╭━═━━━━━⊰ ❀ 🌙 ⊱━═━╮ تدابیـــر مـــاه مبارکـــــ رمضــــان ╰━═━⊰ 🌙 ❀ ⊱━═━━━━━╯ 🔹بخش پنجم                🥛🍺 نوشیدن مایعات: 1️⃣ موقع افطار فقط در حد رفع نسبی عطش آب بنوشید و از نوشیدن حجم زیاد مایعات که موجب نفخ معده و سوءهاضمه می شود، بپرهیزید. 2️⃣ آب یخ خوردن موقع افطار بسیار مضر است. 👈 آب یخ برای کبد بسیار مضر است و عطش را بیشتر می کند. 3️⃣ آب را با حجم کم و به تدریج (جرعه جرعه) بنوشید. 4️⃣ آب و سایر نوشیدنی های مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از خوردن افطار میل کنید. در این فاصله آب مورد نیاز بدن توسط سوپ و آش و حتی همان نان و برنجی که خورده می شود تأمین می گردد و جای نگرانی نیست. 5️⃣ در وعده سحر نیز مایعات مورد نیاز بدن را نیم تا یکساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای نخورید. 6️⃣ افراد مسن، نوشیدنی شان ترجیحا گرم باشد (آب جوش/آب عسل/ چای کم رنگ ایرانی) ولی جوانان که گرم مزاج هستند و عطش زیادی دارند، مایعات خنک (نه یخ) میل کنند خصوصا نوشیدنی هایی که عطش آنها را کم می کند (خاکشیر و آبلیمو/ سکنجبین/عرق کاسنی و شاهتره). ✏️دکتر رضا ایلخانی متخصص طب سنتی

🎥 نماهنگ مطیع «صابر خراسانی» تصور میکنی این مرد راحت حاج قاسم شد...

🌐 صادرات محصولات دفاعی ۵ برابر شد 💪خودکفایی در ساخت موتور پهپاد ضمن اینکه صادرات محصولات دفاعی ایران به ۴ تا ۵ برابر افزایش یافته، در زمینه ساخت موتور پهپاد هم به خود کفایی رسیدیم. بیشتر بخوانید 📆۱۴۰۲/۱۲/۲۳ #اقتصادی #هوافضا خبرهای خوش ایران در 🇮🇷 خـــــ♥️ــوش‌خبـر 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3193438243C5161aeab75

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_سه 💢 عزت 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی ___ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء 🆔 @soada_ir

#کلیپ_تصویری 🔹اجر و مزد روزه داری واقعی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🔻کانال رسمی آیت الله ناصری 👉@naseri_ir

📢 فرصتی برای تقویت رابطه با خدا ✏️ رهبر انقلاب: فضاى رمضان، فضاى صفا و معنویّت و صدق و اخلاص است. از این فضا سعى کنیم حدّاکثر استفاده را بکنیم؛ هم در آنچه ارتباط قلبى ما با خدا است، این رابطه‌ى معنوى را، رابطه‌ى شخصى را با خداى متعال در این ایّام تقویت کنیم، که برترین و بزرگ‌ترین فایده و نفع براى هر انسانى، تقویت این رابطه است. 🌙 #بهار_معنویت | روز سوم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۵ 💻 Farsi.Khamenei.ir

📹 #حدیث_زندگی | ایمن خواهید بود اگر... ✏️شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای 🌙 #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

🌹السَّلام علیکَ یا صاحِبَ الزَّمان🌹 سلام🍃🌸 صبح جمعه تون بخیر🌞 آدینه تون پر از نور، طراوت و عشق و انتظار♥️ ✨خدای رئوف و بخشنده ام شیرینی یاد و ذکر و وصل خودت را به ما بچشان که فراق یار مهربان بس جانکاه است🔹  اللهمَّ عجِّل لِوَلیکَ الفَرَج 🤲🏻 🌹 اللهمَّ صلِّ علی مُحمَّد و آلِ مُحمَّد و عجِّل فَرَجَهُم🌹   @rahi_besoye_noor

