#زنگ_ورزش🔔 #زنگ_شادی⛳️ 🏁طناب #هدف از آموزش طناب زنی در مقاطع ابتدایی: طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است،روی قلب و عروق و دستگاه تنفس اثر مثبت می‌گذارد.باعث ازدیاد هماهنگی بین عصب و عضله،سرعت،استقامت،چابکی و ریتم بدن می‌شود. طناب بازی ضمن کمک به کنترل وزن بدن به بهبود وضعیت عمومی آن نیز مساعدت می‌کند و به ویژه موجب تقویت عضلات ساق پا می‌شود. ضمناً به دانش آموزان امکان می‌دهد تا حداکثر فعالیت بدنی را در حداقل زمان و مکان و تقریبا بدون داشتن هیچ‌گونه وسیله گران قیمتی انجام دهند. #سند تحول بنیادین #ساحت زیستی_بدنی #دبستان دخترانه راهیان کوثر #مدیریت سرکار خانم برزکار #دبیر خانم میرزایی #راهیان_کوثر