#پرسش من از هر راهی برای ایجاد آرامش با همسرم قدم برداشتم،باز شکست خوردم،میخواهم بدانم چگونه می توان آرامش را در خانواده به وجود آورد؟🤔 #پاسخ بخش زیادی از مشکلات ما نتوانستن نیست، ندانستن است👌 یعنی متاسفانه خانواده های ما اطلاعاتشان درمورد همسرداری وتربیت فرزند، کم است. شما دوست عزیز با وجود اینکه می گویی از روش های زیادی برای حل مشکلاتت استفاده کرده ای ونتیجه ندیده ای، علتش نبودن راه حل نیست، بلکه علتش کم بودن اطلاعات شما درمورد زندگی باتوجه به پیچیدگی های جامعه ی امروز است. به طور کلی یکی از علت هایی که خانواده ها نمی توانند در بسیاری از مشکلات همسرداری وتربیتی، راه حلی پیدا کنند،این است که نمی دانند #چطور رفتار کنند، فرد، همسر خود را دوست دارد وبا تمام وجود می خواهد این دوست داشتن را ابراز کند، اما #چگونگی آن را نمی داند ودچار آسیب می شوند. گاهی انتظارات، انتظاراتی منطقی است، اما براورده شدنش در شرایط امروزی امکان پذیر نیست، اگر در این حوزه #اگاهی ها را زیادتر کنیم،اغلب مشکلات حل خواهدشد. توصیه میکنم تا #چهارشنبه ها ما همراه باشید #پرسش_پاسخ ها ادامه دارد😉 #لحظه_شیرین_باهم_بودن #چهارشنبه_های_همسرانه #پرسش_پاسخ #تلنگر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

3⃣ #چگونگی تنظیم چک لیست: ✅چک لیست، یک کاغذ یا یادداشت گوشی، برای تیک زدن بر روی کارهایی است که باید انجام دهید. ✅اول صبح یا اول هفته لیست کارهاتون مشخص کنید بصورت عبارتی (نه جمله ی) مانند: شستن لباس تماس به مرکز ... نهار مطالعه کتاب .. وخرید لباس و... ✅ میتوانید برای هر حوزه ی فعالیت تون چک لیست مجزا داشته باشید مثلا چک لیست کارهای منزل چک لیست کارهای مدرسه چک لیست مهمانی اخر ماه چک لیست کارهای اداره چک لیست ... ✅چک لیست #نباید راهنمای گام به گام انجام وظایف باشد بلکه #مختصر بودن و #سادگی از ویژگی‌های یک چک لیست کارآمد است. ✅ اگر با وجود تجربه و تخصص در کاری همچنان درگیر #اشتباهات_تکراری می‌شوید، می‌توانید به کمک یک چک لیست، برای همیشه به این دور باطل خاتمه دهید. #شنبه_های_آموزشی #چک_لیست #نجات_اهداف #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ ارسال با لینک☺️ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

°۶ مقدمه ی مختصر از #چرایی فرهنگ سالم مطالعه فرمودید ان شاءالله بصورت هفتگی سه شنبه ها، #چیستی و #چگونگی #فرهنگ_سالم ارایه میشود👌