در تابستان با عرق کردن کلی سدیم پتاسیم منیزیم و کلرید دفع می کنیم که باید حتما با نوشیدنی های سالم حاوی آنها برطرف شود

ورزش مثل آب و غذاست. عضلات انسان باید تحت فشار باشه تا قوی بشود تا استخوان ها و اسکلت شما رو حمایت کند هر وقت فعالیت فیزیکی مثل قدم زدن .دویدن.‌وزنه زدن.کوهنوردی..شنا...و غیره را انجام ندهید در سنین ۵۰ الی ۶۰ سال با مشگلات عدیده درد کمر .درد زانو .وانواع امراض روبرو میشوید که ریشه در فعالیت نداشتن شما و تحلیل عضلات و آتروفی عضلات.پس برای زندگی کردن ایده آل ورزش کنید.عرق نخورید .سیگار نکشید..البته تفننی مشگل ایجاد نمیشه ...ولی اگر هم نخورید بهتره.

اطاق های فکر زیر زمینی لابی های قدرت مرتب در حال تولید خبر محتوا شایعات دوگانه سازی های مختلف برای اختلاف تفرقه و موضوعاتی هستند تا مردم را سرگرم آنها کنند برای اهداف پلید خود. برای شناخت این نقشه ها نیاز به علم دانش بصیرت تهدید شناسی و قدرت تحلیل هست. ما سالهاست این نقشه ها را افشا می کنیم از

دشمن را دست کم نگیر. روحیات مردم ایران را در ۴۵ سال گذشته شناخته می داند چه کند که گروهی آن کار را کنند که آنها می خواهند *افکار را مهندسی می کنند* مثلا می داند یکی از معیارهای نیروهای انقلابی؛ میزان حمله و تخریب دشمن است پس شیوه تخریب افراد را چنان مهندسی می کنند تا به هدفی که دارد برسد.

فرق نماز خواندن و اقامه نماز؟ چرا نماز خوان هایی داریم که مرتکب منکر و فحشا می شوند؟ مگر خدا نفرموده نماز جلو فحشا و منکر را می گیرد؟ چون نماز را به عادت می خوانند و اقامه نماز نمی کنند؟ طهارت نماز؛ خضوع و خشوع در هنگام نماز و .. در زندگی انها اثر ندارد. اگر اینگونه نماز بخوانیم گناه نمی کنیم.

هر چه بیشتر به سبک زندگی سالم اسلامی قرانی و سیره معصومین ع توجه می کنیم می بینیم رکن اصلی آن #اخلاق و #ادب است. کردم از عقل سوالی که مگر ایمان چیست؟ عقل بر گوش دلم گفت که #ایمان #ادب است هر که او بی ادب است انسان نیست فرق ما بین بنی آدم و حیوان ادب است ملاک مسلمان در زندگی رعایت ادب و اخلاق است.

انسان واقعی جاذبه و دافعه دارد. فردی که می ترسد حرف حق بزند چون ممکن است برخی خوششان نیاید و مخالفش شوند یا منافع و محبوبیتشان به خطر بی افتد و تنها شوند انسان های ضعیفی هستند. انسان هایی هستند که برای پست و مقام و شهرت و ثروت و ... جرعت گفتن حقیقت را ندارند و اینها حقارت را از درون خود می فهمند و در محضر الهی نیز حقیرند. چون خود می دانند انسان های شجاعی نیستند. امیر المومنین علی ع که انسان کامل و ملاک حق و انسانیت است اینچنین بود. تمام انسان های بزرگ همینطور هستند. هدف آنها رضای خداست و اصلاح جامعه به سوی نیکی ها با اخلاق

نیش زنبور عسل هم عجیب است پس از نیش زدن از بدن زنبور جدا و در محل می ماند ماهیچه آن منقبض و مایع را به داخل تزریق کند. زهر زنبور خواص درمانی ارزشمندی دارد و در درمان ارتروز های زانو و مفاصل و موارد دیگر اثر بخش بوده فیلم را کامل ببینید

آناتومی پا: با دقت به پیچیدگی طراحی استخوان ها عضلات و تاندون هایی که برای حرکت پا لازم است نگاه کنید؟. کوچکترین اختلال یا آسیب در یکی از انها سبب اختلال حرکتی می شود ولی ما قدر این نعمت های عظیم را نمی دانیم و شکر نمی کنیم. با پیاده روی و ورزش و تقویت این عضلات و مراقبت از انها سلامت بمانیم

اعجاز همانند سازی یا تکثیر DNA DNA مولکول حیات است همه اطلاعات بدن ما در آن قرار دارد پس باید دائم خودش را تکثیر کند یعنی از خود کپی های متعددی بسازد کشف دقیق این فرایند یکی از بزرگترین یافته های بشری است به این کلیپ با دقت نگاه کنید چگونه از یک DNA یک کپی کاملا شبیه آن ساخته می شود؟ شگفتی خلقت

نیروگاه اتمی ۱۰۰۰ مگاواتی بوشهر پس از تعمیرات و سوخت گذاری مجدد به شبکه سراسری برق متصل شد این نیروگاه اتمی برق بعنوان انرژی پاک شناخته شده از ابتدای راه‌اندازی معادل حدود ۱۰۳.۲ میلیون بشکه نفت خام صرفه‌جویی و از انتشار نزدیک به ۶۳.۳۹ میلیون تن انواع گاز‌های آلاینده زیست‌محیطی جلوگیری کرده است.

