🌱🌱 چند روز بود یه پادکست جدید قرار بود پر کنم برا خوشی های کوچیک اما متاسفانه فرصت نمیشد تا اینکه اتفاقی یه کلیپ دیدم گفتم بیارم خدمتتون 🌱🌱

🌱🌱 خیلی قشنگه و با واقعیت های هر روزمون سازگاره... ماها یاد نگرفتیم از زندگی لذت ببریم... یا تو گذشته ایم یا توی آینده.. 🌱🌱

🌱🌱 زندگی مثل دستمال کاغذیه، دونه دونه استفاده میکنم از هر روزش و فکرکنیم همیشه یکی بعدش هست،تااینکه یهو تموم میشه. #روانشناسی ❣➕@positivepsychology .

. ببینین که قراره تمرین بهتون بدم تنبلای کانال که هیچ... زرنگا که جایزه میگیرن، تمرین بفرستن😊 🌱اونایی که تا یه هفته تمریناشون را برای ما بفرستن، یه تست رایگان درماندگی آموخته شده با تفسیرش هدیه میگیرن. 🌱🌱

. درماندگی آموخته شده هم بحث خیـــــــــــــلی مهمیه که صوتشو مفصل میذارم. .

📛 قهوه یا فنجون ❓ 🎃 ریـــشه اضطراب و تنش همه به نوعی گیر این عوامل کلیدی هستیم، مـــــیگی نه!! ببــیـن👆👆 #روانشناسی_مثبتگرا_اسلامی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 🍃بنام تنها کسی که مصلحت مرا میداند.. او خیر و شر مرا در دعاهایم میبیند ، فقط او میداند ، کدام خواسته ام مرا به اوج میبرد و کدام مرا تباه میکند... 🌸خدایا تو صلاح مرا میدانی پس امور را به تو واگذار میکنم.... 🌱🌱

🌱🌱 صبح‌ها لبخندی بچسبانید گوشه لبتان دلیلش مهم نیست، اصلا نیازی به دلیل ندارد، لبخند است دیگر، هفت خان رستم که نیست🙃 یک لیوان چای تازه دم بنوشید گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان مهم همین صبح، همین لبخند، همین چای، همین داشتنهاست سلام روزتون بخیر😍🌺 ‌ 🌱🌱

🌱🌱 خب قرار شد دوســــتانی که تا یک هفته تمریناتو بفرستن، تـــــــــست رایـــــــــــــــــگان درمــــاندگی آمــــوخته شده را بگیرند، خودمم تفسیرش میکنم. این تست بررسی میکنه، شما چقدر نسبت به وقایع اطراف، خودتون را ضعیف میدونین و برای حلش تلاش نمیکنین. 🌱🌱

. #تمرین_اول حداقل ۱۰ تا خوشی های کوچیک روزانــه تـــــونو برام بــفرستین. 😊 یادتون نره قراره قدم به قدم به مثـــــــبتگرایی برسیم. مـــــــقاومت مــــــــــمنوع⛔️ 🌱🌱

عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستین💐 خیـــــــــلی به خانواده مثبتگراها خووووووووش اومــدین🌺🌿 پیشنهاد میکنم اگر مایل به نگاه مثـــــــــبت‌گرا هستین، حــــــــــــــــتما پادکستها را گوش کنین، ضرر نمیکنین☺️ بنده خودم ادمین اصلی کانال هستم و شخصی پاسخگوی سوالاتتون هستم در حد توان زمانی و تخصصم☺️🌹 🌱🌱

🍃🌹🍃 🌱برای استفاده از پادکستهای کانال بر فراز آرامش (با موضوع مهارت های مثبت‌نگری) روی موضوع آن بزنید پادکست مهارتهای مثبت گرایی پادکست تاب آوری و تفکر مثبت پادکست انعطاف پذیری و آثار آن پادکست شبکه حمایتی و اثر آن پادکست جذاب و مهم حل مسئله پادکست خودآگاهی و اثرات آن پادکست مدیریت انتظارات در بهبود روابط پادکست اثر افکار و باورها روی رفتار اهمیت حل مسائل کوچک در زندگی موضوع ضعف قدرت و تاثیر آن بر آرامش سیستم های نظمی که روی اعصاب ما هستند 📍📍📍📍📍 بیوگرافی خانم عسگری https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9

🌱🌱 احسنت به زرنگایی که زود فرستادن تمریناشونو حالا یه چیز جالب بگم یکیشون جزو لذتاش نوشته 🔸 استفاده محصول پوستی 🔸یکی نوشته فروش محصول پوستی چطوره با هم آشناشون کنیم😅😅 ➕❣➕

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ➕ایستادگی کن ➕ایستادگی كن ➕ ایستادگی کن 💫•و بياد داشته باش که لشکري از کلاغ‌ها، جرات نزدیک شدن به مترسکی که ایستادگی را، فقط به نمایش می‌گذارد ندارند. قانون زندگی٬قانون باورهاست! ❣➕@positivepsychology

➕ 🌟 مثبت‌گرایی: عینک خوش‌بینی زندگی! 🌟 مثبــــــــت‌گـــــــرایی یعنی به جای غرق شدن در مشکلات، به جنبه‌های خوب و زیبا توجه کنیم. 🌱 این طرز فکر به ما کمک می‌کنه تا در سختی‌ها هم امید و انگیزه‌مون رو حفظ کنیم. ✨ با مثبـت‌نگری، از هر تـــجربه‌ای درس می‌گیریم و به جای ناامیدی، به دنبــــال راه‌حــــل‌ها مـــی‌گردیم. بیایید دنیا رو با عینک مثبـــــت‌نگری ببینیم و زیبایی‌هاش رو کشف کنیم! 💖✨ #مثبت_نگری #خوشبینی #زندگی_زیبا ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 ‏برای دیده شدن تلاش بیجا نکن! ‏به کمال که برسی دیده می‌شوی ... ❣➕@positivepsychology