📛انتخابی‌هوشمندانه‌برای‌دکوراسیون‌خانه‌📛 #قیمتهای شگفت انگیز برای پرده های #شیک و مدرن💰🤑 پرده هایی با طرح و رنگ جذاب در پرده سرای نیروانا 👇👇👇👇 امکان ست با روتختی، فرشینه، آباژور و ....👌 https://eitaa.com/joinchat/2628191082Caf63277a38 ✅قیمت مناسب ✅کیفیت بی نظیر ✅تنوع در طرح و رنگ ✅زیبایی،کیفیت و دوام

موهامو رنگ کردم چطوره رنگش؟😍🥺👆 با پوست بادمجان🍆 موهامو رنگ کردم موهام خیییلی نرم شده رنگشم که دلبر🥺 طرزتهیه رنگ مو با بادمجان و نکاتش اینجاست 👇👇🍆🍆🍆 https://eitaa.com/joinchat/703988592C079bda0c0b https://eitaa.com/joinchat/703988592C079bda0c0b 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆👆 #کپی‌حرام .

#آویشن 🔰 آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است👍 🔰 از جمله خواص آن تقویت اعصاب، درمان افسردگی و اعصاب، ضدقارچ و رفع تنگی نفس و سردرد و جلوگیری ازریزش مو می باشد. 🔰 این گیاه را بصورت دمنوش میل کنید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ﺩﺭﻣﺎﻥ 6️⃣ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 6️⃣ ﻣﯿﻮﻩ خشک😱 ✅ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ ✅ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ ✅ ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ ✅ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ✅ ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ✅ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

.‌■. ❗️پیشگیری از سکته مغزی ▫️کاهش فشار خون ▫️فعالیت فیزیکی ▫️تعادل رژیم غذایی ▫️پیشگیری از چاقی ▫️ترک سیگار ▫️پیشگیری از بیماری های قلبی ▫️مدیریت دیابت ▫️حذف الکل ▫️دوری از استرس ▫️کاهش سطح کلسترول @ramz_va_raz_tandorosti🍀

👌فواید آب #سیب_زمینی 🥔سطح اسید اوریک را کاهش می دهد از التهاب - مانند آرتریت و نقرس - جلوگیری می کند. درد مفاصل و کمر را کاهش می دهد. گردش خون را بهبود می بخشد 🥔پوست را تمیز می کند 🥔هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، تحریک و التهاب را تسکین می دهد. 🥔 کبد را پاکسازی می کند 🥔 یک عامل سم زدای قوی است که می تواند کبد را سم زدایی کند و عملکرد آن را بهبود بخشد و همچنین عملکرد کیسه صفرا را بهبود بخشد 🥔مشکلاتی مانند آکنه یا اگزما را درمان می کند 🥔برای بهبود طعم آب سیب زمینی می توانید، با هویج، سیب یا آب لیمو مخلوطش کنید @ramz_va_raz_tandorosti🍀

.📍. ❗️عواقب آرایش کردن کودکان: 📍بیش فعالی 📍ناراحتی های پوستی 📍سلب اعتماد به نفس 📍خود بزرگ بینی و غرور کاذب 📍تنهایی و فاصله از همسالان 📍بلوغ زودرس @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 👍 زیبایی و جوان سازی پوست صورت با ماسک نعنا❗️ 🍃 با نعنا پوست صورت را تازه کنید. نعنا را در مخلوط کن بریزید تا له شود و ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید. 🍃نعنا خاصیت خنک کنندگی دارد جوش را از بین میبرد و منافذ باز پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#باقالا باقالا معدن آهن است❗️ 🔰اگر کودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید، بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔰حساسیت به باقالا از مادر به پسر به ارث می رسد و بی توجهی به آن خطرناک است. #تغذیه_کودک @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#زگیل از بین بردن زگیل روی پوست👇 ♻️ تعدادی قرص آسپرین را له و چند قطره آب به آن اضافه کنید. ♻️ خمیر حاصل را روی زگیل گذاشته و با باند یاچسب بپوشانید، واجازه دهید شب تاصبح بماند. (چند شب تکرار) @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. اگه پوست زیبا و لطیف میخاید اگه میخای موهاتون براق شه اگه کارمندی و میخای سه سوته برنج بپزی راستی با برنج شپشک زده چیکار می کنی؟ .

. 🛑 هشدار مهم همه ی داروها عوارض دارند! ✅ ‌در این ویدیو با حضور دکتر کرباسی در مورد اینکه تمام داروها عوارض دارند و نباید خودسرانه داروها را مصرف کرد، حتی تاکید بر اینکه داروهای گیاهی نیز دارای عوارض هستند و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد صحبت می کنیم. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

