💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ❣ ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ #زمان_مصرف_میوه_ها بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند. 🍈👈 ۱. #به بهترین زمان صبح ناشتا بصورت پخته که ایجاد گرفتگی در معده نشود و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. 🍐👈 ۲. #گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود. 🍣👈 ۳. #انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند. 🍎👈 ۴. #سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلاً صبح مصرف شود. 🍉👈 ۵. #خربزه_و_هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلاً بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود. 🍡👈 ۶. #انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد. انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد. 🍑👈 ۷. #آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه. بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی. گیلاس، آلبالو، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد. 🍊👈 ۸. #مرکبات اعم از #پرتقال، #نارنگی، #لیمو، #گریپ فروت، #بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست. 🍌👈 ۹. #موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود. 🍑👈 ۱۰. #هلو_و_زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود. 🍇👈 ۱۱. #انگور صبح ناشتا و کلاً قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 🥝👈 ۱۲. #کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است. 🥟👈 ۱۳. #خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود نارگیل هم حکم خرما را دارد. 🥒👈 ۱۴. #خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا 🥗👈 ۱۵. #کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود. 🍓👈 ۱۶. #توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 #سیب و کلاً میوه های معطر را اول بو کنید بعد بخورید. به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز #خرما و #کشمش و #انگور و #انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. #کلاً میوه های سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) #بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص #انار 🍏 #میوه ی #کال مصرف نشود مگر برای درمان، مانند #سیب_کال که درمان #تب است. ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 🌿 🌾 🍃🌺🍂 @raheroshan_khamenei 💐🌾🍀🌼🌷🍃 

💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ❣ ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ #زمان_مصرف_میوه_ها بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند. 🍈👈 ۱. #به بهترین زمان صبح ناشتا بصورت پخته که ایجاد گرفتگی در معده نشود و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. 🍐👈 ۲. #گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود. 🍣👈 ۳. #انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند. 🍎👈 ۴. #سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلاً صبح مصرف شود. 🍉👈 ۵. #خربزه_و_هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلاً بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود. 🍡👈 ۶. #انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد. انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد. 🍑👈 ۷. #آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه. بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی. گیلاس، آلبالو، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد. 🍊👈 ۸. #مرکبات اعم از #پرتقال، #نارنگی، #لیمو، #گریپ فروت، #بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست. 🍌👈 ۹. #موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود. 🍑👈 ۱۰. #هلو_و_زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود. 🍇👈 ۱۱. #انگور صبح ناشتا و کلاً قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 🥝👈 ۱۲. #کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است. 🥟👈 ۱۳. #خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود نارگیل هم حکم خرما را دارد. 🥒👈 ۱۴. #خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا 🥗👈 ۱۵. #کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود. 🍓👈 ۱۶. #توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 #سیب و کلاً میوه های معطر را اول بو کنید بعد بخورید. به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز #خرما و #کشمش و #انگور و #انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. #کلاً میوه های سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) #بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص #انار 🍏 #میوه ی #کال مصرف نشود مگر برای درمان، مانند #سیب_کال که درمان #تب است. ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 🌿 🌾 🌺🍂 @raheroshan_khamenei 💐🌾🍀🌼🌷🍃

