کلیپ ارسالی یکی از شرکت کنندگان ارسالی از منطقه ۱۴ تهران 🍲جشنواره بزرگ غذای سالم_نسل سالم 😊جا نمونی #راهبر_سلامت #جشنواره_آش #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 http://eitaa.com/rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

کلیپ ارسالی یکی از شرکت کنندگان پایگاه شهید محلاتی 🍲جشنواره بزرگ غذای سالم_نسل سالم 😊جا نمونی #راهبر_سلامت #جشنواره_آش #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 http://eitaa.com/rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

#سکته_چشمی یعنی این. انتشار حد اکثری ‌#جهاد_تبیین #راهبر_سلامت #سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 http://eitaa.com/rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🔰بازی جذاب و دوست داشتنی. 💠جدا کردن خوراکی های #مفید🍇🍏🍐 و غیر مفید🍟🍔🌭 از یکدیگر 💫مهد کودک بهشت گل ها (حوزه ۳۴۰)ناحیه مالک اشتر تهران #راهبر_سلامت #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

💥کتاب نان و روایات💥 ✅ علم پخت نان مطابق با #روایات اهل بیت (علیهم السلام) #راهبر_سلامت #نان_سالم #نان_کامل #کتاب_نان 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ کلیپ ارسالی یکی از شرکت کنندگان 🍃ناحیه مسلم - تهران 🍲جشنواره بزرگ غذای سالم_نسل سالم 😊جا نمونی #راهبر_سلامت #جشنواره_آش #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🎬 کلیپ : اهمیت خوردن #نان_سالم ✔️ #شبکه_جهانی_ولی_عصر_عج_الله_فرجه ✔️ #بهار_سلامت 🎙 #استاد_اخوان #راهبر_سلامت #نان_کامل #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

فلسفه استکان کمر باریک در تمدن هفت هزار ساله به روایت عباس موزون ‌#جهاد_تبیین #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━

🔅بند بند هنر نمایی خدا را ببیند. 🤔 (تبارک الله احسن الخالقین ) يَـٰٓأَيُّهَا ٱلۡإِنسَٰنُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ ٱلۡكَرِيمِ؟ آل عمران ۱۹۰-۱۹۲ ‌#جهاد_تبیین #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃

⛔️هشدار طبی👆👆 شاهد مثال از رفتارهای جاهلیت مدرن (بازی با سلامتی) 😱چالش های خوردنی فضای مجازی چجوری به سوژه تبلیغاتی رستوران ها تبدیل شدند؟! #جاهلیت_مدرن #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم_ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○#چاقی و #اضافه_وزن ○ابتلا به #دیابت ○#ناباروری ○مشکلات #قلبی ○#سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱ بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱ با عوارض بالا👆🏻روبرو خواهید شد. 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید. 🌱 سبک زندگی سالم #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃

✅عکس ارسالی دورهمی #سه‌شنبه های #مهدوی به مناسبت میلاد حضرت #علی‌اکبر به همراه آموزش #تغذیه‌سالم 🍃ناحیه شهید رجایی - تهران پایگاه بسیج نورالزهرا پیش دبستانی غنچه های گل نرگس #راهبر_سلامت #تغذیه_سالم #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