#زنگ_ورزش🔔 #زنگ_شادی⛳️ 🏁طناب #هدف از آموزش طناب زنی در مقاطع ابتدایی: طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل و مناسب است،روی قلب و عروق و دستگاه تنفس اثر مثبت می‌گذارد.باعث ازدیاد هماهنگی بین عصب و عضله،سرعت،استقامت،چابکی و ریتم بدن می‌شود. طناب بازی ضمن کمک به کنترل وزن بدن به بهبود وضعیت عمومی آن نیز مساعدت می‌کند و به ویژه موجب تقویت عضلات ساق پا می‌شود. ضمناً به دانش آموزان امکان می‌دهد تا حداکثر فعالیت بدنی را در حداقل زمان و مکان و تقریبا بدون داشتن هیچ‌گونه وسیله گران قیمتی انجام دهند. #سند تحول بنیادین #ساحت زیستی_بدنی #دبستان دخترانه راهیان کوثر #مدیریت سرکار خانم برزکار #دبیر خانم میرزایی #راهیان_کوثر

#زنگ_ورزش⛳️ #تجهیزات_ورزشی تخته تعادل #هدف تخته تعادل یا همان Balance Bourd به عنوان یک ابزار ورزشی است که برای تمرینات تعادلی،ورزشی و توسعه مهارت‌ها کاربرد فراوانی دارد.باعث بهبود تعادل و ثبات حرکتی،هماهنگی عصب و عضله،افزایش قدرت عضلات ساق پا و همچنین باعث رشد فکری در دانش آموزان می‌شود. در نهایت استفاده از صفحه تعادل باعث بهبود چابکی در تمامی سنین می‌شود،افزایش چابکی این امکان را می‌دهد تا در تمرینات ورزشی بتوانید به سرعت و بدون آسیب دیدگی پوزیشن خود را تغيير دهید. # سند تحول بنیادین #ساحت زیستی_بدنی #دبستان دخترانه راهیان کوثر(مکران) مدیریت سرکار خانم برزکار #دبیر خانم میرزایی #راهیان_کوثر_تهران Sport 1401_1402

زنگ ورزشی متفاوت 😍🤔 ترکیبی از بازی اعداد و حرکات ورزشی #دبستان_نبی_اکرم‌ص_سمنگان #زنگ_ورزش #کلاس_اول #معاونت_آموزشی

⚽️زنگ تربیت بدنی⚽️ 🏆گرم کردن و حرکات کششی برای فعالیتهای بدنی 🏆یه فوتبال آموزشی با منطقه گذاری دانش آموزان 🏆آموزش طناب مرحله اول طناب ساده 🏆کلی بازی مهارتی حرکتی برای کلاس اول 🏆آموزش سرویس پینگ پنگ #دبستان_نبی_اکرم‌ص_سمنگان #معاونت_آموزشی #زنگ_ورزش #زنگ_تربیت_بدنی