معمولاً این سه حالت را با سه دایره روی هم نشان میدهند و داخل هر کدام، یکی از سه حرف P و A و C را مینویسند
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
#مثال
اگر یکی از دوستانتان را برای مدت طولانی مد نظر قرار دهید، متوجه میشوید که وقتی لحن او والدانه میشود،
سبک ایستادنش هم متناسب با این لحن تغییر میکند.
کلمات دستوری بهکار میبرد و...
به همین ترتیب مشابه میتوانید مجموعه مشخصههای مرتبط با حالتهای بالغ و کودک را هم در او پیدا کنید.
یا به تعبیر دیگر حالت کودک صرفاً احساس نیست.
بلکه ترکیبِ «احساس کودکانه، فکر کودکانه و رفتار کودکانه» است.
چنانکه برای والد هم میتوان همین ترکیب احساس و فکر و رفتار را تعریف کرد.
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
هر یک از این سه وضعیت، خودشان را به صورت مجموعهای از فاکتورهای زیر نشان میدهند:
◀️شیوهای که فکر میکنیم
◀️اولویتهایی که در تصمیم گیری و انتخاب مد نظر قرار میدهیم
◀️احساساتی که تجربه میکنیم
◀️نکاتی که در محیط و رفتار دیگران مورد توجه قرار میدهیم
◀️کلماتی که انتخاب میکنیم
◀️لحنی که صدای ما هنگام حرف زدن پیدا میکند
◀️ژستهایی که آگاهانه یا ناآگاهانه انتخاب میکنیم
◀️رفتارهایی که انجام میدهیم
مهم است توجه داشته باشیم که برخورد و حالات ما در فاکتورهای که ذکر شد👆، حالات شخصیتی سه گانه را میسازند
همه ی ما در سه حالت در فاکتورهای امده، اعمال و رفتار هایی داریم با اگاهی از انها کنترل بهتری خواهیم داشت
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
یه شکل ساده تر ساختار شخصیت اینگونه تعریف می شود
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
#تمرین 1⃣تمرین اول همان تمرینی که در بین درس درمورد پیدا کردن الگوی رفتاری مطرح شد: الگویی رفتاری
دوستان عزیزم
یادتونه قرار بود تامل کنید
کدام یک از سه حالت بهتر است؟؟
بله درسته هر سه حالت خوبه
لازمه
باید باشد
ولی در زمان و مکان خودش یعنی آگاهانه👌
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
✅نکته کلیدی و مهم:
بنظرتان کسی که میگوید به پارک آمدهام تا به کودک درونم استراحت بدهم، در کدام وضعیت هست؟ کودک یا بالغ؟؟
از میان سه وضعیت کلیدی، در وضعیت بالغ قرار دارد. چوم آگاهانه رفتار می کند
وقتی وضعیت کودک فعال است، ما نمیدانیم که در وضعیت کودک هستیم.
چون تمام کنترل فکر و ذهن ما در اختیار این وضعیت قرار دارد.
مشابه همین توضیح را میتوان در موضع والد هم به کار برد.
بنابراین، ما در بخشهایی از زندگی خود، در وضعیت والد یا وضعیت کودک قرار میگیریم
متوجه رفتارهای خود نیستیم
اما اتفاقاً در تمام لحظاتی که میدانیم و میفهمیم که در چه حالی هستیم و خودمان (یا دیگری) را تحلیل میکنیم، وضعیت بالغ ما فعال است.
بالغ= آگاهی در حال
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
💠اساساً کاربرد آموزش تحلیل رفتار متقابل در مدیریت و ارتباطات و گفتگو هم از همین نکتهی کلیدی نشأت میگیرد.
بخش عمدهی آموزشها و تمرینها، عملاً با این هدف طراحی و اجرا میشوند (و باید بشوند) که ما بالغ پختهتر و باتجربهتری داشته باشیم:
مثلا در ارتباط ممکن است ، طرف مقابل در وضعیت والد یا کودک قرار گیرد.
شما در صورتی میتوانید روند گفتگو را در اختیار داشته باشید و به نفع خود هدایت کنید که در تمام مدت نقش بالغ شما فعال باشد.💪
اگر کنترل خودتان را از دست بدهید و نقش والد یا کودک در شما هم برانگیخته شود ، عملاً دیگر سرنوشت ارتباط در اختیار نقش شما خواهد بود و نه خود شما.😔
ارتباطی متقاطع ( والد با کودک یا برعکس) درست می شود .
در درسهای آینده بعد از آنکه سه حالت شخصیت کاملا ترسیم شد در مورد انواع ارتباط ها یک تشکیل می شود صحبت می کنیم
✅در مرحله ی اول باید بر رفتار های خود مسلط شویم تا در مرحله دوم بتوانیم بالغانه اقدام کنم
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
#خلاصه
#قسمت_سوم
دوستان عزیزم
1⃣ تا حدودی با اصطلاح والد و کودک و بالغ آشنا شدیم
کلیپ هم در تتمه بحث امروز تقدیم میشود
2⃣ هر سه حالت در وجود ما هست
3⃣ اگر آگاهانه از آنها استفاده کنیم رفتاری بالغانه داشته ایم
4⃣ولی اگر اختیار زندگی را بدون توجه به کودک یا والد دهیم ،خودمان در بهبود روابط کاری نکردیم و نقش های کودکانه( احساسی) یا بالغانه( دستوری) روابط ما را بدست گرفته اند و امکان دارد خرابکاری به بار بیاید
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه حالت شخصیت کودک والد بالغ
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
#نظر_خواهی:
مسیر درسهای پیش رو
با توجه به توضیحاتی که ارائه شد، منطقی است ابتدا ،نشانه ها و سرنخ های والد و کودک و بالغ را توضیح دهیم
و سپس به بررسی اصول و مبانی و کاربردهای تحلیل رفتار متقابل بپردازیم.
