✅ درمان خانگی #لاغری 🍃 پوشیدن جامه های نرم بخصوص جامه #کتان 🍃 استفاده از #نوره 🍃 استفاده از #عطرهای طبیعی 🍃 یک روز در میان #حمام رفتن بعد از غذا 🍃 خوابیدن به پشت بعد از غذا و نهادن پای راست روی پای چپ 🍃 خوردن #گوشت گوسفند 🍃 خوردن #شیر 🍃 پختن #گوشت با شیر 🍃 سویق #سنجد و #گندم (اگر اسهال داشته باشند سویق #برنج هم اضافه شود) 🍃 سبزی برگ #چغندر 🍃 خوردن خیار با #خرما به تعداد فرد ✍ با توجه به اینکه غلبه #صفرا مانع چاق شدن است مصرف مواردی که برای غلبه صفرا مفیدند مانند #سویق_عدس، #خرفه و #کاسنی. 🆔 @naz_tabiban