🌱🌱 تو همونی هستی که تصمیم میگیری باشی. سعی کن خودت باشی، نه کسی که دیگران میخوان. #روانشناسی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 🌱بنام خالقِ عاشقی که جهان را با عشق و شادی خلق کرد‌. 🌱او که از نگاه مهربانش عشق میریزد! و از دستان پر سخاوتش معجزه.... 🌱هر روز با اشتــــیاق به سمت او میروم و اومرا لبریز از آرامش و مهربانی میکند... و من هر لحظه عاشــــقتر میشوم. 🌱ای مونس ترین ! هرگز نگران نیستم، مشــــکلات ســـرانجام میروند. حتی اگر تاخیر کنند، روزی عـــــشق، آنـــها را از پا درخواهد آورد. عشق من به تو.... عشق من به زندگی... ❤️ خـــــــــدایا شکرت...🤲 🍃🌹🍃

🌱🌱 سلاااام سلاااام سلاااام پاشید که روزتون رو از دست ندین 🍀اگه دیشب برنامه تونو نوشتین که عالــیه 🌱اگرم ننوشتین همین اول صبحی، کارهای عقـــــب افــــتاده تـــون را لــیست کنین، مهمترینهاشو برای انجام تیــک بزنین و زمان را براش مدیریت کنین😊 🌱🌱

🌱🌱 🍀یه دوستان اومدن گفتن کارها عقـــب افتـــاده را نوشـــتم دو تا صـــفحه شد اعصـــابم خورد شد کاغذ را پاره کردم😐 🍀عزیزم قرار نیست همشو امروز انجام بدی که..... 🍀هر روز فقط چندکار، اول اولویتها و طبق زمان منطقی، بنا به توان .

🌱 🎶 آرامـــــــــش ِ جان 🎶 بفرستین برای عشق جان❤️ ❣➕@positivepsychology .

🕊🇮🇷◍⃟♥️🇮🇷🕊 🇮🇷 #ایران 🇮🇷 #پویابیاتی 🎼اینم به عشق کشوری که عاشقشم.... تقدیم به ایران و ایرانی ❣ خداراشکر که ایرانیم 💚❤️ ❣➕@positivepsychology

🌱🌱 چند روز بود یه پادکست جدید قرار بود پر کنم برا خوشی های کوچیک اما متاسفانه فرصت نمیشد تا اینکه اتفاقی یه کلیپ دیدم گفتم بیارم خدمتتون 🌱🌱

🌱🌱 خیلی قشنگه و با واقعیت های هر روزمون سازگاره... ماها یاد نگرفتیم از زندگی لذت ببریم... یا تو گذشته ایم یا توی آینده.. 🌱🌱

🌱🌱 زندگی مثل دستمال کاغذیه، دونه دونه استفاده میکنم از هر روزش و فکرکنیم همیشه یکی بعدش هست،تااینکه یهو تموم میشه. #روانشناسی ❣➕@positivepsychology .

. ببینین که قراره تمرین بهتون بدم تنبلای کانال که هیچ... زرنگا که جایزه میگیرن، تمرین بفرستن😊 🌱اونایی که تا یه هفته تمریناشون را برای ما بفرستن، یه تست رایگان درماندگی آموخته شده با تفسیرش هدیه میگیرن. 🌱🌱

. درماندگی آموخته شده هم بحث خیـــــــــــــلی مهمیه که صوتشو مفصل میذارم. .

📛 قهوه یا فنجون ❓ 🎃 ریـــشه اضطراب و تنش همه به نوعی گیر این عوامل کلیدی هستیم، مـــــیگی نه!! ببــیـن👆👆 #روانشناسی_مثبتگرا_اسلامی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 🍃بنام تنها کسی که مصلحت مرا میداند.. او خیر و شر مرا در دعاهایم میبیند ، فقط او میداند ، کدام خواسته ام مرا به اوج میبرد و کدام مرا تباه میکند... 🌸خدایا تو صلاح مرا میدانی پس امور را به تو واگذار میکنم.... 🌱🌱

🌱🌱 صبح‌ها لبخندی بچسبانید گوشه لبتان دلیلش مهم نیست، اصلا نیازی به دلیل ندارد، لبخند است دیگر، هفت خان رستم که نیست🙃 یک لیوان چای تازه دم بنوشید گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان مهم همین صبح، همین لبخند، همین چای، همین داشتنهاست سلام روزتون بخیر😍🌺 ‌ 🌱🌱

🌱🌱 خب قرار شد دوســــتانی که تا یک هفته تمریناتو بفرستن، تـــــــــست رایـــــــــــــــــگان درمــــاندگی آمــــوخته شده را بگیرند، خودمم تفسیرش میکنم. این تست بررسی میکنه، شما چقدر نسبت به وقایع اطراف، خودتون را ضعیف میدونین و برای حلش تلاش نمیکنین. 🌱🌱

. #تمرین_اول حداقل ۱۰ تا خوشی های کوچیک روزانــه تـــــونو برام بــفرستین. 😊 یادتون نره قراره قدم به قدم به مثـــــــبتگرایی برسیم. مـــــــقاومت مــــــــــمنوع⛔️ 🌱🌱

عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستین💐 خیـــــــــلی به خانواده مثبتگراها خووووووووش اومــدین🌺🌿 پیشنهاد میکنم اگر مایل به نگاه مثـــــــــبت‌گرا هستین، حــــــــــــــــتما پادکستها را گوش کنین، ضرر نمیکنین☺️ بنده خودم ادمین اصلی کانال هستم و شخصی پاسخگوی سوالاتتون هستم در حد توان زمانی و تخصصم☺️🌹 🌱🌱