─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❗️ #برنج_آبکش چاق نمی کند؟ 🔸برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش می کنند. 🔸اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل می دهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمی برد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر می روند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❗️ #غذای_مانده از شب گذشته را نخورید. 🔸آلودگی هوا، استرس های مداوم، پرخوری، مصرف غذاهای سنگین یا بسیار پرکالری، و خوردن غذاهای مانده از دیگر عوامل مهم بروز سکته به شمار می روند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #چند_خبر_کوتاه 🔰 وزارت خارجه دولت نجات ملی یمن در بیانیه‌ای اعلام کرد، در سایه اصرار رژیم صهیونیستی با حمایت و پشتیبانی آمریکا بر جنایت‌های خود، موضع یمن همچنان بر جلوگیری از عبور کشتی‌های رژیم صهیونیستی در دریای سرخ و باب‌المندب استوار است. وزارت خارجه یمن، اشغالگران اسرائیلی و هم‌پیمانان آنها را مسئول افزایش تنش در دریای سرخ و باب‌المندب دانست و افزود: «آمریکا به خاطر پشتیبانی نامحدود سیاسی، مالی، نظامی و تدارکاتی این کشور و هم پیمانانش از رژیم صهیونیستی، مسئول مستقیم جنایت‌های این رژیم به‌ویژه از طریق اخلال در وظیفه و مأموریت شورای امنیت در حفظ صلح و امنیت بین‌المللی است.» 🔰اعضای شورای همکاری خلیج فارس در بیانیه پایانی نشست این گروه ادعای خود را در مورد میدان گازی آرش تکرار کرده و سهم ایران از آن را نادیده گرفتند. در بیانیه نشست وزیران خارجه شورای همکاری خلیج‌فارس این ادعا مطرح شده است که تمام میدان گازی دُره (آرش) و منابع طبیعی آن به طور مشترک و تنها متعلق به عربستان و کویت است. وزارت امور خارجه همواره اعلام کرده است: «ایران، همواره بر حل و فصل موضوع میدان آرش از طریق گفت‌وگو و براساس مذاکرات پیشین کارشناسان تأکید کرده و بر این باور است که توافق درباره این موضوع در فضای همکاری و احترام به منافع و مصالح مشترک قابل دسترسی است.» 🔰رئیس فراکسیون «وفاداری به مقاومت» در پارلمان لبنان اظهار کرد: «دشمن اسرائیلی به سرعت به لحظه نابودی و پایان خود نزدیک می‌شود؛ چراکه صحنه‌های وحشیگری پیروزی را به ارمغان نخواهد آورد. «محمد رعد» خاطرنشان کرد: «ما به دشمن اسرائیلی می‌گوییم که منتظریم بزرگ‌ترین اشتباه را انجام دهی تا سرنوشت و وجود آن را محک بزنیم. حمایت آمریکا از دشمن اسرائیلی ما را نمی‌ترساند و ما از نقاط ضعف آن مطلع هستیم.» 🔰شنیده‌ها حاکی از آن است که گمانه‌زنی‌ها درباره میزان آرای باطله در تهران، ابداً حقیقت ندارد. برخلاف گمانه‌زنی‌ها که میزان آرای باطله انتخابات دوره دوازدهم مجلس شورای اسلامی در حوزه انتخابیه تهران، شمیرانات، ری و اسلامشهر را بالای ۴۰ درصد اعلام می‌کنند، شنیده‌ها حاکی از آن است که آرای باطله کمتر از ۱۲ درصد کل آرای مأخوذه در این حوزه را شامل می‌شود. 🔰«داوود منظور» رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: «آنچه مبنای پیشنهاد و تصمیم دولت برای افزایش حقوق و دستمزد است، تورم انتظاری سال آینده است، امیدواریم در مذاکرات میان تشکل‌های کارگری و دولت به یک نرخ معقول افزایش دستمزد برسیم تا موضوع تورم انتظاری از کنترل خارج نشود.» ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #برده_افکارمنفی ✍ می‌گویند آقا محمدخان قاجار علاقه خاصی به شکار روباه داشته. تمام روز را در پی یک روباه با اسبش می‌تاخته تا جایی که روباه از فرط خستگی نقش زمین می‌شده. بعد آن بیچاره را می‌گرفته و دور گردنش، زنگوله‌ای آویزان می‌کرده. در ‌‌نهایت هم ر‌هایش می‌کرده. 