در ابتدا باید بتوانیم این سه حالت را با دقت و به شکل عمیق بفهمیم و از یکدیگر تشخیص دهیم.
سپس در تعامل و رفتار با دیگران یا در مشاهدهی رفتار دیگران، ببینیم خودمان و آنها در هر لحظه در کدام وضعیت قرار داریم و در مورد بهترین شیوهی تعامل تصمیم بگیریم.
و در ادامه اصطلاح های از جمله
کودک طبیعی و ناسازگار
والد حمایتگر و انتقادگر
بازی دایره ها = انواع روابط
و انواع نوازش ها سرد و گرم و...
مطرح می شود.
دوستان عزیزم لطفا در خصوصی بفرمایید مایل هستید:
1️⃣هر هفته #شنبه-ها مطالب #تحلیل-رفتار-متقابل تقدیم شود
هفته ی یک بار، فرصت تمرین و دقت و پرسش و پاسخ بیشتر ی هست ولی یک مقدار طول می کشد
2️⃣یا پست های آموزشی هر روز یا به تناسب محتوا یک روز در میان ،بارگزاری شود تا زودتر پرونده دوره مقدماتی TA بسته شود و تمرین آن در فرصت های دیگر انجام شود.
لطفا نظر خودتان را تا امشب با شماره یک یا دو بفرستید ،
با نظر اکثریت ادامه مطالب بارگزاری شود.
دلارام و ارامشگر بمانید☺️
https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
#ارسالی_خورشید_خانه_ای
عیدتون مبارک دوستان😍
سروده ی از دوست خوش ذوقمون خانم ابراهیم نژاد👏
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 دِلبَــرترینِ عالَـم
🌸 میلاد امیرالمومنین(ع) مبارک.
#تصویری
@Panahian_ir
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
روز مرررررد
مردان روزگارم
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
به احترام نام تو وضو گرفت کهکشان
ز عرشیان گرفته تا زمین و اهل آسمان
کنار واژه علی یکی نوشت بی نظیر
یکی نوشت لافتی یکی نوشت قهرمان
یکی تو را فرشته خواند و دیگری خدانوشت
یکی نوشت صاعقه به پیش چشم دشمنان
نوشت دیگری تو را تمام حکمت وادب
یکی دگر تو را نوشت امیر خطبه و بیان
فقیر آمد و یتیم، غریب آمد و نشست
کنار نام نامی ات نوشت یار مهربان
تو را علی به حدّ خودشناخت هر کسی ولی
مقام تو نشد به کس به غیر مصطفی عیان
هزار بوسه می زنم به نام عالی ات علی
قلم به دست می شوم «علی امیر مؤمنان»!
شاعر: خانم ابراهیم نژاد
#ارسالی_خورشید_خانه_ای
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دختری که از آقای خامنه ای کلاه صورتی گرفت!!
روزت مبارک مهربانترین پدر برای فرزندان شهدا!
#ارسالی_خورشید_خانه_ای
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
عیدتون مبارک دوستان عزیزم😍
دنبال عیدی برای امروز بودم
دیدم هیچ چیز زیباتر و دلنشین تر سخن زیبا مولا مون نیست👌
پوستر روایت 👆ارسالی یکی دوستان و همراهان خورشید خانه👏
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
پدر جوانان
پدر امت
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
انسان 250 ساله.pdf
3.17M
دوستان همراهم😍
کتاب انسان ۲۵۰ ساله کتابی بسیار زیبا ست که قدرت تحلیل شما را نسبت به جهان بینی و تشکیل حکومت اسلامی بالا می برد👌
خودم که خواندم خیلی از شبهات و سوالاتم نسبت به تشکیل حکومت اسلامی حل شد☺️
به مناسبت میلاد اقاجانماااان امیرالمومنین علی علیه السلام فایل pdf کتاب تقدیم وجود نازنینتان می شود 💝
یاداوری: مطالب کتاب پیوسته هست و کامل خوانده شود بهتر است
ولی در سالروز امام علی علیه السلام حداقل فصل مرتبط با مولا خوانده شود بهره و لذت معنوی زیادی دارد👌
لذت معنوی نوش جان تان☺️
#هدیه_خورشید_خانه
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
📸 توصیه رهبرانقلاب پیرامون تعطیلی اعتکاف امسال:
در این ۳روز به جای اعتکاف، نماز جعفر طیار بخوانید.
http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508
هدایت شده از علیرضا پناهیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 اثرات ویژه نماز جعفر طیار در زندگی روزمره ما
➕سخنان آیت الله بهجت(ره)
#تصویری
@Panahian_ir
سلام دوستان 😍
صبح تون بخیرررررر💪
پوسترهای با عنوان من و خدام💞
برای دمنوش انگیزشی تقدیم نگاه تون💝
از کدام پوستر بیشتر انرژی گرفتید🤔👇