۸ عامل سلامت و سبک زندگی سالم شامل موارد زیر است: خواب کافی پرهیز از کشیدن سیگار اشتغال منظم به فعالیت بدنی خوردن غذا‌های سالم حفظ وزن سالم برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون نگه‌داری فشار خون در طیف طبیعی

چقدر می گفتیم رژیم صهیونیستی سلاح رادیواکتیو علیه ملت فلسطین استفاده می کند کسی جدی نگرفت بغرمایید: ♨️ کریستوفر بازبی دانشمند هسته‌ای انگلیسی 🔹از سال ۲۰۰۹ آثار اورانیوم غنی شده در بمب های به کار رفته توسط صهیونیست ها در غزه مشاهده شده است.

جمع آوری نتایج ۵۰ سال تحقیقات علمی: استفاده گسترده از آفت کش های شیمیایی کشاورزی سبب کاهش اسپرم مردان و عامل کاهش باروری و افزایش نازایی است منبع 50 Years of Data Links Insecticides to Global Decline of Human Sperm Counts : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/50-years-of-data-links-insecticides-to-global-decline-of-human-sperm-counts

عوامل اصلی ابتلا به سرطان و ضرورت جدی اصلاح سبک زندگی: ۱- تغذیه غلط ۲- چاقی ۳- مصرف کم میوه و سبزی ۴- ورزش نکردن ۵- دخانیات و الکل ۶- استرس و اضطراب زیاد این عوامل سبب ضعیف شدن سیستم ایمنی برای نابود کردن سلول های اولیه سرطانی و تکثیر آنها و تهاجم به بافت ها و اندام ها می شود. #سبک_رندگی_سالم

یکی از همکاران دانشگاهی (متخصص بیوشیمی) را پس از سالها با چهره ای تکیده دیدم به #سرطانی وخیم مبتلا شده بود با درمانی بسیار گران. می گفت دکتر هیچ دردی نداشتم هیچ علامتی که نشان دهد سرطان دارم. فقط سال ۹۷ یک سونوگرافی شکم کردم بعد آندوسکوپی که و نمونه برداری کردند و پس از پاتولوژی گفتند کم خونی داری و درمان کم خونی کردم ولی فکر کنم سلول های سرطانی همان موقع وجود داشت ولی کم بود شناسایی نشد و تیر ماه سال ۱۴۰۲ متاسفانه در یک تصویر برداری دیگر تومور گسترده در معده و کبد و طحال شناسایی شد وخیم بود شیمی درمانی تهاجمی کردند جواب نداد حالا درمان آنتی بادی منوکلونال بسیار گران هر دوره درمان ۱۷۰ میلیون تومان ماهی دوبار .....اساتید دیگر به ما پیوستند پرسیدم به نظر شما علت افزایش سرطان ها چیست؟ همه بالااتفاق گفتند #سبک_زندگی و تغدیه بد و همه: دکتر کرمی حرفهایت بسیار مهم است بیشتر بگو مردم را آگاه کن جوان ها نمی فهمند رعایت نمی کنند به ۴۰ و ۵۰ که می رسند فاجعه می شود از همان کودکی باید سبک زندگی را سالم کرد بیشتر بگو انقد بگو جدی بگیرند بله با اصلاح سبک زندگی سالم بمانیم.

صحبت های مهم دکتر کرمی در باره ضرورت پیشگیری از ابتلا به سرطان با اصلاح سبک زندگی و داشتن سبک زندگی سالم امروز پنج شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ حتما تا پایان با دقت گوش دهید و نشر دهید به همه افراد خانواده فامیل دوستان و آشنایان

صحبت های مهم دکتر کرمی در باره ضرورت پیشگیری از ابتلا به سرطان با اصلاح سبک زندگی و داشتن سبک زندگی سالم امروز پنج شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ حتما تا پایان با دقت گوش دهید و نشر دهید به همه افراد خانواده فامیل دوستان و آشنایان لینک صحبت ها اینجا https://eitaa.com/professorkarami/11258

اگر نوشابه های صنعتی مثل پپسی و کوکا و غیره نمی خورید و بجای آن ما الشعیر یا همان آبجویی که روی آن نوشته بدون الکل مصرف می کنید بد نیست بدانید برخی از آنها ۲ تا ۵ درصد و برخی تا ۱۲ درصد و بیشتر الکل دارد؟! هر برند چقدر الکل دارد؟ را اینجا بخوانید https://www.meybazar.com/qa/763/ #بنگر_چه_میخوری #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

این جواب آزمایش برند ما الشعیر بدون الکل؟! مالت هوفنبرگ داخلی است که توسط دکتر شفیعی ارسال شده و در آزمایشگاه غذا و دارو بررسی شده و همچنان که می بینید ۸.۴ درصد الکل اتیلیک دارد ؟ منتظر توضیح مسئولین مربوطه هستیم که چرا تاکنون به مردم نگفته اند برخی از برند های ما الشعیر تا ۱۲ درصد الکل داشته؟

مقاله بررسی فقهی میزان مجاز الکل در مواد غذایی بر اساس مستندات این مقاله بالای ۱ درصد مجاز نیست

مقاله اندازه‌گیری و مقایسه میزان اتانول سرکه‌های صنعتی و سنتی در صنعت غذایی حلال انجام شده در مرکز تحقیقات حلال ج.ا.ا سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت منتشر شده در نشریه اسلام و سلامت نشان می دهد که میزان الکل اتیلیک در برخی سرکه سنتی بخصوص در فرایند ۴۰ روزه به ۱.۵ درصد هم می رسد مقاله در https://iahj.ir/article-1-193-fa.html لینک پست https://eitaa.com/professorkarami/11266

بر اساس فتاوای مراجع فقیه در مورد مصرف نوشیدنی ها ما الشعیر سرکه و مواد غذایی که مقدار اندکی الکل دارند و نوشیدن انها سبب سکر و عوارض نمی شود منعی ندارد منبع شیعه نیوز https://www.shia-news.com/fa/news/122441/

کلیپ اصول ایمنی خانه و خانواده حتما همه ببینید جهت کاهش از حوادث و سرقت و غیره اینجا ببینید https://www.aparat.com/v/QVaHd

سالم ترین ظروف پخت غذا: ۱ اگر مواد اولیه غذا سالم انتخاب شود ولی در ظرف نامناسب و به روش نادرست طبخ شود سالم نیست. پس هم ظزف غذا مهم است هم نوع پختن. بررسی ها نشان می دهد ظروف سنگی؛ سفالی و پیرکس شیشه ای بهترین است بعد از ان ظروف کاملا استیل و بعد ظرف چدنی کامل بقیه در ۲

سالم ترین ظروف پخت غذا: ۲ همچنان که در قسمت ۱ گفته شد ظروف سالم نقش مهمی در سالم بودن طبخ غذا دارد ولی مراقب باشیم ظروف تفلون استفاده نکنیم که مضر بودن ان ثابت شده بجای انها ظروف گرانیتی ترجیح دارد ظروف سفالی از قدیم برای پخت در مناطق مختلف کشور مثل گیلان موسوم به گمج استفاده می شود با لعاب طبیعی.