غده تیروئید ۲ هورمون بنام تیروکسین (Thyroxine یا T4) و تری یودوتیرونین (Triiodothyronine یا T3) می‌سازد که به درون خون ترشح می‌شوند. این هورمون‌ها برای عملکرد طبیعی تمام سلول‌های بدن لازم هستند. T4، دارای چهار اتم ید و T3 دارای سه اتم ید است. T4 در سلول‌ها و بافت‌های بدن به T3 تبدیل می‌شود. T3 حاصل از T4، یا T3 مترشحه از غده تیروئید از نظر بیولوژیکی فعال است و فعالیت همه سلول‌ها و بافت‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد

با تحقیق بررسی کارشناسی با علم منطق و توجه به منافع ملی و سرنوشت مردم: کشور مشکلات مهمی دارد که باید حل شود و برای حل آن به مدیری توانمندبا سابقه اجرایی قوی منظم دقیق با برنامه انقلابی جهادی و با تدبیر نیاز دارد هیچکدام از کاندید های دیگر سوابق اجرایی و عملکرد قوی قالیباف را ندارد. خوب دقت کنیم. به کسی رای دهیم که توانایی مدیریت ایران را دارد و توانایی حل مشکلات را با سوابق ثابت شده. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی https://eitaa.com/professorkarami

این غذاها باعث افزایش استرس می‌شود 🔹 تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن فست فود ها و غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. 🔹به گفته دانشمندان همه چربی‌ها مضر نیستند و چربی‌های سالم مانند چربی‌های موجود در ماهی، روغن زیتون، آجیل و دانه‌ها می‌توانند ضد التهاب و برای مغز مفید باشند. 🔹محققان توصیه می‌کنند تا حد امکان انواع مختلف میوه و سبزیجات بخورید، پیتزا و سیب زمینی سرخ‌شده را کنار بگذارید و غذاهای تخمیرشده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

دکتر درستکار ویروس شناس دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... عج ۵ سال است در حال توسعه فناوری ویروس درمانی سرطان است. برخی از ویروس ها را می توان طوری تربیت کرد که در بدن بچرخند و سلول ها و غده های سرطانی را نابود کنند ادامه دارد گزارش کامل را اینجا بخوانید B2n.ir/p71325

تب؛ استخوان درد شدید، سردرد، حساسیت‌های پوستی و درد در ماهیچه و مفاصل و در نهایت خونریزی چشم، ناخن‌ها و دست‌ها از نشانه‌های بیماری پشه آئدس است که به علت درد شدید به عنوان تب استخوان‌شکن نیز شناخته شده است. ورود پشه خطرناک آئدس بعد از گذشت ۳۰ سال از گسترش آن در جهان، در سال ۱۴۰۰ در هرمزگان گزارش شد که همه‌گیری و در حال گردش آن در شهرها و مناطق استان نگرانی و حساسیت مردم و مسوولان را درپی داشته و در صورت جدی نگرفتن می‌تواند خطرساز باشد. استان هرمزگان از جمله استان‌هایی است که مراودات بسیاری با کشورهای همسایه دارد و شاهد ورود و خروج بالای اتباع بیگانه چه به صورت مجاز و یا غیرمجاز در این استان هستیم که این مساله هرمزگان را در معرض خطر بالای ورود این پشه و احتمال استقرار آن قرار داده است؛ زیرا که ببر آسیایی برای ورود و خروج از مرزها نیازی به مجوز ندارد. گزارش کامل https://irna.ir/xjQSbM

اگر عاشق سردارت هستی اگر سردار سلیمانی قبول دارین این کلیپ ببینید و نشر بدهید. همچین انسان بزرگی اینجور از کسی که هم رفیقش بود هم همرزمش اینجور تعریف و آرزو نمیکنه! این یعنی اوج دوستی و رفاقت #سردار_سلیمانی #قالیباف

#سرباز_آقا 🔻رهبر انقلاب: آقای قالیباف جز مدیران پرکار و لایق کشور هستند. 🔺قالیباف: من همیشه خودم را سرباز آقا می‌دانم.

💔 او #مثل_برادر من بود؛ ما با هم از ۵۶ سال پیش رفیق بودیم. روایتی درباره رئیس جمهوری که در تراز جمهوری اسلامی ایران بود... #شهید_رییسی #قالیباف

وقتش نرسیده رفیق و برادر شهید رییسی و رفیق حاج قاسم سلیمانی میدان دهیم و سکان مملکت بدهیم دستش؟؟؟

سبک زندگی

شناسایی میکروپلاستیک ها در دستگاه تولید مثل مردان: امکان نقش در مشکلات باروری و احتمال ناباروری و ناتوانی در تولید مثل را مطرح می سازد در تحقیقات منتشر شده قبلی وجود میکروپلاستیک در مایع اسپرم همه مردان مورد آزمایش نشان داده شد منبع B2n.ir/u12497 . حجم عظیم زباله های پلاستیکی آزاد شده توسط صنایع و انسان در محیط زیست و آلوده شدن منابع آب خاک هوا و غذاها به آنها و شناسایی میکرو پلاستیک ها در تمام مایعات بدن خون قلب ریه کلیه ها جنین و اینک اندام ها و مواد تولید مثل انسان نگرانی ها میکروپلاستیک ها برای سلامتی انسان انواع سرطان ها و بیماری های هورمونی و تولید مثل انسان را بیشتر کرده است. منبع گزارش B2n.ir/n11024

هوش مصنوعی در خدمت پزشک: با توجه به توسعه پر شتاب AI در همه زمینه ها بخش مهمی به موضوع حیاتی سلامت اختصاص دارد و حتی وارد مطب و بیمارستان ها شده. اگر می خواهید با آینده هوش مصنوعی در پزشکی اشنا شوید صحبت های این متخصص را حتما گوش دهید https://edhub.ama-assn.org/jn-learning/video-player/18822296