🍂 تا اینجای داستان مشکلی نیست. درست است روباه مسافت، زیادی را دَویده، وحشت کرده، خسته هم شده، اما زنده و سالم است. هم جانش را دارد، هم دُمش را. پوستش هم سر جای خودش است. می‌ماند فقط آن زنگوله!... 🦊 از اینجای داستان، روباه هر جا که برود یک زنگوله توی گردنش صدا می‌کند. دیگر نمی‌تواند شکار کند، زیرا صدای آن زنگوله، شکار را فراری می‌دهد. 🦊 بنابراین «گرسنه» می‌ماند. صدای زنگوله، جفتش را هم فراری می‌دهد، پس «تنها» می‌ماند. از همه بد‌تر، صدای زنگوله، خود روباه را هم «آشفته» می‌کند، «آرامش»‌اش را به هم می‌زند. 🦊 دقیقاً این‌‌ همان بلایی است که انسان امروزی سر ذهن پُرتَنشِ خودش می‌آورد. دنبال خودش می‌کند، خودش را اسیر توهماتش می‌کند. زنگوله‌ای از افکار منفی، دور گردنش قلاده می‌کند. بعد خودش را گول می‌زند و فکر می‌کند که آزاد است، ولی نیست. 🦊 برده افکار منفی خودش شده و هر جا برود آن‌ها را با خودش می‌برد. آن هم با چه سر و صدایی، درست مثل سر و صدای تکان دادن پشت سر هم یک زنگوله... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ خاطرات ژنرال هایزر #قسمت_چهل_و_ششم آخرین اقدامات آمریکا در دی و بهمن سال ۱۳۵۷ برای جلوگیری از سقوط محمدرضا پهلوی و رژیم طاغوت. روایت دو ماه حضور ژنرال هایزر افسر آمریکایی در ایران برای نجات شاه از سقوط را در کتاب صوتی خاطرات ژنرال هایزر در ۵۰ قسمت ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #محبت_درمانی_۶۲ قیمت دلتُ اینجوری محک بزن👇 چقدر اشتیاق داری، کارهات تموم شه و با خدا خلوت کنی؟ ♥️اگه دلت برا تنهاشدن با خدا پر میزنه؛ یعنی قیمتیه! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنترل_ذهن برای #تقرب ۴۲ #قسمت_دوم 🔷 وقتایی که آدم کاری نداره که مغزش لازم باشه کار کنه. مثلاً چه زمانی؟ آفرین! وقت نماز.... نماز رو که از حفظی دیگه! الله اکبر... بسم الله..... دیگه نمی‌خواد بهش فکر کنی! با همین فرمون که بری میرسه به ولاالضالین...!😊 🔶 سوره رو هم که معمولاً قل هو الله میخونی دیگه! همش تکراری. اصلاً بهش توجه نمیکنی. 🔶خدا نماز رو گذاشته تا ببینه قسمت ناخودآگاه مغز تو کجاها میره! ببینه که آیا میتونی کنترلش کنی یا نه؟! ✅ نماز رکن دین هست و خیلی مهمه. یکی از فلسفه های نماز اینه که قدرت کنترل ذهنت رو بفهمی. این همه وقته که داریم در مورد کنترل ذهن صحبت میکنیم. 👈 حالا یه نفر میخواد بدونه که چقدر قدرت کنترل ذهن پیدا کرده باید چیکار کنه؟ راهش اینه که ببینه توی نماز چقدر میتونه توجه پیدا کنه و ذهنش این طرف و اون طرف نره. درست شد؟ چرا نماز جذاب نیست؟ ✴️ عزیزم اگه جذاب باشه که بخش های غیر خودکار مغزت کار میکنه و دیگه #نمیتونی "تمرین تمرکز ذهن" کنی. 😒 دقت کردی؟ 👈 خداوند متعال میخواد نماز به شدت تکراری و ثابت باشه. حتی زمان هاش هم همگی #ثابت باشه برای همین میگه "اول وقت بخون". حتی میفرماید برو نمازت رو به #جماعت بخون.👌 هیچی دیگه! توی نماز جماعت که دیگه آدم حسابی تعطیل میشه! همون حمد رو هم که گازش رو میگرفتیم و میخوندیم دیگه نباید بخونیم!🙂 - خدایا بذار حداقل حمد رو خودمون بخونیم! لا اقل این ولا الضالین رو یه ذره بکشیم تا بتونیم گاهی یه فکری چیزی بکنیم دیگه! 😅خوب فکر رو مشغول میکنه ها!🙃 ⭕️ نه دیگه. اونم امام جماعت میخونه! بیکاااااار...! دیگه راحت برو سراغ سیب زمینی و پیاز و ... اینا دیگه! 