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ انواع خوراکی دارای #طبع_سرد + #مصلح ۱) #سیب_زمینی دارچین –زنجبیل –آویش –نعناء –فلفل سیاه - زیره ۲) #باقلا گلپر- فلفل –مرزه - دارچین –پونه –آویشن- زیره ۳) #برنج خیساندن در آب نمک –زغفران- زیره سیاه- شوید ۴) #جو رازیانه –شیرین­ی های طبیعی –  روغن گیاهی ۵) #ذرت شیرین­های طبیعی –روغن گیاهی ( روغن کنجد –زیتون) ۶) #عدس مرزه –سرکه –گلپر- پونه- روغن بادام ۷) #ماش سماق –زنجبیل –دارچین –فلفل سیاه –زیره ۸) #نخود_سبز آویش –دارچین –زنجبیل –فلفل سیاه ۹) #اقسام_کدو زیره –نعناء –نمک –روغن زیتون –فلفل ۱۰) #گوجه_فرنگی فلفل سیاه - روغن زیتون –روغن کنجد- نمک ۱۱) #بامیه ادویه های گرم ۱۲) #اسفناج دارچین- فلفل سیاه –روغن گاوی ۱۳) #خیار_بوته­_ای نمک –نعناء –زینان –زیره ۱۴) #هندوانه عسل –گلپر ۱۵) #آلبالو عسل ۱۶) #آلو _و_آلوچه کندر- عسل –زنیان –زیره –روغن زیتون ۱۷) #انار_ترش عسل –گلپر - نمک ۱۸) #انار_شیرین زنجبیل  –گلپر ۱۹) #پرتقال عسل –گلپر- نمک دریا ۲۰) #دارابی عسل ۲۱) #زالزالک عسل ۲۲) #زرد_آلو مغز زرد آلو- عسل –زنیان –زیره –روغن زیتون ۲۳) #زغال_اخته عسل ۲۴) #شلیل عسل –زنیان –زیره ۲۵) #شفت_آلو عسل –مربای زنجبیل ۲۶) #کیوی عسل – سکنجبین ۲۷) #لیمو_شیرین عسل –  سکنجبین ۲۸) #نارنج عسل- سکنجبین ۲۹) #کلم روغن بادام - سکنجبین ۳۰) #کاهو دارچین –هل –سکنجبین –شاه تره ۳۱) #قارچ آبلیمو –آبغوره –فلفل –نمک ۳۲) #تخم_مرغ ادویه گرم –نمک- روغن زیتون ۳۳) #سیرآبی گلپر- سرکه –مرزه –زنجبیل –دارچین ۳۴) #قلوه سماق –فلفل - گشنیز ۳۵) #گوشت_گاو_گوساله فلفل –گشنیز –سماق –مرزه –سیر ۳۶) #انواع_ماهی زنجبیل –آویش -  عسل –ادویه گرم –روغن زیتون –زیتون ۳۷) #گوشت_بز نمک –فلفل –پیاز- دارچین –خرما ۳۸) #پنیر مغزگردو –سیاه دانه –آویشن –نعناء سبز معطر ۳۹) #خامه عسل –رب سیب ۴۰) #ماست نعناء -پونه–موسیر- فلفل سیاه –سیاه دانه ۴۱) #دوغ  نعناء –زنیان –آویشن –کاکوتی –سیاه دانه –پونه ۴۲) #کشک سیر- نعناء خشک –پونه کوهی ۴۳) #شیر عسل –گلاب ۴۴) #ماء_الشعیر نمک ۴۵) #سرکه سکنجبین –کاسنی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #زمان_مصرف_میوه_ها بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند. 🍈👈 ۱. #به بهترین زمان صبح ناشتا بصورت پخته که ایجاد گرفتگی در معده نشود و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. 🍐👈 ۲. #گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود. 🍣👈 ۳. #انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند. 🍎👈 ۴. #سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلاً صبح مصرف شود. 🍉👈 ۵. #خربزه_و_هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلاً بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود. 🍡👈 ۶. #انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد. انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد. 🍑👈 ۷. #آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه. بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی. گیلاس، آلبالو، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد. 🍊👈 ۸. #مرکبات اعم از #پرتقال، #نارنگی، #لیمو، #گریپ فروت، #بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست. 🍌👈 ۹. #موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود. 🍑👈 ۱۰. #هلو_و_زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود. 🍇👈 ۱۱. #انگور صبح ناشتا و کلاً قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 🥝👈 ۱۲. #کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است. 🥟👈 ۱۳. #خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود نارگیل هم حکم خرما را دارد. 🥒👈 ۱۴. #خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا 🥗👈 ۱۵. #کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود. 🍓👈 ۱۶. #توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 #سیب و کلاً میوه های معطر را اول بو کنید بعد بخورید. به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز #خرما و #کشمش و #انگور و #انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. #کلاً میوه های سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) #بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص #انار 🍏 #میوه ی #کال مصرف نشود مگر برای درمان، مانند #سیب_کال که درمان #تب است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ انواع خوراکی دارای #طبع_سرد + #مصلح ۱) #سیب_زمینی دارچین –زنجبیل –آویش –نعناء –فلفل سیاه - زیره ۲) #باقلا گلپر- فلفل –مرزه - دارچین –پونه –آویشن- زیره ۳) #برنج خیساندن در آب نمک –زغفران- زیره سیاه- شوید ۴) #جو رازیانه –شیرین­ی های طبیعی –  روغن گیاهی ۵) #ذرت شیرین­های طبیعی –روغن گیاهی ( روغن کنجد –زیتون) ۶) #عدس مرزه –سرکه –گلپر- پونه- روغن بادام ۷) #ماش سماق –زنجبیل –دارچین –فلفل سیاه –زیره ۸) #نخود_سبز آویش –دارچین –زنجبیل –فلفل سیاه ۹) #اقسام_کدو زیره –نعناء –نمک –روغن زیتون –فلفل ۱۰) #گوجه_فرنگی فلفل سیاه - روغن زیتون –روغن کنجد- نمک ۱۱) #بامیه ادویه های گرم ۱۲) #اسفناج دارچین- فلفل سیاه –روغن گاوی ۱۳) #خیار_بوته­_ای نمک –نعناء –زینان –زیره ۱۴) #هندوانه عسل –گلپر ۱۵) #آلبالو عسل ۱۶) #آلو _و_آلوچه کندر- عسل –زنیان –زیره –روغن زیتون ۱۷) #انار_ترش عسل –گلپر - نمک ۱۸) #انار_شیرین زنجبیل  –گلپر ۱۹) #پرتقال عسل –گلپر- نمک دریا ۲۰) #دارابی عسل ۲۱) #زالزالک عسل ۲۲) #زرد_آلو مغز زرد آلو- عسل –زنیان –زیره –روغن زیتون ۲۳) #زغال_اخته عسل ۲۴) #شلیل عسل –زنیان –زیره ۲۵) #شفت_آلو عسل –مربای زنجبیل ۲۶) #کیوی عسل – سکنجبین ۲۷) #لیمو_شیرین عسل –  سکنجبین ۲۸) #نارنج عسل- سکنجبین ۲۹) #کلم روغن بادام - سکنجبین ۳۰) #کاهو دارچین –هل –سکنجبین –شاه تره ۳۱) #قارچ آبلیمو –آبغوره –فلفل –نمک ۳۲) #تخم_مرغ ادویه گرم –نمک- روغن زیتون ۳۳) #سیرآبی گلپر- سرکه –مرزه –زنجبیل –دارچین ۳۴) #قلوه سماق –فلفل - گشنیز ۳۵) #گوشت_گاو_گوساله فلفل –گشنیز –سماق –مرزه –سیر ۳۶) #انواع_ماهی زنجبیل –آویش -  عسل –ادویه گرم –روغن زیتون –زیتون ۳۷) #گوشت_بز نمک –فلفل –پیاز- دارچین –خرما ۳۸) #پنیر مغزگردو –سیاه دانه –آویشن –نعناء سبز معطر ۳۹) #خامه عسل –رب سیب ۴۰) #ماست نعناء -پونه–موسیر- فلفل سیاه –سیاه دانه ۴۱) #دوغ  نعناء –زنیان –آویشن –کاکوتی –سیاه دانه –پونه ۴۲) #کشک سیر- نعناء خشک –پونه کوهی ۴۳) #شیر عسل –گلاب ۴۴) #ماء_الشعیر نمک ۴۵) #سرکه سکنجبین –کاسنی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ۱۰ سبز را بخورید👇 #کاهو: خواب آور #کیوی: پیشگیری از سرما خوردگی #فلفل‌دلمه: تقویت حافظه #کرفس: تقویت اعصاب #زیتون: دوستدارقلب #کلم‌بروکلی:دشمن پوکی استخوان #خیار: زیبایی پوست ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #پوست_میوه 🥒➕🍊 پوست میوه ها فوایدی دارد که کمتر کسی به آنها توجه میکند↯↯ 🍎 #سیب ↫ چربیسوز 🥒 #خیار ↫ ضد چروک 🥔 #کیوی ↫ آنتی باکتریال 🍊 #پرتقال ↫ ضدسرطان پوست 🍆 #بادمجان ↫ ضد گرفتگی عضلات ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─  🔴 خاصیت رقیق کنندگی خون توسط #کیوی بیشتر از قرص آسپرین است 🔰 مواد مغذی کیوی ۸ بــــرابر سیـــب 🔰 ویتامین C کیوی ۲ بـــرابر پرتــقال 🔰 و پتاسیم آن با مـــوز برابری میکند 🔰 یه میوه بخور خاصیت چند میوه رو جذب بدنت کن ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #زمان_مصرف_میوه_ها بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند. 🍈👈 ۱. #به بهترین زمان صبح ناشتا بصورت پخته که ایجاد گرفتگی در معده نشود و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. 🍐👈 ۲. #گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود. 🍣👈 ۳. #انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند. 🍎👈 ۴. #سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلاً صبح مصرف شود. 🍉👈 ۵. #خربزه_و_هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلاً بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود. 🍡👈 ۶. #انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد. انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد. 🍑👈 ۷. #آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه. بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی. گیلاس، آلبالو، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد. 🍊👈 ۸. #مرکبات اعم از #پرتقال، #نارنگی، #لیمو، #گریپ فروت، #بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست. 🍌👈 ۹. #موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود. 🍑👈 ۱۰. #هلو_و_زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود. 🍇👈 ۱۱. #انگور صبح ناشتا و کلاً قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 🥝👈 ۱۲. #کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است. 🥟👈 ۱۳. #خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود نارگیل هم حکم خرما را دارد. 🥒👈 ۱۴. #خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا 🥗👈 ۱۵. #کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود. 🍓👈 ۱۶. #توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 #سیب و کلاً میوه های معطر را اول بو کنید بعد بخورید. به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز #خرما و #کشمش و #انگور و #انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. #کلاً میوه های سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) #بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص #انار 🍏 #میوه ی #کال مصرف نشود مگر برای درمان، مانند #سیب_کال که درمان #تب است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #زمان_مصرف_میوه_ها بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند. 🍈👈 ۱. #به بهترین زمان صبح ناشتا بصورت پخته که ایجاد گرفتگی در معده نشود و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. 