مجموعه #یاد_خدا ۴۷ #استاد_شجاعی | #استاد_عالی √ علّت ریزش بسیاری از مومنین و اهل عبادت در فتنه‌‌ها و امتحانات الهی و تغییر ناگهانی سبک زندگی‌شان چیست؟ @ostad_shojae | montazer.ir

④ تندخوانی #جزء_چهارم قرآن کریم 🎙 استاد معتز آقایی #ماه_رمضان ┄🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼┄ صوت‌ تماااااام دعا و مناجات‌ها👇 @ppt_doa

╭━═━━━━━⊰ ❀ 🌙 ⊱━═━╮ تدابیـــر مـــاه مبارکـــــ رمضــــان ╰━═━⊰ 🌙 ❀ ⊱━═━━━━━╯ 🔹بخش ششم          🍽️🕌 وعده سحری:  ✅ شام جای سحری را نمی گیرد. سحری را حتما میل کنید اگرچه چند لقمه باشد. نخوردن سحری باعث تحلیل قوا در طول روز می شود. ✅ در سحری از خوردن اغذیه تند و شور و شیرین بپرهیزید. همچنین غذاهایی مثل ماهی یا کباب یا سیر و پیاز زیاد نخورید تا دچار عطش نشوید. ✅ در وعده سحر بیشتر نان مصرف شود نه برنج ، زیرا انرژی بیشتری ایجاد می کند. ✏️دکتر رضا ایلخانی متخصص طب سنتی

🌹 گفت دانایی که گرگی خیره سر.. هست پنهان در نهاد‌‌ هر بشر.. لاجرم جاریست پیکار سترک.. روز و شب ما بین انسان و گرگ.. زورو بازو چاره این کار نیست.. صاحب اندیشه داند چاره چیست.. #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی 🆔 @salambarebraHem

💠 دستگاه بیهوشی ساختیم👌 همراه با ونتیلاتور 💵 ۱۰ میلیون دلار صرفه‌جویی ارزی متخصصان کشورمون موفق به ساخت دستگاه بیهوشی همراه ونتیلاتور شدند. با تولید انبوه این دستگاه، بزودی نیاز صنعت سلامت به یکی از مهم‌ترین تجهیزات اتاق‌های عمل و فرآیند بیهوشی تامین میشه ان‌شاءالله. بیشتر بخوانید 📆۱۴۰۲/۱۲/۲۳ #ساخت‌و‌تولید #پزشکی خبرهای خوش ایران در 🇮🇷 خـــــ♥️ــوش‌خبـر 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3193438243C5161aeab75

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_چهار 💢 ترس از غیر خدا 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی 📝 دریافت فایل متنی ___ ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان، دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود‌. 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء 🆔 @soada_ir

در مسیر بندگی 1402 سرمایه‌های خود را خرج امام زمان علیه السلام کنیم. #امام_زمان_علیه_السلام

💗 احمد آقا، مشاوری امین و اعزّ اشخاص برای امام بود 🔻رهبر انقلاب: به یاد دارم که امام دو مرتبه گفتند: احمد برای من #اعزّ_اشخاص است. آقای هاشمی نیز این مطلب را همان وقت در خطبه‌های نماز جمعه نقل کردند؛ چون اتّفاقاً هر دو دفعه با هم بودیم که این حرف را از امام شنیدیم. 🔹بار اوّل در سال پنجاه و هشت، به مناسبت جریانی که پسر یکی از آقایان، مشکل عاطفی برای پدرش درست کرده بود، امام سخنی به این مضمون گفتند که هر چند من احمد آقا را بسیار دوست دارم، اما چنانچه او را بگیرند یا بکشند، در باطنِ قلبم متأثّر نمیشوم یا تکان نمیخورم. حرف عجیبی بود که قوّت قلب امام را نشان میداد. 🔹بار دوم، همین اواخر بود که ایشان به مناسبتی در خلال صحبت گفتند - رسم امام این بود که حرفهایی را که میخواستند بزنند، گاهی مستقیم نمیگفتند؛ بلکه در خلال صحبت به شکلی وارد میکردند - احمد که اعزّ اشخاص در نظر من است، اگر مثلاً چنین کند، با او برخورد میکنم. به‌هرحال، اعزّ اشخاص بودند. ۱۳۷۴/۳/۱۱ 🏴 سالروز درگذشت یادگار امام 💻 Farsi.Khamenei.ir

