#خلاصه
جلد والد = قوانین
جلد کودک= احساسات
جلد بالغ= واقعیت ومنطق
هر کدام از ما هر سه جلد و شخصیت را داریم و طرف مقابلی هم که ارتباط داریم هر سه را دارد
در هفته آینده در مورد هر کدام از شخصیت های درونی (جلد ها) بیشتر صحبت می کنیم
#جمع_بندی
آنچه در این هفته مطرح شد:
💠تاثیر گذشته بر رفتارهای امروزی ما بود
💠الگویی های رفتاری ما بخصوص الگوهای ناسازگار ریشه در گذشته ی ما دارند.
💠دو تذکر مهم از این قضیه پیدا می شود
اولا ، همین که بدانم برخی رفتارهایم ریشه در ناخوداگاه دارد برای مدیریت آن مصمم تر می شوم و راحت تر می توانم کنترل کنم
دوما رفتارهای خود را در مقابل بچه ها مدیریت کنیم چون ضبط کننده دائمی هستند
#تحلیل_رفتار
#مدیریت_رفتار
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef