#صبحتون_زیبا سلام دوستاااااان امروز یه فرصت دوباره برای زندگی کردن و عشق ورزیدنه از دستش ندیم 😊 به #شنبه_آموزشی خوش آمدید😍 @khrshidkhane

تولدت مبارک حجت خدا😍😍 دوستان گلم حتما حتما حتما در سالروز تولد شهیدحججی نگاهی ب وصیت نامه شهید داشته باشیم حرفای مهم و کلیدی در جملات اخر زندگی ثبت می شود راهت ادامه دارد.... #مناسبت #تولد_شهید_حججی #بیست_یک_تیر #روز_حجاب_عفاف #تلنگر @khrshidkhane

طوری زندگی کن خدا عاشقت بشه😍 #رزق_صوتی_من #مناسبت #تولد_شهیدحججی #روزحجاب_عفاف @khrshidkhane

یک کار فرهنگی دلنشین😍 دو شب قبل همسرم رفتن مغازه پوشاک معراج که لباس صددرصد ایرانی تولید می کنند لباس تهیه کنند فروشنده ی خوش برخورد در پاکت پارچه ای(محافظت از محیط زیست) که لباس را قرار دادند کتابچه ۱۱۰ داستانک از حجت خدا شهید محسن حججی هم گذاشته بودند👌 اهل تبلیغ نیستم ولی کار های قشنگ رو باید نشر داد💞 گذاشتم امروز ۲۱تیر روز تولد شهیدحججی از کار زیباشون تشکر کنم👌 #لذت_ایرانی_بودن #معرفی @khrshidkhane

☺️☺️☺️ آیا بانوی شادی هستید؟ ۲۰ ویژگی زنان شاد 🤔 موافقید بیست ویژگی را در خودمان رشد دهیم👌 یاعلی.... صوت 👆 گوش کنید هر موردی که در وجودتان هست، تقویت ش کنید هر کدام نیست ایجاد کنید💪 #شادمانه_زیستن #پارت_دوم #شنبه_آموزشی @khrshidkhane

#تمرین_عملی دوستان عزیزم😍 میتوانید با پاسخ دادن به سوالات زیر👇 شادی خودتون رو محک بزنید👌 جملات را به دقت بخوانيد و توجه به اينکه تا چه اندازه احساسات شما را توصيف مي‌كنند، به آنها نمره‌اي از صفر تا 5 بدهيد و در برگه ای یادداشت کنید و در نهایت جمع ببندید. 1ـ ارتباط نزديكم را با كساني كه دوستشان دارم حفظ مي‌كنم. 2ـ‌ با اعضاي خانواده‌ام به خوبي كنار مي‌آيم. 3ـ زندگي‌ام سرشار از عشق است. 4ـ به كارگيري استعدادهايم كمك بزرگي به ديگران مي‌كند. 5ـ كارم را دوست دارم. 6ـ در كارم به خوبي از استعدادهايم بهره مي‌برم. 7ـ حداقل سه دوست صميمي دارم كه منظم اوقاتم را با آنها سپري مي‌كنم. 8ـ دوست خوبي هستم. 9ـ ديگران در صورت نياز، از من درخواست كمك مي‌كنند. 10ـ از مهربان بودن با ديگران احساس رضايت عميقي مي‌كنم. 11ـ قلباً ترجيح مي‌دهم كه در روابطم اعطاكننده محبت باشم تا گيرنده آن. 12ـ به نيازها و احساسات ديگران بسيار حساسم. 13ـ زندگي‌ام سرشار از فعاليت‌هاي برانگيزاننده است. 14ـ چالش‌هاي هيجان‌انگيز را سرلوحه زندگي‌ام قرار مي‌دهم. 15ـ به فعاليت‌هاي متعددي علاقه دارم كه مي‌توانم به آنها بپردازم. 16ـ از خودم خوب مراقبت مي‌كنم. 17ـ وقتي را براي استراحت و تفريح در زندگي‌ام در نظر مي‌گيرم. 18ـ تندرستم. 19ـ به داشتن شخصيت جذاب و دلپذير شهرت دارم. 20ـ در هر موقعيتي، نيمه پر ليوان را مي‌بينم. 21ـ معتقدم همه چيز بالاخره درست مي‌شود. 22ـ در شرايط پر استرس عملكرد خوبي دارم. 23ـ در اولويت‌بندي زمان و توان لازم براي انجام امور كفايت دارم. 24ـ به سادگي مي‌توانم تا تمام شدن كارها از تفريح خودداري كنم. 25ـ در هر شرايطي و با هر موقعيتي، با آرامش برخورد مي‌كنم. 26ـ استرسي كه تجربه مي‌كنم در حدي است كه زندگي‌ام را جالب كند. 27ـ به ندرت تمام وقت خود را صرف انجام كار مي‌كنم و زماني را به خودم اختصاص مي‌دهم. 28ـ از زندگي‌ام رضايت دارم. 29ـ شاد بودن را به همه چيز ترجيح مي‌دهم. 30ـ در مورد آينده‌ام خوشبين هستم. جمع كل از 150 نمره نتيجه : ✔️ پايين‌تر از 80 🔰 افرادي كه نمره‌شان زير 80 است شادكام نيستند و نياز به تغيير سبك زندگي دارند. غم و ناراحتي در زندگي اين افراد از جمله هيجانات غالب است. ✔️ مابین 80ـ 120🔰 اين افراد را نمي‌توان بسيار غمگين ناميد. همان‌طور كه نمي‌توان آنها را شاد توصيف كرد. اگر نمره شما در اين حدود قرار دارد، به راهبردهاي براي افزايش شادكامي توجه كنيد و سعي كنيد نگرش مثبت‌تري به زندگي داشته باشيد. ✔️ بالاتر از 120🔰 اگر نمره شما بالاتر از 120 است، بايد گفت كه شما فردي شاد هستيد و تلاش كنيد نگرش‌ها و هيجانات مثبتتان را در همين سطح حفظ كنيد. #تمرین_عملی #شادمانه_زیستن #شنبه_آموزشی @khrshidkhane

دوستان نازنین و همراه😍 کامل کردن جملات شما من شادم.... من شاد نیستم.... پر از نکات کاربردی و جالبه👌 جملاتی ک تا کنون رسیده در یک فایل pdfجمع اوری شده و تقدیم تان میشود💝 ممنون میشم باز هم مشارکت کنید تا دیدگاه های بیشتری جمع آوری شود 🙏 👇👇👇👇👇👇

تقدیمی از خورشید خانه به دختران گل سرزمنیم که آرزوی شهادت دارند. #عفاف_حجاب #شهادت @khrshikhane