🍐👈 ۲. #گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود. 🍣👈 ۳. #انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند. 🍎👈 ۴. #سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلاً صبح مصرف شود. 🍉👈 ۵. #خربزه_و_هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلاً بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود. 🍡👈 ۶. #انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد. انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد. 🍑👈 ۷. #آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه. بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی. گیلاس، آلبالو، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد. 🍊👈 ۸. #مرکبات اعم از #پرتقال، #نارنگی، #لیمو، #گریپ فروت، #بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست. 🍌👈 ۹. #موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود. 🍑👈 ۱۰. #هلو_و_زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود. 🍇👈 ۱۱. #انگور صبح ناشتا و کلاً قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 🥝👈 ۱۲. #کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است. 🥟👈 ۱۳. #خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود نارگیل هم حکم خرما را دارد. 🥒👈 ۱۴. #خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا 🥗👈 ۱۵. #کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود. 🍓👈 ۱۶. #توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 #سیب و کلاً میوه های معطر را اول بو کنید بعد بخورید. به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز #خرما و #کشمش و #انگور و #انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. #کلاً میوه های سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) #بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص #انار 🍏 #میوه ی #کال مصرف نشود مگر برای درمان، مانند #سیب_کال که درمان #تب است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🥝اگه می‌خواهید سکته نکنید، #کیوی بخورید کیوی درست مانند قرص آسپرین عمل میکند و موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ #زمان_مصرف_میوه‌ها بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند. 🍈👈 ۱. #به بهترین زمان صبح ناشتا بصورت پخته که ایجاد گرفتگی در معده نشود و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. 🍐👈 ۲. #گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود. 🍣👈 ۳. #انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا، غذا را هضم میکند. 🍎👈 ۴. #سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا، کلاً صبح مصرف شود. 🍉👈 ۵. #خربزه_و_هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلاً بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود. 🍡👈 ۶. #انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد. انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد. 🍑👈 ۷. #آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه. بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی. گیلاس، آلبالو، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد. 🍊👈 ۸. #مرکبات اعم از #پرتقال، #نارنگی، #لیمو، #گریپ فروت، #بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست. 🍌👈 ۹. #موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود. 🍑👈 ۱۰. #هلو_و_زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود. 🍇👈 ۱۱. #انگور صبح ناشتا و کلاً قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 🥝👈 ۱۲. #کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است. 🥟👈 ۱۳. #خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود نارگیل هم حکم خرما را دارد. 🥒👈 ۱۴. #خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا 🥗👈 ۱۵. #کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود. 🍓👈 ۱۶. #توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 #سیب و کلاً میوه های معطر را اول بو کنید بعد بخورید. به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز #خرما و #کشمش و #انگور و #انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. #کلاً میوه های سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) #بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص #انار 🍏 #میوه‌ی #کال مصرف نشود مگر برای درمان، مانند #سیب_کال که درمان #تب است. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شب‌ها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام ۱ یا ۲ عدد #کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✔️ #کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیش‌تری دارد و بیش‌تر به رفع یبوست کمک می‌کند!🥝 میزان موادمغذی درکیوی ۸ برابر سیب است! ویتامینC موجود در آن ۲ برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─