😌👉🏼🍎🍐🍒🍍🍳🍰 - چقدر دیگه باید رکوع وایسیم؟ - خودش صدا میزنه! یه مکبر گذاشتن اونجا که اعلام کنه! 🔵 میکروفون هم که اخیرا میذارن برای امام جماعت که کار خوبی هم هست. چون مستحبه که صدای امام جماعت برسه به افراد. یه مکبر هم میذارن انگار همه اینایی که پشت سر هستن خوابن!☺️😌😴☺️😌😴 ✔️ خلاصه یه داستانیه برای خودش!😊 👈 همه اینا برای اینه که تو دیگه حسابی ذهنت رها بشه و فرصت کافی برای تمرین تمرکز ذهن داشته باشی. تمرکز کنی روی اینکه آیا میتونی هیچ فکری غیر از نماز نداشته باشی یا نه. 📿 خیلی جالبه دین ما... خیلی دقیق و حساب شده هست... از حالا دیگه میدونی چرا باید حتماً بری مسجد و نمازت رو به جماعت بخونی...👌💥 تو در سطح بالاتری داری دینداری آگاهانه و لذت بخش میکنی، موفق باشی 😊🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🦋 #پروانه‌ای_در_دام_عنکبوت 🕷 #قسمت_دوازدهم 🎬 ابواسحاق بیرون از خانه رفت. و همه‌ی ما حتی عماد ساکت شده بودیم انگار در فکر عاقبت این معرکه بودیم و با سکوتی که بر اتاق حاکم شده بود تازه متوجه سر و صداهای بیرون از خانه شدیم، صدای گریه و شیون زنان و کودکان بی‌گناه با صدای تیر و فشنگ جنگی قاطی شده بود انگار یک لشکر به محله‌ی ایزدی‌ها حمله ور شده بود و آخر برای چه؟ به چه جرمی؟؟؟ چند دقیقه‌ای طول کشید که ابواسحاق با پنج شش داعشی که رویشان را بسته بودند و پرچم سیاهرنگی که رویش عبارت (لااله الاالله و محمدارسول الله) نوشته شده بود به داخل اتاق آمدند... مو بر اندامم راست شد از ترس به مرز سکته رسیده بودم، یعنی این حرامیان چه چیزی در فکرشان بود که ابواسحاق گفت: میخواهی شروع کنیم، الان شرایط برای قربانی فراهم است. در همین هنگام یکی از داعشی‌هایی که تازه آمده بود گفت: دست نگهدارید... ابواسحاق: چی شده برادر می‌خواهی شفاعت این کافران را کنی؟ داعشی: نه نه، میگم حیف این قالی که به خون این کافران آلوده شود، کلی قیمتش است و خنده‌ای، شیطانی سر داد... ابواسحاق: راست میگی، ببرینشون ببرینشون بیرون. از برخورد دستانشون با بازوم چندشم میشد و خودم دست عماد رابا دستان بسته‌ام گرفتم و لیلا هم چادر من را گرفت و با هم رفتیم روی حیاط یک حوض آب بزرگ روی حیاط داشتیم، یک طرف بابا و مامان را نشاندند و طرف دیگر حوض ما سه تا بچه را دو تا داعشی بالای سرما ایستادند و بقیه بالای سر پدر و مادرمان... قلبم به شدت هرچه تمام تر میزد یعنی این شیاطین چه می‌خواستند انجام دهند😰😭😱 #ادامه_دارد...‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎💦⛈💦 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۳۰۳ نهج‌البلاغه حکم دوست داشتن دنیا... ارزش دنيا دوستى (اخلاقى، تربيتى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): النَّاسُ أَبْنَاءُ الدُّنْيَا، وَ لَا يُلَامُ الرَّجُلُ عَلَى حُبِّ أُمِّهِ‏. و درود خدا بر او، فرمود: مردم فرزندان دنيا هستند و هيچ كس را بر دوستى مادرش نمى‏ توان سرزنش كرد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ﷽ 🎥 لحظه نجات شخصی در دشتیاری سیستان و بلوچستان که از خشم سیل به بالای درختان پناه برده بود 🍃🌹🍃 #سیستان ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴جزیره تنب بزرگ به شهر ارتقاء یافت 🔹 استانداری هرمزگان:تنب بزرگ در حریم و محدوده هیچ شهری واقع نشده و از سیمای بافت شهری برخوردار است لذا تبدیل آن به شهر بلامانع اعلام شده است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─