📹 شروع دعوت پیغمبر(ص) با تلاوت آیات الهی ✏️ رسانه KHAMENEI.IR در بهار معنویت -ماه مبارک رمضان- مجموعه نکات جلسات تفسیر سوره جمعه توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای را در قالب مجموعه #درس‌ها_و_عبرت‌ها منتشر میکند. 🌙 #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir

سلام🌺🍃 صبح شنبه تون بخیر🌺🍃 شهد شیرین عبادت گوارای وجود پاکتون💖 خدایا، در این روز مرا از آمرزش جویان 💫  و از بندگان شایسته و فرمانبردارت قرار ده🤲🏻  ✨و از دوستان نزدیکت قرارم ده؛  به رحمتت🔸  ای مهربانترین مهربانان💖 🌹یا ربَّ العالمین🌹 @rahi_besoye_noor

#پادکست_روز #استاد_شجاعی #استاد_حسن_محمودی √ من برای امام زمانم چکار کنم؟ @ostad_shojae | montazer.ir

⑤ تندخوانی #جزء_پنجم قرآن 🎙 استاد معتز آقایی #ماه_رمضان ┄═🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼═┄ دلنشین ترین ادعیه و مناجات صوتی 👇 @ppt_doa

059008.mp3

════ 🍃📖 💕════ تدبر در قرآن ════💕 📖🍃 ════ لِلْفُقَراءِ الْمُهاجِرِينَ الَّذِينَ أُخْرِجُوا مِنْ دِيارِهِمْ وَ أَمْوالِهِمْ يَبْتَغُونَ فَضْلًا مِنَ اللَّهِ وَ رِضْواناً وَ يَنْصُرُونَ اللَّهَ وَ رَسُولَهُ أُولئِكَ هُمُ الصَّادِقُونَ «آیه8 سوره حشر» (بخشى از فيئ) براى مهاجران فقيرى است كه از خانه‌ها و اموال خود بيرون رانده شدند و در پى فضل و رضوان الهى هستند و خدا و رسولش را يارى مى‌كنند، آنان همان راستگويانند. 🌸نکته ها🌸 ۱. اين آيه به منزله شرح و تفسيرى است براى مصارف شش گانه فيئ‌كه از ميان «مساكين» و «ابن السبيل» به سراغ آن گروه از فقرايى رويد كه امتيازاتى همچون هجرت در راه خدا و يارى رسول خدا را داشته باشند. ۲. از ميان فقرا، مهاجران تبعيد شده‌اى كه خالصانه حامى دين هستند، اولويّت دارند. 🌸پیام ها🌸 ۱- گرچه افراد نيازمند، نظرى به اموال ما ندارند، «يَبْتَغُونَ فَضْلًا مِنَ اللَّهِ» ولى ما بايد آنان را بهره‌مند سازيم. «لِلْفُقَراءِ» ۲- علاقه به وطن، يك حق طبيعى و الهى است كه قابل پيگيرى است. «أُخْرِجُوا مِنْ دِيارِهِمْ» ۳- كسانى در ادّعاى دين‌دارى صادقند كه در عين فقر و آوارگى، حامى خدا و رسول باشند. لِلْفُقَراءِ ... أُخْرِجُوا ... يَنْصُرُونَ اللَّهَ‌ ... هُمُ الصَّادِقُونَ‌ ۴- كمالاتى قابل ستايش است كه دائمى باشد. يَبْتَغُونَ‌ ... يَنْصُرُونَ‌ (فعل مضارع نشان استمرار است.) ۵- دنيا همراه با آخرت ارزش دارد. فَضْلًا ... وَ رِضْواناً ۶- افراد مخلص، الطاف الهى را فضل او مى‌دانند، نه حق خود. «فَضْلًا مِنَ اللَّهِ» ۷- صداقت با عملكرد روشن مى‌شود نه با شعار. يَنْصُرُونَ‌ ... الصَّادِقُونَ‌ 💠منبع: تفسیر نور، حجةالاسلام قرائتی