🍃 ‏چند سالتون بود که فهمیدین اگه از اونایی هستین که همش فکر میکنین که همه از دستتون ناراحتن و بعد از هر برخوردی همه دیالوگها رو تو ذهنتون ده بار دوره میکنین تا مطمئن بشین طرف رو ناراحت نکردین،یه دلیلش ممکنه این باشه که تو خونه‌ای زندگی کردین که یکی از والدینتون عصبانی بوده و شما ‏مدام باید مواظب رفتارتون میبودین تا مورد خشم قرار نگیرین،برای همین مهارتی تو ذهنتون به وجود اوردین که بارها رفتار و حرفهای دیگران رو انالیز کنین و طوری رفتار کنین که ازتون عصبانی نشن.در حقیقت این مهارت تو بچگی، محافظ شما بوده؟ #فرزند_پروری #وسواس_فکری #اضطراب ◇┄┄┄┅═✧❁◇❁✧═┅┄┄┄◇

🪴نشانه‌های اصلی ناشی از اختلال وسواس فکری.بخش۱ 🔰اهمیت بیش از حد به پاکیزگی میکروب‌ها دشمن سلامتی هستند و هرجا که حضور داشته باشند، آن جا آلوده است. اما آیا میکروب‌ها آنقدر مقاوم هستند که نیاز باشد محل استقرار آن ها را ده‌ها بار ضدعفونی و تمیز کرد؟ هرگز، این یک رفتار ناشی از وسواس فکری است. 🔰ترس از بیمار شدن فرد در اثر یک سری تکانه‌های عصبی و افکار بی دلیل دائماٌ نگران است که مبادا بیمار شود. اگر از کنار فردی که در حال سیگار کشیدن است عبور کند و بوی سیگار را حس کند، به شدت نگران می‌شود که مبادا همین بوی سیگار موجب ابتلای او به سرطان شود. این افکار تا جایی پیش می‌روند که فرد از سر اجبار به پزشک مراجعه می‌کند. 🔰اهمیت بیش از حد به تقارن و نظم اشیاء آیا غیر از این است که ما درجهانی مملو از بی‌نظمی زندگی می‌کنیم؟ نظم در ابعاد مطلوب و در جهت رسیدن به برخی اهداف در زندگی، امری ضروری است. اما اگر در نظم بخشیدن به محیط دچار افراط شویم تا حدی که از کارهای دیگرمان باز بمانیم، این رفتار مفید، تبدیل به وسواس فکری شده است. #وسواس_فکری #سبک_زندگی #اختلال 🦋I

⁉️ وسواس فکری چیه 👈 اگه فکرهایی یا تصاویر و چیزهایی مرتبا توی ذهن فرد تکرار بشه به طوری که خارج از کنترلش باشه و بدون اختیار و میل به ذهن وارد بشه فرد دچار وسواس فکریه.😵‍💫 مثلا فرد مدام فکر می کنه نکنه دستش آلوده شده باشه. یا اینکه فکر می کنه نکنه کرونا بگیره.😷 توی این اختلال، فرد دائماً مورد هجوم یه فکر استرس‌زا، ناخوشایند و نامربوط قرار می‌گیره و باعث درگیری ذهن فرد می‌شه توی این بیماری یکی رنج ناشی از این فکر ها و ناتوانی در بیان کردنشون آزاردهنده هست و یکی هم این تکرار مداوم 😫 #وسواس #وسواس_فکری 🍃🌸‌🍃

🔸علت وسواس جمع کردن وسایل واقعاً چرا وسایل دور ریختنی رو نگه میدارن🤷🏻 📍 از این میترسن که چیر مهمی رو از دست بدن که ممکنه روزی در آینده به کارشون بیاد 📍 دلبستگی هیجانی به وسایلشون دارند و دل کندن ازشون واسشون بسیار سخته ✅ منتظر درمان این نوع وسواسم باشید که ان‌شاءالله به زودی راه های درمان رو هم بررسی میکنیم☺️ #وسواس #وسواس_فکری ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

⭕️ آثار وسواس شک و تردید توی این نوع وسواس که #وسواس_وارسی هم گفته میشه مدام افکار آزاردهنده از شک کردن به انجام دادن درست کارها به سراغتون میاد مثل👇 ➖ وای یادم رفت اجاق گاز رو خاموش کنم؟😱 ➖پنجره‌ها رو بستم؟🤔 ➖لباسشویی رو از برق کشیدم؟ ➖در رو قفل کردم؟ 🧠در واقع مغز، شما رو فریب می‌ده تا فکر کنید چیزی رو نادیده گرفتین، و این ترس باعث می‌شود دوباره اون عمل رو تکرار کنید. 👈«#تردید یکی از ویژگی‌های بارز این اختلاله که هر گونه منطق یا هوشی که ممکنه یک فرد داشته باشه رو مغلوب میکنه.»😵‍💫 #وسواس_شک_و_تردید #وسواس_وارسی #وسواس #وسواس_فکری 🍃🌸‌🍃