♻️چرخه وسواس
توی وسواس شستشو فرد از آلودگی میترسه
و دائماً در حال تمیزکاری و شستشو هست. به
همین دلیل توی چرخه وسواس گرفتار میشه
افکار وسواسی👈 ایجاد اضطراب 👇
👆 آرامش موقت👉 عمل وسواسی
🔄 توی این چرخه تمیز کردن باعث رهایی از
ترسهای وسواسی میشه. با این حال، این
تسکین موقتیه. به زودی، افکار وسواسی آلودگی دوباره سر و کله شون پیدا میشه و این چرخه تکرار میشه
این چرخه ممکنه بارها و بارها توی یک روز
تکرار بشه😔
🗝 در واقع کلید درمان قطعی وسواس
شستشو شکستن این چرخه هست.⛓️💥
#وسواس
#وسواس_شستشو
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛
#همسرداری
"مهمترین مهارت زندگی مشترک!"
🔹 مهارت حل مشکل، مهمترین مهارت زندگی مشترک است، زیرا اگر این مهارت را به دست نیاورید، زندگیتان به قدری بهم میریزد که کسب دیگر مهارتها فایدهای نخواهد داشت.
مهارت حل مشکل یعنی اگر در زمینهای با همسرتان اختلاف نظر پیدا کردید، بتوانید مشکل را حل کنید و به نقطه نظر مشترک برسید.
#حقیقت این است، باید بتوانید موقعیت را بسنجید و ببینید آیا صلاح است روی موضع خود پافشاری کنید یا بهتر است از موضع خود عقب نشینی کنید و کوتاه بیایید.
✅ نبود تسلط روی این مهارت باعث میشود سالهای نخست زندگی مشترک با دشواری بگذرد، زیرا کمی زمان نیاز است تا طرفین با روش یکدیگر در حل مشکلات آشنا شوند و با طرف مقابل خود کنار بیایند.
در همین یکی دو سال اول زندگی است که متوجه میشوید همیشه حرف شما نخواهد بود و گاهی باید از موضع خود کوتاه بیایید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توى داراب يه نقاش اومده
عكس شهيد بكشه روى ديوار
بعد مادر اين شهيد آروم و قرار نداره
تا عكس فرزندش رو بكشه؛
هر روز براى نقاش چايى مياره و همونجا مىشینه.
✨ #الّلهُمَّ_صَلِّ_عَلَی_مُحَمَّدوآلِ_مُحَمَّدٍ_وَعَجِّلْ_فَرَجَهُمْ
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😔😔😔
اما بعضیها صبحشون اینجوری شروع میشه 🥺
حتی تصورش سخته...
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️صدور انقلاب تا قلب تل آویو
🔹نیروهای #بسیج تل آویو روی دیوارهای تل آویو شعارنویسی کردن که .....
طرح بصیرت افزایی خانواده • شهر مقدس قم (سهمیه فوق العاده )
🔸️زمان پذیرش : ظهر یکشنبه ۴ آذر
🔸️زمان تحویل : صبح سه شنبه ۶ آذر
🔹️همکاران محترم ضمن تایید و اخذ مرخصی از مدیر قسمت خود اقدام به ثبتنام نمایید در غیر اینصورت پذیرش نخواهید شد و کلیه هزینه ها از شما کسرخواهد شد .
🔹️ظرفیت این سهمیه محدود بوده لذا اولویت با افرادی خواهد بود که در دوره های بصیرتی قبل شرکت نکرده و زودتر شماره کارت ساعتی خود را به آی دی @ecimosabeghat ارسال نمایند .
❌در صورت عدم تکمیل ظرفیت از افرادی که قبلا از سهمیه طرح های بصیرتی استفاده نموده اند تکمیل خواهد شد
🔹️این طرح خانوادگی بوده لذا حضور اعضای خانواده الزامی می باشد و پذیرش بصورت انفرادی انجام نخواهد شد
🔹️سوالات خود را با آی دی @modir120 در میان بگذارید