#ویدئو _ چطور به دیگران نه بگیم؟ ♨️ "نه گفتن" یه مهارته که باید یاد بگیریم، ولی هیچ جا بهمون یاد ندادند. 🔅مهارتی که بلد نبودنش کلی عمر و زمان ما رو هدر میده. 💯تو این ویدیو میخوام در مورد این مهارت نکاتی بهتون بگم #نه_گفتن #مهارت_زندگی #رفعت_خانواده 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال ایتای ما معرفی کنید:🥰👇 @rafat_noor

#ویدئو - تنها راه ممکن برای فتح قله‌های زندگی تا حالا کوه‌نوردی داشتید؟ برای فتح یک قله یک منطقی وجود داره🤗 🏔وقتی به قله‌های زمین می‌رسی، منطق رو رعایت می‌کنی، اما همین که به قله‌های زندگیت می‌رسی، در کل منطق رو بی‌خیال میشی.🤔 💥این ویدئو این منطق رو که خیلی مهمه بهت یادآوری می‌کنه لطفا صفر و صدی به دنیات نگاه نکن❗️ ✅ محمدصادق حیدری(روان‌شناس) #هدف #رفعت_خانواده 🔆🔆🔆 کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید: @rafat_noor

#ویدئو - چطور نفوذ کلام رو بالا ببریم؟ 🔥در مورد آکسان‌گذاری چیزی شنیدی؟ 💥آکسان‌گذاری یکی از اصول لحن در فن بیان هست که میتوانه نفوذ کلام شما رو بالا ببره🤗 ✅️محمدصادق حیدری #رفعت_خانواده 🔆🔆🔆 کانال ایتای ما رو به دوستانتون معرفی کنید🥰👇 @rafat_noor

1⃣ #ویدئو - چرا افکار منفی ولمون نمی کنن؟ ⁉️یکی از سوالاتی که زیاد پرسیده میشه در مورد افکار منفی و مزاحمه 🤔 افکاری که دوست نداریم سراغ مون بیان، اما مدام میان و ما نمی‌دونیم باهاشون چکار کنیم 🎞 تو این ویدئو در مورد مکانیزم عمل افکارمون براتون گفته شده ✅ محمد صادق حیدری 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانالمون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor

2⃣ #ویدئو - روش مقابله با افکار منفی 🔻چیزی که باعث میشه افکار مزاحم دست از سر ما بر ندارند. 👈 امروز می‌خواهیم یه قدم جلوتر بریم اینکه چطور با افکار منفی بجنگید. این روش نیاز به تمرین و تلاش داره تا بهش مسلط بشید.👌 ✅ محمد صادق حیدری 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانالمون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor

3️⃣ #ویدئو - تقویت اراده با خرس سفید 🔥جلسات قبل در مورد نقش خرس سفید روی کنترل یا عدم کنترل افکارمون گفته شد. ❗️وقتی بتوانی اثرپذیری اراده از تفکراتت رو درک کنی، میتوانی از این به‌بعد کمتر دچار ضعف اراده بشی👌 ✅️محمد صادق حیدری 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانالمون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor

4⃣ #ویدئو - چهار مرحله مقابله با وسوسه 🐻‍❄️خرس سفید که معرف حضورتون هست. ارتباطش با اراده و وسوسه هم همینطور🤗 توی این ویدئو 👆 گفته شده که برای مقابله با وسوسه‌ها باید چه مسیری رو طی کنید. ❗️این مسیر چهارگانه رو جدی بگیرید و سعی کنید، تمرین کنید تا به نتیجه برسید👌 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانالمون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor

#ویدئو - از کجا بفهمم خودم رو دوست دارم یا نه؟ 👈 یه مفهوم مهمی تو عزت نفس داریم تحت عنوان «یکپارچگی» اگه یکپارچگی نداشته باشی کلاهت پس معرکه س تو این ویدئو این مفهوم مهم رو برات توضیح داده شده. دیگه تویی و تبدیل شدن به شخصیت یکپارچه 🤗 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانالمون معرفی کنید🥰👇 @rafat_noor