1.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مراقب باشیم
حتما ببنید
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
▪️
🟣شیک کره بادام زمینی و موز❗️😋
📍 مواد لازم :
👈کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری
👈موز 1 عدد
👈شیر 1 فنجان
👈وانیل و پودر کاکائو به میزان نیاز
ابتدا کره بادام زمینی و موز را در مخلوط کن ریخته و خوب به هم بزنید سپس به آن 1 فنجان شیر را اضافه کرده و با کمی وانیل و پودر کاکائو آن را طعم دار کنید و بلافاصله بعد از آماده شدن آن را میل کنید .
این شیک خوشمزه حاوی پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز بدنتان بوده و به سیری و و ریکاوری بهتر شما بعد از ورزش کمک می کند.
#تغذیه
#بدن سالم
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
▪️
#به_وقت_آموزش 🎓
#برنامه_تمرینی 👨💻
انواع حرکات کششی برای
هر عضله 🤸🏋♂
#بدنسازی 🏋🏻♂
📌 بفرستید برای دوستانتون 📬
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
▪️
هدایت شده از روابط عمومی عقیدتی سیاسی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ
🔷️ با ما همراه باشید در ...
*┅══✼🍃🌹🍃✼══┅*
پیام رسان سروش
https://splus.ir/ravabetomomi.fateb
پیام رسان ایتا👇👇
https://eitaa.com/RahrovanVelayat124
هدایت شده از قاریان افضل ایران
با انتخاب پزشکیان چقدر قربانی میدهیم؟!
دکتر مهرنوش رییس سابق رایتل جواب میدهد.
هدایت شده از قاریان افضل ایران
7.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸چگونه بیمارستان ها و درمانگاههای دولتی از پزشکان حاذق خالی شدند.🤔
چه کسی برای اولین بار یک فاصله نجومی بین تعرفه های دولتی و خصوصی ایجاد کرد❓
🔸دکتر زیوری متخصص قلب و عروق توضیح می دهد:
🔹اولین بار این فاصله جهنمی بین تعرفه های دولتی و خصوصی در دولت خاتمی و در زمان وزارت #پزشکیان رخ داد.🙄
فیلم را باز کنید و ببینید❗️
#نه_به_خصوصی_سازی_بهداشت