قرائتـــ زیارت عــاشـورا با نوای حاج محمود کریمی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافدا 🔸 روز سی و هفتم 🔘شروع چله: ۱۴۰۰/۵/۱۹

⭕️ چرا اصرار دارید برنامه ی حفظ را از شنبه هفته بعد یا از فردا شروع کنید؟ ♦️برای تمامی ما اتفاق افتاده است ک میگوییم ان شاالله از شنبه یا ان شاالله از فردا شروع میکنم . چه شده؟ چرا شنبه ؟ چرا فردا؟ چرا همین الان نه؟ ♦️ فکر کنید در یک دوی ماراتن هستید . هر ثانیه که دویدن را به عقب بیاندازید همان قدر رقبای فرصت طلب از شما جلو خواهند زد، پس نگذارید حتی یک روز از برنامه عقب بمانید. ⛔️ تغییرات و تصمیمات مهم را به فردا یا بعدا موکول نکنید . مگر امروز را از شما گرفته اند؟ همین الان شروع کنید . قدرت اراده تان را به بقیه و بیشتر از همه به خودتان ثابت کنید . ⛔️⛔️فردا دیر است . همین امروز ، همین الان شروع کنید . ♦️ قرار ها و برنامه ها را مرور کنید . به کدامشان رسیده اید؟ کدامشان را وقتی به تعویق انداخته اید و گفتید از فردا یا شنبه جبران میکنم، انجامش داده اید؟ ✅✅ اهدافتان را در کاغذی بنوینید و دقیقا جلو رویتان درون یک کاغذ روی دیوار ک همیشه بتوانید ببینید یادداشت کنید و بچسبانید . تا همیشه و همیشه اهدافتان جلوی چشمتان باشد ✅ به لحظه ی رسیدن به هدف فکر کنید . برای هدفتان سخت تلاش کنید امروز طوری برنامه ی حفظ را انجام دهید که انگار بهترین هدیه ی عمرتان را گرفته اید و لذت ببرید از این هدیه ی بزرگ شروع کنید . همین الان ؛ شروع کنید . یک ساعت بعد هم دیر است . همین الان شروع کنید .همین لحظه که این پیامو خواندید بروید سراغ هدفتان و تلاش کنید.

تقویت #حافظه 🔰 راهکارهایی برای رفع انواع فراموشی 👆

#موفقیت 👌 سه راهکار مهم در #برنامه_ریزی 1⃣ کارها رو به کارهای کوچک‌تر بخش‌بندی کنید. تمام کردن یک کار، حتی یک کار کوچک، از نظر ذهنی برای شما لذت بخش و انگیزه سازه. 2⃣ زمانبندی کنید. مثلا وقتی شروع به مرور محدوده ای میکنید تعیین کنید که تا 15 دقیقه بعد مرور این 5 صفحه رو تمام میکنم. 3⃣‌ کارهای سخت رو در زمان‌هایی که انرژی بیشتری دارید انجام بدید، به این شکل کار رو برای زمانی که بی حوصله هستید راحت‌تر و سبکتر می کنید.