🟣 درمان تنبلی و اهمال کاری 1⃣ ۱۰ دقیقه انجام دهید( زخمی کردن کار ) باید خود را برای ۱۰ دقیقه کار ملزم کنید. سپس می‌توانید آن را متوقف کنید. به اصطلاح کارتان را زخمی کنید؛ به این صورت که هر موقع حس و حال انجام کاری را نداشتید با خودتان بگویید که فقط ۱۰ دقیقه این کار را انجام می‌دهم، اگر حس و حال انجام کار آمد ادامه می‌دهم اگر نیامد کار را ادامه نمی‌دهم. برای مثال: من یک زنگ هشدار را برای ۱۰ دقیقه تنظیم می‌کنم سپس می‌بینم چقدر می‌توانم در این مدت زمان انجام دهم. شروع ۱۰ دقیقا سخت است اما معمولا انجام کار به من انگیزه می‌دهد و حتی بعد از خاموش شدن تایمر ادامه می‌دهم. ✅ شروع کردن مانع تنبلی می‌شود. ◀️ یادتان باشد حتی اگر کار را ادامه ندهید حداقل آن را شروع کرده‌اید و ۱۰ دقیقه وقت صرف آن کرده‌اید. البته که با شروع کار ترجیح می‌دهید ادامه دهید و کمتر وسوسه می‌شوید آن را نیمه تمام رها کنید. #تنبلی #درمان_تنبلی ::

🔴 خودکشی سریالی رزیدنت های پزشکی! 🔸️ پرده برداری از پرونده خودکشی سریالی رزیدنت های پزشکی و مافیای پزشکی کشور در مستند سینمایی جنجالی رزیدنت . ❌️ مافیایی که هم جان مردمی را که برای درمان به بیمارستان ها میروند تهدید میکند و هم جان پزشکان و پرستاران را. تماشای مستند رزیدنت 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 B2n.ir/Rezident.bs

🌙 #ماه_رمضان 🎙حجت الاسلام #عالی ♻️روایت عجیب ماه رمضان سخنرانی شنیدنی 👌🏻 @rahpouyan_salamat

🤲🏻 #دعای_روز سوم ماه مبارک رمضان: 🔹اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِيهَ وَ بَاعِدْنِي فِيهِ مِنَ السَّفَاهَةِ وَ التَّمْوِيهِ‏، وَ اجْعَلْ لِي نَصِيباً مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فِيهِ بِجُودِكَ يَا أَجْوَدَ الْأَجْوَدِينَ‏ 🔸 خدایا در این ماه به من تیزهوشی و بیداری عنایت فرما و از بی‌خردی و اشتباه دورم ساز، و از هر خیری که در این ماه نازل می‌کنی برایم بهره‌ای قرار ده، به حق جود و بخششت ای بخشنده‌ترین بخشایش‌گران. @rahpouyan_salamat

📖 #تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_۳ 🎤 استاد #معتز_آقائی @rahpouyan_salamat

🌻 سلام مامان مهربون صبحت بخیر و عافیت 🌻🌞 📖 هرصبحگاه بخوان برای محافظت از فرزندانت 👇 ◀️ ۵ مرتبه آیة الکرسی تا علی العظیم و چهار قل ✅روایات معتبری وجود دارد که تأثیر فراوان قرائت《 ذات القلائل یا چهارقل》 🔰سوره های: 🔸 ناس 🔸فلق 🔸کافرون 🔸توحید ✅بر سلامتی فرزندان و حفظ آنها از آفات و بلیات دلالت دارد و تاکید می نماید که هر روز صبح این سوره های مبارکه تلاوت شوند تا فرزندان به سلامت باشند. 📒 شناخت اسلام، آیةالله استرآبادی، صفحه۳۳۷ ::

📌📌📌تسکین #دندان_درد 🌰گل میخک ۲ ق 🌰گلاب ۱ لیوان 🌰سرکه طبیعی ۱ استکان 🌰نمک دریا ۲ ق ⬅️ابتدا میخک را به مدت ۱۰ دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به آن اضافه کنید، هنگام دندان درد ۲ ق. از این دارو را به مدت ۵ دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه‌ها را ماساژ دهید ⬅️این دارو را می‌توانید در یخچال نگهداری‌ کنید 🌰همچنین تسکین دندان درد با چوب میخک: چوب میخک کوبیده شده را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید و منتظر بمانید تا درد آرام شود. #دندان #میخک ::

🌴 مراحل رسیدن #خرما 🔶🔹خرما مرحله بعد از رطب است. رطب مرطوب است و وقتی بیشتر برسد و رطوبت آن کمتر شود، خرما(تمر) می‌شود. @rahpouyan_salamat