#راهکار2⃣ سه تا سوال کاربردی با راهکارهای کوتاه:👇 1⃣از کجا بفهمم افسردگی فصلی دارم؟ تصویر "نیاز به استراحت روان داری" را بخوان👆 2⃣حالا چکار کنم؟ تصویر "نکاتی برای روزهای غمیگن هستی" بخوان👆 3⃣چطوری از خودم مراقبت کنم که دوباره برنگرده؟ تصویر" خودمراقبتی" بخوان👆 #شنبه_های_آموزشی #تنظیم_هیجانات_خُلقی #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ ارسال با لینک☺️ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#راهکار3⃣ یه راهکار معرکه، ولی آسان فقط به همت کوچولو میخاد☺️ در کتاب آسیب شناسی هالچین صفحه ۱۰۱ درمورد مداخلات درمانی افسردگی فصلی توضیحاتی اورده تصویر کتاب👆 یک راهکار عالی باعنوان " نور درمانی " با روش تحریک سپیده دم "معرفی کرده است . ✅حیفم اومد از این نعمت خوب الهی که خیلی راحت، با کنار زدن پرده های اتاق به دست میآید ، توجه نکنیم😍 دوستان عزیز لطفا اول صبح پرده ها کنار زده به خورشید خانم با صدای بانشاط و نسبتا بلند سلام کنید😍 #شنبه_های_آموزشی #تنظیم_هیجانات_خُلقی #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ ارسال با لینک☺️ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#حرفهای_خودمونی #مناسبتی سلام سلام مهربونها حالتون چطوره؟ احوالتون چطوره؟ ما سه روز سرور داریم، ولادت داریم،شادی داریم، جشن دارییییییییییم 🎊🎉✨🎊🎉✨🎊🎉✨🎊🎉✨🎊🎉✨ خانم های نازنین مامانهای مهربونم دست به کار بشید و تدارک یه جشن خونگی بدین با خانواده خوش باشین این روزها، روز شادی اهل بیت هست ماهم شاد باشیم کیا می‌خوان بترکونند بسم الله......... 💞💞💞💞 #اعیاد_شعبانیه ⊰᯽⊱┈──🌼❊╌──⊰᯽⊱ فوروارد فراموش نشه 🆔 @khrshidkhane_ideas لطفا دوستانتون رو دعوت کنید به کلی ایده های ساده و کابردی👌 زندگیتو زیبا بساز با دستان قدرتمندخودت💪 ⊰᯽⊱┈──🌼❊╌──⊰᯽⊱

:┄┅═✼ *✨﷽✨*✼═┅┄ دست ادب بر روی سینه می گذاریم ❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْقائِمُ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که تمام حق های بر زمین مانده، قیام تو را انتظار می کشند... و دل های غمدیده به امید قیام تو می تپند. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها درین عید زیبای میلاد خون خدا ای منتقم منتظر ظهور و فرج شریف شما را آرزو داریم...** العجل... #اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🕊🌿 🌷🍃 ذکر روز یکشنبه: یا ذاالجلال والاکرام ✅پانزدهم  ۱۴۰۰ ✅سوم شعبان ۱۴۴۳✨🌸 ✅ ششم مارس ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 ✾🌸أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸✾ هر #خورشیدخانه یک زمینه ساز ظهور #خورشیدپشت_ابرها ☀️@khrshidkhane  ✨🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃✨

┈┈••✾•🍃🌹☕️🌹🍃•✾••┈┈ #دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🌹🍃☕️🍃🌹•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

قابل توجه علاقه مندان حوزه خانواده یک خبر خوب👇 🔰💢🌏 #خبر #کنفرانس_بین_المللی #پنل_ها 🔰برنامه پنل های کنفرانس بین المللی «یافته های نوین مناسبات دین و خانواده» اعلام شد 🗓زمان برگزاری کنفرانس: 18و 19 اسفندماه 1400 🌏مشروح برنامه پنل ها: https://rihu.ac.ir/fa/news/37686 ◀️آدرس مجازی: https://vc.rihu.ac.ir/ch/rfc 💠💠🌷💠💠 #اطلاع_رسانی ‌#توانمندسازی #لحظه_شیرین_باهم_بودن با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

