک خوشبینی زندگی! 🌟
مثبــــــــتگـــــــرایی یعنی
به جای غرق شدن در مشکلات،
به جنبههای خوب و زیبا توجه کنیم.
🌱 این طرز فکر به ما کمک میکنه
تا در سختیها هم امید و انگیزهمون رو
حفظ کنیم.
✨ با مثبـتنگری، از هر تـــجربهای
درس میگیریم و به جای ناامیدی،
به دنبــــال راهحــــلها مـــیگردیم.
بیایید دنیا رو با عینک مثبـــــتنگری
ببینیم و زیباییهاش رو کشف کنیم! 💖✨
#مثبت_نگری #خوشبینی #زندگی_زیبا
❣➕@positivepsychology
.
🌱🌱
برای دیده شدن تلاش بیجا نکن!
به کمال که برسی دیده میشوی ...
❣➕@positivepsychology
🦠🧪🦠🐉
ﺑﺎ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ باید ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ :
۱ – ﺑﺎﻭﺭ به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ .🔻
۲ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ بدیم .🔻
۴ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﮔﺮ ﺟﺎﯼ ﻓﻼﻧﯽ
ﺑﻮﺩﻡ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻢ .🔻
۵ – ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ
ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨـــﮑﻪ ﺩﯾـــﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ
ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ .🔻
۶ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ
ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﯼ ﺣﺘﻤﺎ
ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﺮﺩﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ .🔻
۷ – باور به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﺯمه
ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭﺳﺖ میگیم
ﻭ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ .🔻
۸ – ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ
ﺩﯾـــﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺎ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ
ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ .🔻
۹ – ﺑﺎﻭﺭ به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎ
ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯿﺰﻧﺪ .🔻
برای آرامش خودتون
کم کم این باورها را
از خودتون دور کنین.
#روانشناسی #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا
❣➕@positivepsychology
.
🌱🌱
درود بر تــــــو ای مــــــعبودی که
هنگام لـــــــغزش دستم را گرفتی
و مرابلند کردی ودست در دست ،
مرا به مسیری پر از خیر و برکت
هدایت کردی...
🌱چگونه تو را شکر نکنم....
تو مرا خالق آفریدی...
لایق آفریدی تا با لبخندم،
دلها را شاد کنم...
و با قلبم عــ❣ــــــــشق
بیافرینم و با زبـــــــــانم
تسبیحت گویم...
و با پاهایم روی زمینی که
مسخر منست راه بروم....
خداجانم تو نهایت عشقی
و من عاشق عظمت تو....
🌱🌱
🌱🌱
➕ همیشه امیدوار باش
🌟• و به یاد داشته باش که حتی
در تاریـــکترین شـبها، ستارهها
درخشانترین نورها رامیتابانند.
زندگی، داســــتان امــیدهاست!
#عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت
❣➕@positivepsychology
.