.⚪️. 🔶 کاهش دردپا با نمک ⚪️ اضافه کردن 1.5فنجان از نمک به یک لیوان کوچک آبگرم ⚪️ قراردادن پا در محلول به مدت 10 تا 15 دقیقه ⚪️1 بار در روز انجام شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔶‍ طبع بدن شما چگونه است؟ ✍ نشانه های طبع ها ⇩ گرم_و_خشک(صفرا) ➠🔷‍ ✳️ مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد، تشنگی، زبری پوست، زردی چشم، کدری ادرار، عصبی شدن، سیاهی رفتن چشم، سرگیجه، گرمی بدن، دیدن خوابهای بد، یبوست، تندخویی، بهانه جویی طبع_گرم_و_تر (دم) ➠🔷‍ ✴️ مزه دهان شیرین، رنگ زبان قرمز، لزج بودن اب دهان، خارش بدن، بروز جوش در بدن، سنگینی سر، خمیازه کشیدن، چرت زدن طبع_سرد_و_تر(بلغم) ➠🔷‍ ✳️ مزه دهان ترش، رنگ زبان سفید، سردی پوست، دیر هضم شدن غذا، میل به خواب زیاد، جاری شدن اب از دهان، رقیق بودن اب بینی، درد کمر، دردبدن، درد پاها، ضعف بینایی، تپش قلب، تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار طبع_سرد_و_خشک(سودا) ➠🔷‍ ✴️ مزه دهان شور، لاغری، پژمردگی، رنگ زبان سیاه، خستگی، افسردگی، خودخوری، سوزش هنگام بول کردن، رنگ تیره ادرار، بوی بد دهان، تاریکی چشم، سوزش معده، فکر زیاد، خواب آشفته، دلتنگی، بی قراری، مشکلات عصبی، رنگ تیره مدفوع @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. دیربیدارشدن در آخرهفته از قلب محافظت می‌کند👇 🔶 طبق مطالعات جدید اگرچه کمبود خواب در طول هفته منجر به خطراتی برای سلامتی می‌شود، اما جبران با خواب اضافی در آخر هفته‌ها ممکن است به اجتناب از آن‌ها کمک کند. 🔷 بنابراین، در حالی که خوابیدن در آخر هفته ممکن است مفید باشد، اولویت‌بندی یک برنامه خواب منظم در طول هفته بسیار مهم است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

هيچ وقت نا امید نشو و باور اينكه اتفاقهاي خوب در راه هستند 🌺 رو كنار نذار😍 چون معجزه ها همیشه اتفاق مي افتن! و فردا روز دیگریست 🌟آرزو می کنم شب هاتون ⭐️همیشه پر ستاره و زیبا باشه 🌟به امید فردایی پر از ⭐️معجزه و اتفاقات خوب 🌟شبتون بخیر ⭐️و در پناه خداوند مهربان @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 💕یڪ صبح خیال انگیز یڪ روز خوش تابان یڪ شاخه گل شادی🌹 یڪ خوشه دل روشن گاهي به نگاه تو گاهي به نگاه من آغاز خوشی باد🍃 🍃صبح گل و آيينه لبخند به لبهاتون دلها تهی از كينه ســـلام 🌺‌‌ صبح زیباتون بخیر @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#صبحانه 🍳 صبحانه تخم مرغ بخورید! ➕خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول میشود ! @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔰 ترکیبات میوه نسترن 🔅میوه نسترن سرشار از ویتامین C است؛ به طوری که در ۱۰۰ گرم آن، ۶۰۰ میلی‌گرم ویتامین C وجود دارد، در حالی که در ۱۰۰ گرم پرتقال فقط ۵۰ میلی‌گرم ویتامین C موجود است. 🔅بنابراین مقدار ویتامین C میوه نسترن ۱۲ برابر پرتقال و ۳ برابر لیموترش است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🐟نکات مهم مصرف #ماهی ♻️همزمانی خوردن ماهی با بعضی غذا‌ها و چاشنی‌ها مناسب نیست؛ مثلا خوردن همزمان ماهی با تخم‌مرغ، شیر و هر چه مزه ترشی دارد مثل آبلیمو یا ترشی و سیرترشی توصیه نمی‌شود. ♻️توصیه عمومی به افرادی که مزاج خود را نمی‌دانند، خوردن موادغذایی گرم همراه ماهی است. افرادی که فشارخون دارند هم بهتر است از خوردن موادغذایی ترش‌مزه با ماهی خودداری کنند. ♻️بهترین طعم‌دهنده برای ماهی که می‌توان با آن مصرف کرد، آب نارنج است.نارنج تنها طعم‌دهنده ترشی است که مزاج گرمی دارد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

.🥦. 🥦 تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد ! 🥦ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا می شود. #زنان @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. بدن انسان از سن او جوانتر است !💪🏻 💠 سلولهای بدن ما حداکثر ده سال زنده می مانند و بعد با سلولهای جوان جایگزین میشوند. + پوست هر 2-4 هفته، گلبولهای قرمز هر 4 ماه و استخوانها هر 10 سال جایگزین میشوند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔰 درمان #یبوست با انجیر خشک و بادام 🔅انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است.به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید. 🔅سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. #خاکشیر و #تخم_شربتی بخورید🔥 🔶 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند 🔶 درنتیجه در طول روز از ذخیره آن ها استفاده میکنیدوتنشه نمی شوید 🔶 همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز می کاهد @ramz_va_raz_tandorosti🍀