سالها پیش فکر می شد ژن ها ثابت هستند و سرنوشت و سلامتی ما ثابت و لی با کشفیات جدید مشخص شده #شخصیت و #افکار و #سبک زندگی ما در عملکرد ژن ها اثر دارند اگر #مثبت بیاندیشی و امیدوار به لطف خدا؛ ژن های خوب فعال می شوند و اگر #منفی باف باشی و سبک زندگی غلط ژن های بد و بیماری های بد. کتاب ژن های برتر یعنی سبک زندگی سالم تنها راه سلامتی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

نقش مخرب افکار #منفی ضعف خود باوری و اعتماد به نفس در زندگی. با دقت گوش بده تحقیق نشان داده اگر یک بار بگویی #نمی توانم باید #۱۷ بار افراد #دیگر به تو بگویند #می توانی تا اثر ان یک حرف منفی خنثی شود؟ متوجه شدید اگر کلمات منفی در باره خود بگویید چه اثر مخربی در سرنوشت دارد؟ برای همین اصول سبک زندگی سالم بنیاد عبارت است از: ۱- تغذیه سالم ۲- کنترل استرس و اضطراب ۳- ورزش و تحرک ۴- خواب سالم ۵- #افکار #مثبت؛ مثبت اندیشی ۶- دعا و نیایش

ما حاصل: ۱- #طبیعت (ژنتیک) ۲- #تربیت (عوامل محیطی و تربیت) #اپی #ژنتیک علم بررسی اثر عوامل محیطی و تربیت بر ژن ها نوع تغذیه فشارهای عصبی؛ استرس و اضطراب نوع خواب ورزش یا بی تحرکی ذهن مثبت یا منفی مشغله ذهنی یا آرامش ذهنی دعا و نیایش یا نه تاثیر #مثبت یا #منفی بر ژن دارد #اصلاح #سبک #زندگی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی