روز اخر سال چه باید کرد؟ آقامجتبی تهرانی اینگونه فکر کن؟ یک سال گذشت! بخشی از عمر من رفت و بر نمی گردد؛ مگر در قیامت که گفتار و کردار و اعمال این بخش از زندگی باز می گردد. علی (ع) فرمود، خوب است انسان بنشیند و فکر کند سالی که گذشت چه کردم؟ انسان خوبی بودم؟ به یاد خدا بودم؟ آیا او را ستایش و اطاعت کردم؟ چقدر تلاش کردم گناه نکنم؟ گرفتاری مؤمنی را رفع کردم؟ مراقب بودم آبروی مومنان را نبرم؟ به وظایف خود عمل کردم؟ حال بستگان را جویا شدم؟ بنشیند و حساب خود را پاک کند متن کامل و فیلم اینجا : https://www.farsnews.ir/news/14011226000364/

پژوهش بزرگ جمعیتی مارکر های ژنتیکی نشان داد مصرف زیاد گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده گوشتی (سوسیس؛ کالباس و ...) ۳۰ تا ۴۰ درصد ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. منبع: Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention (2023). DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-23-0717 #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

چرا اسلام کامل ترین شیوه سبک زندگی است دین اعتدال و میانه روی و مخالف افراط و تفریط در همه چیز؛ گفتار؛ رفتار کردار؛ تفکر؛ اندیشه حتی در محبت کردن. در مصرف گوشت در قرآن حیوانات حلال را نعمت های الهی برای مصرف انسان معرفی می کند ولی به اندازه می فرماید: شکم های خود را گورستان حیوانات نکنید. ۴۰ روز یک بار یا هفته ای یک بخورید به اندازه. نه ترک کامل آن و روی آوردن به گیاه خواری و خام خواری را توصیه می کند نه زیاده روی مصرف گوشت را. علم جدید تغذیه هم همین را تایید می کند. این است سبک زندگی سالم.

الگوی انسان کامل از دیدگاه علی ع: آن کس که در عیب خود بنگرد، از عیب جویی دیگران باز ماند، و کسی که به روزی خدا خشنود باشد، بر آنچه از دست رود اندوهگین نباشد، و هر کسی که شمشیر ستم برکشد با آن کشته شود، و آن کس که در کار ها خود را به رنج اندازد خود را هلاک سازد، و هر کس خود را در گرداب های بلا افکند غرق گردد، و هر کس به جاهای بدنام قد گذاشت متهم گردید کسی که زیاد سخن گوید زیاد هم اشتباه دارد و هر کس که بسیار اشتباه کرد، شرم و حیا او اندک است، و آن که شرم و حیاء او اندک است، پرهیزکاری او نیز اندک خواهد بود و کسی که پرهیزکاری او اندک باشد دلش مرده، و آن که دلش مرده باشد در آتش جهنم سقوط خواهد کرد. آن کس که زشتی های مردم را بنگرد و آن را زشت بشمارد، سپس همان زشتی ها را مرتکب می شود، پس او احمقی واقعی است. قناعت مالی است که پایان نیابد، و آن کسی که فراوان به یاد مرگ باشد در دنیا به اندک چیزی خشنود است، و هر کس بداند که گفتار او نیز از اعمال او محسوب می شود جز به ضرورت سخن نگوید. این است انسان کامل که همه در جستجوی آن هستیم.

روزه چگونه سلول های بد را نابود و سبب سلامتی می شود. در این کلیپ می بینید که مصرف زیاد غذا سبب رشد سلول های بد و انواع بیماری ها: دیابت ارتروز سرطان و پیری زودرس می شود اما روزه گرفتن فرایند پیری را کند و جلو رشد سلول های بد و سرطانی و بیماری را می گیرد. پیامبر فرمود: روزه بگیرید تا سالم باشید.

این صدای قلب سالم؛ چگونگی کار کرد و امواج الکتریکی است که با نصب الکترود به سینه؛ مچ دست و پا نوار قلب گرفته می شود. هر گونه اختلال یا بیماری در این عضو حیاتی و شگفت انگیز سبب تغییر در ضربان تغییر صدای قلب و تغییر امواج الکتریکی تغییر شکل در نوار قلب می شود که تفسیر آن با پزشک متخصص قلب است

استخراج DNA از موز در خانه: ماده ژنتیکی تمام موجودات زنده DNA یا RNA است ما در آزمایشگاه با روش های خاصی این DNA را از نمونه های انسانی حیوانی گیاهی میکروبی استخراج و به بررسی ژن های آن می پردازیم. ۱- موز را با دستگاه همزن خرد کرده ۲- از صافی عبور داده ۳- به شیره موز آب نمک اضافه و هم زده ۴- مجدد از صافی عبور داده ۵- به آن الکل اتیلیک یا اتانول سرد اضافه کرده ۶- خوب به هم زده صبر کنید رسوب کند ۷- ماده DNA به شکل کلاف سفید است ۸- آن را جدا کنید

فیلم خودکشی سلولی یا آپوپتوزیس Apoptosis: بدن انسان از صدها نوع سلول ساخته شده که هر کدام وظیف و عمر مشخصی دارند؛ برخی چند روز برخی ماه ها و‌برخی سالها. سلول ها ساعت درونی دقیقی دارند درست مثل عمر انسان و وقتی پیر می شوند طی فرایند شگفت انگیزی با فداکاری عجیب خودکشی می کنند تا سلول های تازه جای آنها را بگیرند . اگر این سلول های پیر بمانند قطعا برای بدن مشکل ساز خواهند شد. طبیعت چقدر هوشمند است؟ تا انتها ببینید

تصویر برداری میکروسکوپی صحنه شگفت انگیز سیستم ایمنی بدن: یک سلول ایمنی تی T (زرد رنگ) یک سلول سرطانی (صورتی رنگ) را شناسایی کرده و در حال نابود کردن آن است. با سبک زندگی سالم؛ تغذیه سالم؛ ورزش و تحرک؛ آرامش با کنترل استرس و اضطراب؛ خواب سالم؛ افکار مثبت و دعا و نیایش و روزه سیستم ایمنی را تقویت کنیم تا اینگونه سلول های بدن را شکار کنند تا سالم بمانیم.

با تشکر از پیام های تبریک زیبای همه شما عزیزان سال نو و عید نوروز در این روزهای پر برکت به شما و خانواده محترم مبارک. بیایید در سال جدید با اتحاد و همدلی بیشتر به ترویج سبک زندگی سالم بکوشیم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

رعایت نکات سلامتی و سبک زندگی سالم در عید نوروز از اهمیت بالایی برخوردار است. تلاقی عید با ماه رمضان کمک بزرگی است به رعایت به هم خوردن نظم تغذیه و مشکلات حاصل از آن. آداب و رسوم زیبای عید نوروز دید و بازدید ها دورهمی ها و ارتباطات خانوادگی و جویای حال و احوال هم بودن از زیباترین جلوه های سبک زندگی ایرانی است.

چه خیال است که دیوانه و شیدا نشویم؟ بوی مشکیم، محال است که رسوا نشویم عشق ما را پی کاری به جهان آورده است ادب این است که مشغول تماشا نشویم پرده راز بود حرف دلیرانه زدن با تو گستاخ ازانیم که رسوا نشویم خون بر هم زن اوقات بزرگان هدرست بی حجابانه چو سیلاب به دریا نشویم عیش ما چون سر ناخن به گشاد گره است تا نیفتد به گره کار کسی، وا نشویم! پای پر آبله باشد صدف بحر سراب بهتر آن است پی عشوه دنیا نشویم این غزل آن غزل خواجه نظیری است که گفت تا سر شیشه می وا نشود وانشویم

ایا راز طول عمر بشر کشف شده: پروفسور دیوید سینلکر بخاطر تحقیقاتش در مورد فرایند مولکولی پیری و روش های جوان سازی بدن معروف است. او در اینجا می گوید ما موفق شدیم با ازمایشاتی موجودات پیری را جوان کنیم و در آینده نزدیک این راز را معرفی خواهیم کرد. این ادعا چقدر صحت دارد؟

♦️دانشمندان موفق به حذف ویروس HIV از سلول های آلوده شده‌اند 🔹دانشمندان می گویند موفق شده اند با استفاده از فناوری معروفی به نام «کرایسپر» (CRISPER) برای ویرایش ژن ها که برنده جایزه نوبل شده است، ویروس اچ آی وی را از سلول های آلوده حذف کنند. 🔹این فناوری مثل قیچی عمل می کند اما در سطح مولکولی، DNA را برش می دهد به گونه ای که می تواند بخش های «بد» را حذف یا غیرفعال کند. 🔹با وجود اینکه برای اطمینان از ایمنی این فناوری و اثربخشی آن به تلاش های بیشتری نیاز است، اما دانشمندان امیدوارنددر نهایت بتوانند بدن را با استفاده از این فناوری به طور کامل از شر این ویروس خلاص کنند. 🔹داروهای ویروس اچ‌آی‌وی که اکنون در دسترس هستند، می توانند این ویروس را متوقف کنند اما نمی توانند به طور کامل آن را از بین ببرند. 🔹تیم دانشگاه آمستردام که در کنفرانس پزشکی هفته جاری چکیده نتایج اولیه تحقیقات خود در این خصوص را ارائه خواهند کرد، تایید می کنند که فعالیت های آنها در این خصوص هنوز فقط «اثبات این ایده» است و تنها پس از مدتی به درمانی برای اچ آی وی تبدیل خواهد شد./ شفقنا

پلاناریا (به انگلیسی: Planaria) یک سرده کرم‌های جاودانه از خانواده جاودانه‌کرمان و نوعی کرم پهن است. وقتی تکه‌ تکه می‌شود، هر قطعه توانایی بازسازی به یک موجود کامل و زنده را دارد برخی معتقدند جاودانه است به کلیپ نگاه کنید آن را با تیغ نصف می کنند ولی هر تکه خود را بازسازی می کند در باره این موجود ریز میکروسکوپی تحقیقات عظیمی شده تا راز آن کشف شود برای بازسازی اندام های انسان ارتش آمریکا به دنبال کاربرد های نظامی دفاعی از آن است.

بشر هنوز قادر به معالجه قطع نخاع ها قطع اندام ها و فلج ها به دلیل قطع عصب و ... نیست. چطور مارمولک قادر است دم قطع شده حاوی عصب عضله استخوان و غضروف و ... را بازسازی کند؟ طبیعت مادر علم دانش فناوری و همه اختراعات و ابتکارات است. چرا قرآن اینقدر اصرار دارد به خلقت موجودات بیاندیشید چون پاسخ سئوالات آنجاست وای چرا غربی ها بیشتر به این دستور قرآن عمل می کنند ما نمی کنیم؟ واقعا چرا

به شایعات توجه نکنید. تاریخ زندگی و علت مرگ ابوعلی سینا در ۵۸ سالگی را در این گفتگو بشنوید. دکتر رضایی پزشک متخصص طب سنتی و استاد مرحوم دکتر اصفهانی استاد برجسته طب سنتی: بوعلی از سرطان فوت کرد و خود در این که نتوانست بیماری شدید خود را درمان کند چنین گفته است: «مدبر بدن من از تدبیر فرو ماند اکنون درمان بی فایده است» فایل کامل بخصوص بخش بیماری و مرگ بوعلی را در دقایق ۴۲ به بعد بشنوید https://www.aparat.com/v/mhyMl

نحوه ایجاد تومور سرطانی. با رشد سریع سلول های سرطانی و گسترش عروق خونی در آن و تغذیه بیشتر غده بزرگتر می شود. در صورت تشخیص سریع و درمان مناسب تومور مهار می شود هر چه تاخیر شود تومور بزرگتر و خطر متاستاز و گسترش آن به بافت های دیگر وجود دارد .

♦️جراحان آمریکایی برای اولین بار کلیه خوک را به انسان پیوند زدند 🔹یک گروه از جراحان آمریکایی موفق شدند برای اولین بار کلیه یک خوک را به بدن یک بیمار پیوند بزنند. این جراحی چهار ساعته، روز شنبه روی ریچار اسلیمن بیمار ۶۲ ساله در بیمارستان عمومی ماساچوست انجام شد. 🔹بیمارستان در بیانیه‌ای که روز پنجشنبه دوم فروردین منتشر شد نوشت: «این جراحی یک گام مهم برای تامین اندام‌های حیاتی برای بیماران است.» 🔹بیمارستان ماساچوست اعلام کرد که کلیه خوکی که به این بیمار پیوند زده شد، از نظر ژنتیکی دستکاری شده و ژن‌های مضر خوک از آن حذف شده‌اند. 🔹به گزارش خبرگزاری فرانسه، ریچارد اسلیمن به دیابت نوع ۲ و بیماری فشار خون نیز دچار است و در سال ۲۰۱۸، یک بار پیوند کلیه را پشت سر گذاشته بود اما این کلیه طی سال‌های بعد از دست رفت و او با دیالیز به زندگی خود ادامه می‌داد. 🔹کمبود اندام‌های حیاتی برای بیمارانی که در صف انتظار پیوند اعضا هستند، مشکلی است که محققان در سراسر جهان برای حل آن تلاش می‌کنند

هیچ چیز در خلقت بی حکمت نیست. هر ماده غذایی خواصی دارد و اثری بر عضوی از بدن ما. شباهت ها معنی دار است یا اتفاقی؟هویج برای تقویت چشم. گوجه فرنگی برای تقویت قلب؛ گردو برای مغز مفید است سیب زمینی شیرین برای لوزالمعده؟ اینها نمونه های جالبی است. غذای تو دوای تو دوای تو غذای تو. هر چه طبیعی تر سالم تر