ادامه مطالب بالا..⬆️

❌کمردرد: کمردرد در فصل تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. تعریق بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض باد سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن. ۲. خوابیدن جلوی باد کولر یا پنکه. ۳. مصرف زیاد مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر. 🚨✅جهت رفع کمر درد ابتدا موارد فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید: ۱. روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه. ۲. گرم نگه‌داشتن کمر با شال نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن. ۳. و مصرف غذاهای چرب همچون ارده یا روغن. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍒چرا آلبالو برطرف کننده گرمازدگی و حرارت است؟ 🔸آلبالو، به خاطرمزاج سرد و تری که داراست برطرف کننــــده، گرمـازدگــــی، حـــــــرارت، استفــــراغ واسهال صفراوی می باشـــــد. #گرما #تابستان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

گزیده دوره جامع طب اسلامی 1402 ⚠️تأکید شده 🧂نمک بخورید 🧂قبل غذا نمک بخورید 🧂بعد غذا نمک بخورید ✅ولی مهم اینه چه نمکی بخورید 🚨کلیپ رو حتما ببینید🚨 💠استاد کمیجانی مدرس و مشاور طب اسلامی ثبت نام دوره مجازی طب اسلامی 10سطحی🔰 @rayeheye313 025-91010010 #دوره_های_آموزشی اطلاعات دوره⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3185377481C0fdb5d9b55

📆 #دوشنبه اللهم عجل لولیک الفرج ذکر 100 مرتبه 🔹یا قاضی الحاجات ☀️26تیر ☀️17ژوئیه ☀️28ذی الحجه 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

☀️گرماوحرارت 💥با شروع فصل گرما بیماری های پوست ومو زیاد میشود. 💥در فصل گرما قوت بدن کم میشود. #گرما 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🍱خوردنی های مفید برای گرماوتابستان ☘خوردن کاسنی، نعنا وشاهتره وبیدمشک و خاکشیروتخم شربتی 🍋شربت آبلیمو وآبغوره ☕️چای لیمو عمانی وزرشک 🍉خوردن میوه ها مثل هلو،زردآلو،شلیل، خربزه، آلبالو، هندوانه #گرما 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

☀️راه های پیشگیری از گرما زدگی مهمترین آن👇 💧آب خنک بنوشید. 💥زیر تابش مستقیم افتاب نباشید. ⛱زیر نور آفتاب از کلاه نقاب داریاچتر استفاده کنید. 🕶از عینک آفتاب استفاده کنید. 🛀دوش آب سرد مکرر 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🌞درتابستان از چای طبیعی و دمنوش ها که اغلب طبع شان گرم و معتدل است وهمچنین به صورت غلیظ تا حد امکان پرهیز کنید ودر مصرف آنهازیاد روی نکنید. 🫖وبه جای مصرف چای و دمنوش بهتراست : 🍷از دم کرده آلبالو ☕️یا چای رقیق شده مانند دارچین استفاده کنید. #دمنوش #گرما 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🥵🌡️درمان و پیشگیری گرما زدگی: ۱. پرهیز از مصرف تندی‌ها، شوری‌ها، تلخی‌ها و مصرف زیاد چربی و شیرینی‌ها. ✅۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکه‌انگبین، رب انار، تمر هندی #گرما #تابستان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8