فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این همه صداقت هم خوب نیست مـرد، یه کم دروغ بگو😆😂
༺◍⃟🍇@rahpouyan_salamat
7.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😂
زایمان قدیم🤰🏻🤱🏻
زایمان جدید 🤱🏻
#فرزند_آوری
༺◍⃟🍇@rahpouyan_salamat
🟣 درمان تنبلی و اهمال کاری
1⃣ ۱۰ دقیقه انجام دهید( زخمی کردن کار )
باید خود را برای ۱۰ دقیقه کار ملزم کنید. سپس میتوانید آن را متوقف کنید.
به اصطلاح کارتان را زخمی کنید؛ به این صورت که هر موقع حس و حال انجام کاری را نداشتید با خودتان بگویید که فقط ۱۰ دقیقه این کار را انجام میدهم، اگر حس و حال انجام کار آمد ادامه میدهم اگر نیامد کار را ادامه نمیدهم.
برای مثال: من یک زنگ هشدار را برای ۱۰ دقیقه تنظیم میکنم سپس میبینم چقدر میتوانم در این مدت زمان انجام دهم. شروع ۱۰ دقیقا سخت است اما معمولا انجام کار به من انگیزه میدهد و حتی بعد از خاموش شدن تایمر ادامه میدهم.
✅ شروع کردن مانع تنبلی میشود.
◀️ یادتان باشد حتی اگر کار را ادامه ندهید حداقل آن را شروع کردهاید و ۱۰ دقیقه وقت صرف آن کردهاید. البته که با شروع کار ترجیح میدهید ادامه دهید و کمتر وسوسه میشوید آن را نیمه تمام رها کنید.
#تنبلی
#درمان_تنبلی
::
10.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 خودکشی سریالی رزیدنت های پزشکی!
🔸️ پرده برداری از پرونده خودکشی سریالی رزیدنت های پزشکی و مافیای پزشکی کشور در مستند سینمایی جنجالی رزیدنت .
❌️ مافیایی که هم جان مردمی را که برای درمان به بیمارستان ها میروند تهدید میکند و هم جان پزشکان و پرستاران را.
تماشای مستند رزیدنت 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
B2n.ir/Rezident.bs
هدایت شده از رهپویان سلامت
🤲🏻 #دعای_روز سوم ماه مبارک رمضان:
🔹اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِيهَ وَ بَاعِدْنِي فِيهِ مِنَ السَّفَاهَةِ وَ التَّمْوِيهِ، وَ اجْعَلْ لِي نَصِيباً مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فِيهِ بِجُودِكَ يَا أَجْوَدَ الْأَجْوَدِينَ
🔸 خدایا در این ماه به من تیزهوشی و بیداری عنایت فرما و از بیخردی و اشتباه دورم ساز، و از هر خیری که در این ماه نازل میکنی برایم بهرهای قرار ده، به حق جود و بخششت ای بخشندهترین بخشایشگران.
@rahpouyan_salamat
🌻
سلام مامان مهربون
صبحت بخیر و عافیت 🌻🌞
📖 هرصبحگاه بخوان
برای محافظت از فرزندانت 👇
◀️ ۵ مرتبه آیة الکرسی تا علی العظیم و چهار قل
✅روایات معتبری وجود دارد که تأثیر فراوان قرائت《 ذات القلائل یا چهارقل》
🔰سوره های:
🔸 ناس
🔸فلق
🔸کافرون
🔸توحید
✅بر سلامتی فرزندان و حفظ آنها از آفات و بلیات دلالت دارد و تاکید می نماید که هر روز صبح این سوره های مبارکه تلاوت شوند تا فرزندان به سلامت باشند.
📒 شناخت اسلام، آیةالله استرآبادی، صفحه۳۳۷
::