اگر بچه کار زشتی انجام داد😱 دعواش نکنید✅ حرف زشت نزنید✅ قهر نکنید✅ وااای چرااا؟؟ چون میبینه نظر شما بهش جلب شده مجدد کارو تکرار میکنه👌 فقط بهش توجه نکنید.☺️ #یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#صوت #شخصیت_محوری #استاد_عباسی_ولدی #جلسه_سوم ‌#یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

#PDF #شخصیت_محوری #استاد_عباسی_ولدی #جلسه_سومpdf📜 ‌#یکشنبه_های_تربیتی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

#ارسالی_دوستان 👇👇 رفته بودم ازمایشگاه. بعد خانم جیز کُن😂 اومد جیز کنه😁 تا داشت طناب دار رو اماده میکرد ببنده دور گردن بازوم 🤣 کلی از رنگ مانتو و روسری و اینام تعریف کرد😍😍😍 سر صبح اصلا حاااالم خوب شد. دیدم چ کار قشنگیه از کوچکترین خوبی دیگران تعریف کنی، و آدما چ ساده خوشحال میشن نهههههه؟؟؟؟؟؟؟ برا ارضای حس کنجکاویتون عرض کنم ک طیف های آبی پوشیده بودم با چادر 😊 🌷🌷💠🌷🌷 #شادمانه_زیستن #ارتباط_موثر #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#ارسالی_دوستان 👇👇 🌸🍃 🍃 🍃 #امام_صادق علیه السلام: 🌸هنگامی که کسی را دوست داری او را از این محبت آگاه کن! 📚 #کافی اینم یکی از راه های لبخند زدن دیگرانه☺️ 🌷🌷💠🌷🌷 #شادمانه_زیستن #ارتباط_موثر #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

:┄┅═✼ *✨﷽✨*✼═┅┄ دست ادب بر روی سینه می گذاریم ❇️ #سلام‌امام‌زمانم 🌤 ای قبلهٔ نمازگزارانِ آسمان هجر تو کرده قامتِ اسلام را کمان خورشید تابه کی به پس ابرها نهان عجِّل علي ظهورکَ ياصاحب الزمان تا ڪے غریبانہ در این ڪنعان بمانم؟!... در انتظار دیدنت گریان بمانم... تا ڪے منِ قحطے زدہ بین بیابان... محروم از باریدن باران بمانم..؟! درین عید میلاد تجسم مهربانی و ِغیرت، ولادت عارفترین برادر ماموم دلمان خوش است که از عمق جان دعاکنیم: #اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🕊🌿 🌷🍃 ذکر روز دوشنبه: یا قاضی الحاجات ✅شانزدهم اسفند ۱۴۰۰ ✅چهارم شعبان ۱۴۴۳✨🌸 ✅ هفتم مارس ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 ✾🌸أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🌸✾ هر #خورشیدخانه یک زمینه ساز ظهور #خورشیدپشت_ابرها ☀️@khrshidkhane  ✨🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃✨

#اطلاع_رسانی قابل توجه دوستان ساکن یزد👇 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🌸تبریک اعیاد شعبانیه🌸 کارگروه نوجوان و کارگروه خانواده جبهه فرهنگی خواهران با هدف توانمندسازی «مربیان نوجوان» در نظر دارد یکی از دوره های آموزشی طرح رفعت با عنوان «بحران شناسی و هویت بخشی نوجوان» را جهت علاقه مندان برگزار نماید لذا از جنابعالی دعوت می‌شود در جلسه معرفی 💢 «دوره هویت بخشی نوجوان»💢 با حضور 💢«خانم دکتر مازارچی»💢 مسئول طرح رفعت در استان یزد ما را همراهی کنید ⏱زمان سه شنبه ۱۷ اسفند ساعت ۱۶ تا ۱۸ مکان دفتر جبهه فرهنگی خواهران میدان شهید بهشتی،ابتدای خیابان ایرانشهر،انتهای بن بست کنار کتابفروشی امیر کبیر منتظر دیدار تون هستیم 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